经验交流|小扣扣为了省钱自制酸奶
来自:小刺猬
之前因为不爱吃糖,所以总买超市无糖酸奶,经常吃如实,大概持续一年多,后来消费降级以后就后知后觉发现实在太贵,一杯120ml的居然差不多七八块,果断弃之~
现在是自己在闲鱼上买了个二手酸奶机,用好食期买半价纯牛奶,都是“金典”“圣牧”类似等级,早上上班前把牛奶和菌粉搅拌定时,晚上就可以喝酸奶了,健康又划算!
鉴于可能有一些从没做过友邻,这边再多啰嗦两句:
1.一定不能用无脂肪牛奶,脂肪含量至少达到3%才会成功,脂肪含量越高越好喝,我用的金典脂肪含量7(捂脸)(小声逼逼:我也在减肥,但是酸奶这点热量就忽略吧,哈哈~);
2.我的酸奶做出来的浓稠度是那种用勺子舀一勺往下倒成线状的,酸度微酸,我胃酸的毛病刚好可以接受
我家猫也喜欢!


四盒牛奶刚好一升,做一次我可以吃一周


这个品牌菌粉在淘宝上买的一个大盒,用了大半年,一次一小袋,刚好够1L的用量!我尝试过按照标准来用量,也尝试500ml也用一包,没啥大问题

大合照(忽略边上的咖啡壶🤩)

静等8小时,到时间打开盖子看看已经凝固的很好了,如果对凝固度还不够满意可以再多捂两个小时,就是酸度会增加~

晒个之前的成品图照片


再贴两个我日常买牛奶的渠道,基本上耐心选都可以选到价格比较优惠的,我一个人喝牛奶比较快,所以保质期对我来说是不存在的……
以上,还有啥问题我后续再更新
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