请注意甄别小组里的医疗健康知识，科学、适度交流病情，涉及疾病的诊断、治疗、康复需以医务人员的专业意见为准，请勿在小组里问诊求方、交易药品，如遇非法行为可向站方举报，必要时保留全部信息并及时报警。
前抑郁症患者，现心理咨询师－欢迎回家
来自：林林(所有的创伤底下都是宝藏。)
欢迎回家。
抑郁是通往内在无限智慧和勇气的一个过程。
只要我们有足够的勇气，去深入，去探索自己，去发掘自己的宝藏。
痛苦是来成就我们的，
是来唤醒我们的，
所有我们过往生命里的体验，
需要被看到，被感受，被爱。
那是我们无数个小孩，
当一个个小孩被看到时，
它们的微笑和温暖，
是照亮我们内心空间的一道道光。
无论你现在在怎样的痛苦里，
只要你愿意，
我们一起，陪伴你走过这段黑暗的时光，
就像爬过一座座山峰，
在这个过程中，
你将长出自己的勇气和爱，
去面对生活，
去创造生活，
去活出你自己。
所有的“问题”和痛苦，
曾经都是为了爱和保护而来。
只要你愿意，
每一个障碍都有化解之道。
重度抑郁的日子，看不到希望，即使工作很好同事很好，家庭很好，心理天气的阴暗和潮湿，无人能懂。也曾倔强地认为，都是要靠自己才能走出来的，看什么心理医生。直到新的一年来临，我决定给自己一个机会去尝试，我不想再过这么阴暗没有出头的日子。
于是我找到了我的老师，从那一刻起，我的生命轨迹发生了变化。感恩。咨询和治疗过程中，还不停地有各种生命事故发生，我的一个好朋友，就在我生日的第二天，随着马航的飞机从次消失在我的生命里。如果没有老师的陪伴和支持，我没有办法走过那样的日子。
每次从个案室出来，我都跟老师说谢谢。而每次老师都说，谢谢你自己，因为只有你自己真的想要改变，我对你的帮助才真的能起作用。 我真正意识到，原来每个人内在都有很大的智慧，包括我自己。抑郁，只是为了让我去发现它的存在，让我找回我的力量，去更好地生活和体验。 一年后，我的生活发生了很大的变化。我也辞去了我原来外企的工作，从头开始，加入心理咨询行业。因为我的生命发生了很大的变化，我想分享给更多的人，每个人生命故事不一样，可是心理的难受和模式，我走过，我懂！
前法国管理咨询公司管理咨询顾问，前阿迪达斯大中华区战略部项目经理，毕业于北京外国语大学经济学和英语双学士学位，现心理咨询师，国际昆达里尼瑜伽一级教师，欢迎您回家！
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 计划在广州创建公益性的青年疗愈空间，问下大家的看法 (寻找)
- 思考等待思考者—心理咨询师广告贴 (Marc)
- 前抑郁症患者，现心理咨询师－欢迎回家 (林林)
- 想为大家免费提供一些帮助和解答 (爱生活爱智慧)
- 亚隆团体心灵成长互助小组组员招募（免费） (归尘)