那些父母亲去世后找兄弟姐妹“算账”的人是怎么了？

不久前有亲人去世，我们去参加丧礼时发现，这个家里的二表兄开始颐指气使，动不动就跟兄弟姐妹们“算账”、表功，要大家想想这些年他为家里、为老人花费了多少时间、精力、金钱，全然不顾别人也为家庭付出了辛劳，惹得兄弟姐妹全部躲着他。

在心理咨询中，我也遇到过一些在父母亲去世以后找兄弟姐妹“算账”的人，一般来说这些人都属于在家庭中扛重担、挑大梁的一个。他们通常在大家庭中主动承担重任，不辞辛苦地为父母的家庭付出。可为什么父母亲不在了，他们却做出这样让人烦恼的事情呢？

原因有以下几个方面：

创伤后应激障碍

创伤后应激障碍是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,或受到死亡的威胁,或严重的受伤,或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

父母亲的去世，带给子女很大的心理创伤，因为我们的生命籍由他们而来，我们是父母亲抚养疼爱长大。每个人和父母亲都有着深入骨髓的情感联结，使得孩子们无法以常态心理面对父母亲离开这个人世的现实。

因此而带来创伤后应激障碍的心理问题，是很常见的，尤其是那些对家庭付出过比较多心血的孩子、老人比较疼爱的孩子等。因为有了心理创伤，所以他们内心的感触更多、负面情绪水平更高。

死亡焦虑带来的存在感需要

父母亲去世，面对着一副没有了灵魂的躯体，使得子女感觉到死神与自己的距离更近，死亡的味道甚至就飘散在空气中。几乎所有人都会在心里产生一种“怕”，这个怕有可能是对自己身体状态的担忧，有可能是对父母亲生命的唏嘘，有可能是对于人类这种昙花一现的生命历程出现了悲观的念头。

心理学家荣格在集体无意识的理论中讲到：包括婴儿实际开始以前的全部时间，即包括祖先生命的残留，它的内容能在一切人的心中找到，且带有普遍性。

生命的残留在成年子女那里的意义重大，当死亡焦虑来临，父母亲留下的无论是开心的还是伤心的感觉，无论是什么物品，都沾上了一层死亡的味道。

由于猝不及防地感受到这样沉重的死亡焦虑， 个体只好通过周围的人来寻找存在感，反复向同胞兄弟姐妹强调自己存在的意义，便是这种死亡焦虑的一种表现。

父母是我们和死亡之间隔的一座山

生存在这个世界上，父母亲就是我们和死亡之间相隔的一座山。有父母亲在，子女们就永远觉得死亡离自己还有很远的距离，遥不可及。当父母去世，哪怕再缠绵病床，再有心理准备，也无法预先感受死亡的味道。

当父母亲还健在，我们为人子女的身份就还在，我们的生命有来处，有父母亲作为我们生命的依恃。所以，让我们从生命的角度出发，更加敬爱自己的爸爸妈妈，提前把让自己安心的事情做好，不要等那一天来到，心里面出现极端失衡的感受。

然而爸爸妈妈从来都不是神仙，没有哪个生命是可以永恒的，当一个生命逝去，其亲近之人纵然悲痛，也不得不面对现实。是啊，谁又能起死回生？

可当父母亲去世了，弟弟妹妹还没有从悲痛中回过神来，家里的大哥、大姐已经开始“清算”功劳了，咋办呢？

心理学这几个方法教你如何应对这样的同胞：

尊重他，肯定他对家庭的付出

哥哥姐姐弟弟妹妹，每个人都会对家庭有影响，当他想要跟大家吐露自己的艰难付出，其实是代表他想要和同胞有更多连接的。

所以我们既要尊重他的付出，倾听他的表达，又要客观的、积极的肯定他在家庭中的作用。顺应他缓解自己焦虑的方法，而不是用漠视来应对，使得他感受到大家的支持，找到对自我的认同。

共情他的处境，多关心他——避免孤独感

这位哥哥、姐姐正在经历什么样的家庭现实？也许他心甘情愿地承担着，但是他的生活压力可能很大，使得他非常辛苦。

也许他的生活并不困苦，然而他自己感觉很不好过，他会有深重的孤独。这个时候，需要兄弟姐妹的关心与理解。这些做法会让他感觉到自己并不是一个人在这个世界上存在着，也就越少受孤独感的影响了。

父母亲不在了，同胞亲情不断

虽然老人不在了，但是同胞兄弟姐妹的亲情要持续下去，成为彼此在这个人世间存在的支持。

我的家族中，有一位老人，每次见到我们这些晚辈就会说一些“遗嘱”一样的话。表姐妹几个凑在一起，说起他来都直摇头，大家都很憷头见他。

我自己也感受到每到吃饭时都被他训哭的难过，但是因为了解到他内心有着浓重的死亡焦虑，有着对晚辈深切的爱护，所以我坚持每年都去看望他。结果是在他一次手术治疗好了疾病后，他对和我的交流进行了思考，并且愿意用让我更舒适的方式来表达他的爱。

可见，亲人之间的支持，很容易比陌生人来得更加深刻。

关注其对安全感不同的需求

不仅仅是死亡焦虑，这些人的安全感也需要被亲人看到。每个人对于安全感的需求都是不同的，关注他的安全感需要，是从根本上帮助他心理状态更舒展的方法。

亲人去世，对于每个人都是一种冲击，因为这件事情引发了他们对于生命更多的思考。假如我们自己面对亲人去世的问题，试着让自己心安，是一个缓解死亡焦虑的好办法。

做好人际边界，完成自己该做的事情

在心理咨询中，遇到亲人去世带来的心理问题，经常会用到一个“告别”的技术。引导来访者表达对这位亲人的深刻情感，表达自己的不舍与心痛，然后讲述自己以后的生活，请去世的亲人放心，自己会更好的面对生活。使用这个技术的目的，就是要让死者与活着的人“两安”，生死两安，死去的人得到安慰，而活着的人也能放下悲伤，为自己的人生做更多努力。

安心，是一个人了无遗憾的离去的前提。安心，也是一个人离开另一个人，投入到新生活状态中的基础。

所以在人生过程中，要让自己有规划，有目标，能够及时完成该做的事情，不要总是推到明天去。人际边界也就在这个过程中得到了清晰，完成自己该做的事情，不留遗憾，也就不会有太高的焦虑与担心。