组队互相监督！真的就能变自律了？

看到了很多小伙伴都在找人希望互相监督好让自己变得自律。

其实我很想说，要自律，抗惰抗拖仅仅靠几个本来就不自律的小伙伴去互相监督是解决不了问题的。

我们的不自律，做事拖延是我们的行为方式不行，而行为是直接由大脑控制的，我们不去改变自己的思维本质上是改变不了行为的。举个例子，上大学的时候都有迟到或者干脆翘课的经验吧，但我们翘的课都是有选择的，有些课你是绝不敢翘的。为什么？因为你大脑里面对每门课都有不同的认识，什么课重要，什么课不重要，只有重要的你不赶迟到不敢翘。这就是我们的思维决定了我们的行为。

反过来，如果我们认为自己的行为不对，要去改变，不应该强迫自己去改行为，要先改变思维，由思维带动行为。

所以，自律，抗惰抗拖是一样的，需要一套完整的方法➕实践。

我是大麦，用三个月时间治愈了自己的惰性与拖延。有兴趣的小伙伴👬就找我聊吧。