原来不吃面粉和糖皮肤真的会变好！

来自：Real Me
2019-10-05 15:44:50

lz追星女孩，每次去国外见gg时死亡行程一天都吃不上饭，经常连续一个星期不吃一颗米饭，回国的时间家人都说皮肤变好了。一开始还以为是那边的水土比较养肤，直到这几天在国内也没吃米饭，皮肤也变好了才知道原来不吃面粉真的养肤！每次喝奶茶，第二天肯定会爆痘，一戒奶茶皮肤就比原来稳定而且细腻很多！大家要养肤千万不要忽视戒糖戒面粉，至少对我来说比戒辣有用多了～

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回首皆梦 (不走心不走肾不走寻常路) 2019-10-05 15:49:56

欧美的，都基本不吃米饭，他们的皮肤几乎都像砂纸。

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测量者 2019-10-05 15:45:43

不吃面粉还能吃啥🌚

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Real Me 楼主 2019-10-05 15:47:26

不吃面粉还能吃啥🌚 不吃面粉还能吃啥🌚 测量者

肉和菜粗粮米饭少吃

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Real Me 楼主 2019-10-05 15:49:36

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] nabuod

旁边楼的牛角尖满人了？

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回首皆梦 (不走心不走肾不走寻常路) 2019-10-05 15:49:56

欧美的，都基本不吃米饭，他们的皮肤几乎都像砂纸。

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云南在逃菌子 (你见过哪个王者在乎那一勺面糊！) 2019-10-05 15:50:21

我还输完液每次皮肤都好的不行的那种

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Real Me 楼主 2019-10-05 15:51:00

欧美的，都基本不吃米饭，他们的皮肤几乎都像砂纸。欧美的，都基本不吃米饭，他们的皮肤几乎都像砂纸。回首皆梦

欧美也有很多皮肤好的啊哪有几乎都是砂纸啊

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回首皆梦 (不走心不走肾不走寻常路) 2019-10-05 15:52:24

欧美也有很多皮肤好的啊哪有几乎都是砂纸啊欧美也有很多皮肤好的啊哪有几乎都是砂纸啊 Real Me

估计你是用眼睛衡量的，我是用手去感触的。

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我不是胖子 2019-10-05 15:54:09

到底是面粉还是米饭

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Real Me 楼主 2019-10-05 15:55:49

到底是面粉还是米饭到底是面粉还是米饭我不是胖子

一类的面制品和米饭都少吃

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妮可里奇 (0) 2019-10-05 15:56:35

国外虽然不吃饭但是他们吃的高糖高甜的东西太多了皮肤不好正常

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Real Me 楼主 2019-10-05 15:57:44

国外虽然不吃饭但是他们吃的高糖高甜的东西太多了皮肤不好正常国外虽然不吃饭但是他们吃的高糖高甜的东西太多了皮肤不好正常妮可里奇

对他们吃的汉堡意面披萨里面粉含量其实也很高

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霸王龙怎么硬拉 (喵呜～～～～) 2019-10-05 15:59:42

碳水你就别吃好了，全世界最美的就是你了

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就知道吃 (shop108515136.taobao.com) 2019-10-05 15:59:49

不觉得，皮肤好不好天生占大半

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透明 (这到底是什么样的游戏) 2019-10-05 16:01:32

欧美的，都基本不吃米饭，他们的皮肤几乎都像砂纸。欧美的，都基本不吃米饭，他们的皮肤几乎都像砂纸。回首皆梦

欧美吃糖量太多了，而且爱晒太阳

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小九laywer 2019-10-05 16:02:17

还会瘦

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Real Me 楼主 2019-10-05 16:02:21

碳水你就别吃好了，全世界最美的就是你了碳水你就别吃好了，全世界最美的就是你了霸王龙怎么硬拉

网你也别上了，全世界最聪明的也是你

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小九laywer 2019-10-05 16:02:45

已经坚持大概半年不吃糖和高糖食品了。现在太甜的都吃不下

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回首皆梦 (不走心不走肾不走寻常路) 2019-10-05 16:02:47

欧美吃糖量太多了，而且爱晒太阳欧美吃糖量太多了，而且爱晒太阳透明

吃糖，，不讨论，世界上皮肤最好的是黑人。黑人，不晒太阳，能黑么？

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Real Me 楼主 2019-10-05 16:03:05

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] nabuod

我有说不喝水吗大哥？？服了

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透明 (这到底是什么样的游戏) 2019-10-05 16:03:39

吃糖，，不讨论，世界上皮肤最好的是黑人。黑人，不晒太阳，能黑么？吃糖，，不讨论，世界上皮肤最好的是黑人。黑人，不晒太阳，能黑么？回首皆梦

晒太阳可以增加皮肤老化

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回首皆梦 (不走心不走肾不走寻常路) 2019-10-05 16:04:36

晒太阳可以增加皮肤老化晒太阳可以增加皮肤老化透明

为啥，黑人的皮肤就那么皮光水滑呐？

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小taytay 2019-10-05 16:04:43

喝酒也会

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透明 (这到底是什么样的游戏) 2019-10-05 16:04:46

吃糖，，不讨论，世界上皮肤最好的是黑人。黑人，不晒太阳，能黑么？吃糖，，不讨论，世界上皮肤最好的是黑人。黑人，不晒太阳，能黑么？回首皆梦

而且，吃糖量为什么不讨论？？我吃过同学家自己做的派，甜度大概是我们这边的两到三倍算了，我不是想抬杠

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Real Me 楼主 2019-10-05 16:04:46

晒太阳可以增加皮肤老化晒太阳可以增加皮肤老化透明

别和他说了和一个说黑人是晒太阳晒黑的有什么好说的呢

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回首皆梦 (不走心不走肾不走寻常路) 2019-10-05 16:06:09

而且，吃糖量为什么不讨论？？我吃过同学家自己做的派，甜度大概是我们这边的两到三倍算了，我而且，吃糖量为什么不讨论？？我吃过同学家自己做的派，甜度大概是我们这边的两到三倍算了，我不是想抬杠 ... 透明

因为，我是喝酒的人，喝酒的人，很多都比较抗拒甜食，说糖，，我没经验。没实践就没发言权。。。太祖训导时刻牢记。

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回首皆梦 (不走心不走肾不走寻常路) 2019-10-05 16:08:43

别和他说了和一个说黑人是晒太阳晒黑的有什么好说的呢别和他说了和一个说黑人是晒太阳晒黑的有什么好说的呢 Real Me

固然，黑人是太阳晒黑是个笑话，本意是想告诉你，遗传基因才是你一切的因素，绝对不是少吃啥，多吃啥能大幅度的修改的。

当然，安慰剂般的作用，自我暗示的作用，还是有的。

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豆友176214443 2019-10-05 16:12:45

[内容不可见]

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透明 (这到底是什么样的游戏) 2019-10-05 16:13:29

因为，我是喝酒的人，喝酒的人，很多都比较抗拒甜食，说糖，，我没经验。没实践就没发言权。。。因为，我是喝酒的人，喝酒的人，很多都比较抗拒甜食，说糖，，我没经验。没实践就没发言权。。。太祖训导时刻牢记。 ... 回首皆梦

嗯，吃糖太多，以及晒太阳太多，都会增加皮肤老化，这些是有科学依据的，你有兴趣可以自己去翻翻相关网页，我只是转述者

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测量者 2019-10-05 16:14:09

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米粉吃多了不好🌚 你用你黄色的表情！！！

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Real Me 楼主 2019-10-05 16:14:33

固然，黑人是太阳晒黑是个笑话，本意是想告诉你，遗传基因才是你一切的因素，绝对不是少吃啥，多固然，黑人是太阳晒黑是个笑话，本意是想告诉你，遗传基因才是你一切的因素，绝对不是少吃啥，多吃啥能大幅度的修改的。当然，安慰剂般的作用，自我暗示的作用，还是有的。 ... 回首皆梦

我可以很直接地告诉你我是长痘体质，遗传里就是这样，从青春期开始到成人没有一刻不长痘。不过我少吃米饭面食的这几天里确实没有长过一颗痘，这是家人和朋友都公认过的变化。本意是发出来给和我一样皮肤不好的人一些建议，不知道楼里那么多抬杠的是什么心理

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回首皆梦 (不走心不走肾不走寻常路) 2019-10-05 16:16:59

我可以很直接地告诉你我是长痘体质，遗传里就是这样，从青春期开始到成人没有一刻不长痘。不过我我可以很直接地告诉你我是长痘体质，遗传里就是这样，从青春期开始到成人没有一刻不长痘。不过我少吃米饭面食的这几天里确实没有长过一颗痘，这是家人和朋友都公认过的变化。本意是发出来给和我一样皮肤不好的人一些建议，不知道楼里那么多抬杠的是什么心理 ... Real Me

误会，，误会，，，我不是抬杠的，也讨厌抬杠的。。

谢谢你的科普。我立马朋友圈转发你的科普，让广大的皮肤不好的受惠。

再次诚恳的感谢你对世界作出的贡献。

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#张倾# (控制狂) 2019-10-05 16:38:17

戒掉，太夸张了吧，少吃还可以理解

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秋77 2019-10-05 17:02:01

不吃碳水你想停经吗

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ran 2019-10-05 17:03:39

呃，我想了解一下，不吃米，然后戒面粉和糖，那主食应该吃什么？

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momo 2019-10-05 17:04:37

哭了刚买了一公斤面粉米确实很少吃了

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有趣灵魂100斤 (框架小选手) 2019-10-05 17:15:57

长不长痘其实看天生吧我一天一杯奶茶长痘频率大概一年3次。。

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[已注销] 2019-10-05 17:29:14

[内容不可见]

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Endless nights (can't talk. in the zone.) 2019-10-05 17:35:53

基因以上再作侧重的去调整膳食也是有用的啊，楼里那个杠啥

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paper cut (想做恶魔呀~~~) 2019-10-05 17:36:33

不吃碳水会变笨。。。

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哎 (肥肥白白你吃我呀) 2019-10-05 17:50:25

这个楼好多杠精啊是说少吃糖，又不是要绝食

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樱花农场 2019-10-05 18:09:26

把白米饭换成杂粮把白面粉换成全麦粉对皮肤和发质都好还能补充更多微量元素精米面确实不是最佳选择

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moon 2019-10-05 18:27:17

主要是糖，因为面粉是精制碳水，糖比较高，还有奶茶等等也是大量糖，高糖是导致皮肤高炎症反应罪魁祸首

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moon 2019-10-05 18:28:34

楼主又没有说错，楼里杠个啥啊，无语

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大正 (离经叛道的死囚) 2019-10-05 18:37:27

就是不吃碳水喽？

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米s酱 (per aspera ad astra) 2019-10-05 18:41:43

精米精面还有糖分都属于高GI食物确实容易引发痘痘

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momo 2019-10-05 21:22:12

已经坚持大概半年不吃糖和高糖食品了。现在太甜的都吃不下已经坚持大概半年不吃糖和高糖食品了。现在太甜的都吃不下小九laywer

皮肤变好了吗

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小九laywer 2019-10-05 21:40:21

皮肤变好了吗皮肤变好了吗 momo

我痘皮～我主要是减肥。但是有变白

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江糊骗子 (这个人很懒) 2019-10-05 22:55:18

我在想咖啡会不会影响🤔🤔

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Go 2019-10-06 01:30:17

我还输完液每次皮肤都好的不行的那种我还输完液每次皮肤都好的不行的那种云南在逃菌子

哈哈，我也是，抗生素会把所有细菌消灭

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已消失 2019-10-06 06:57:12

吃糖真的容易爆痘！喝奶茶吃冰激凌就烂脸！

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夕牵 2019-10-06 08:21:01

啊哭了道理我都懂可是我真的好爱面条和白米饭啊55555不吃我好难受

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慢注销 2019-10-06 20:49:23

b组杠精太多了摸摸楼主下次发生活组吧

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