油皮怎么护肤？

1、选择控油、抗炎的水乳

油皮因为油脂分泌过剩，容易出现座疮、黑头和毛孔粗大的症状，户斤以在日常护肤品选择时可以选择以下成分。

有效成分：水杨酸油脂分泌、疏通毛孔、洋甘菊（抗炎维稳）、茶树、芦荟等（盖上痤疮，加速剥落，减少缓解黑头）、金盏花（抗炎）、小黄瓜。

2、适当使用维生素 A 的衍生物

维生素 A 产品可以减少油脂分泌、清洁毛孔、加速代谢、控油，预防痘印等。

3、有痤疮要避免的成分

如果已经出现了痤疮，选购护肤品的时候就要更加谨慎，一定要避开以下成分。

肉桂油、椰子油、薄荷油、可可油、矿物油、薄荷油、羊毛脂、月桂硫酸钠、异丙基豆范酸盐、异硬脂酸异丙酯

4、清爽型水乳

清爽型水乳油皮其实适合更加清爽的水乳，过于油腻的水乳反而会给肌肤造成负担，出现闷痘发红的情况，水乳选择清爽型的，但是面膜要选择补水保湿型的。

5、改善饮食

油脂分泌旺盛，需要饮食尽量果，可以多食用富含 VA 的食品，鱼肝油，都可以减少油脂分泌。

其中含有 omga 一 3 的食品也具有抗炎、缓解座疮的功效，例如亚麻籽油、深海鱼油、奇亚籽等

6、选择补水保湿型的面膜建议油皮仙女选择面膜尽量选择补水保湿型的，功效’｝生面膜的使用次数可以减少一点，因为皮肤出油过多，很大原因是外油内干，只有多补水保湿才能从根本上缓解出油多的症状。

7、定期使用清洁类面膜和去角质产品油皮因为比其他肌肤更容易堵塞毛孔，所以定期使用清洁面膜疏通毛孔，可以舒缓出油的情况，同时也要适当使用去角质产品，以防老旧角质过多肌肤无法吸收护肤品。

8、避免肌肤温度急速变化

不要冷热水交替洗脸，时间久了，皮肤纤维会是去弹性，成为不可逆的毛孔粗大，如果水温控制不好容易，长久以往容易引发皮肤炎症