关于高原 分享一下我去四川阿坝的经历
来自:菜里的姜🥺
先说一下本人体质较差从小不爱运动一直贫血,大学800体测都是靠老师放水才及格
然后今年暑假三下乡去了阿坝的两个草原
先去的松潘,海拔2600左右,如果壶人去马尔康的话和那里海拔相差不大
到了那之后我一点高原反应的感觉都没有,依旧活蹦乱跳,同队另一个体质不是很好还胖胖的男生也没问题👌
然后生态调研去了一个3000米左右的草原,因为那里太阳很晒蚊子很多,所以呆的很难受,蹲着再站起来会眼前发黑,但是也还好(我平时不在高原蹲一会再站起来也会眼前发黑)
后面行程安排去了若尔盖,是藏区,海拔3600,在那里我身体就撑不住了,开始出现高原反应,太阳穴突突的疼没法出门,就在酒店呆了一天没去草原。
总之我作为一个体质较差的女生在2600-3000米这个范围内的高原身体基本没有什么异常反应,阿拉壶11个人经常唱歌跳舞训练啥的体质肯定是比我要好的,粉丝不用太过担心啦。
我去找找当时拍的照片,大家晚安(☝`˘ω˘)☝



这个锅盔巨好吃

藏族风马旗

松潘古城
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