大家来讨论下自己的健康小窍门阿

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  初心 楼主 2019-10-15 09:34:38

  【八个排毒好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充些维生素。8、细嚼慢咽助排毒。

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  初心 楼主 2019-10-16 14:13:06

  

  对美食健康感兴趣的朋友可以看过来 禁止广告哦

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