养成3个习惯，发质超好，发量爆棚

1。洗头前先梳头

很多女生没有洗头前梳头的习惯，觉得梳头会让头发掉得更多，但是如果不梳头湿水洗头后，头发打结不顺畅，更容易撕扯脱发，所以洗头前一定要梳头，可以用梳齿大一些的梳子。

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2。洗头水温度适合+淘米水

科学实验，洗头用的水，水温在38℃左右最为合适，既不会太热也不会太冷，对头皮的保护最好的，不容易快速蒸发头皮水分，也不容易引发残留，如果加上点淘米水那更好了，含有丰富的氨基酸物质，对止痒头皮头发有好处。

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3.有效洗头的正确步骤

疏顺头发——浸湿头发（含淘米水的水）——上洗发水——冲洗干净——上洗发水——冲洗干净（干净的水）——涂抹护发素——冲洗干净（干净的水），这样洗头才能有效清洁。

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4.控油防脱发洗发水这样选

市面上很多的控油防脱洗发水，成分中主要添加化学强效清洁剂以及一些对滋养头皮有帮助的成分，例如问荆+异株荨麻提取物的洗发水，达到的控油防脱作用，而且有机天然，对皮肤友好不刺激。

现在小红书很火的碧蒙萱洗发水用的也是问荆+异株荨麻的成分。

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