利用假期改善家人关系（记录冲突的场景，希望懂心理的朋友帮忙分析）

为什么发贴：原生家庭对我也存在很大影响，因为自己的成长，开始意识到存在的问题，希望通过自己，能有改善。平时会看心理书籍，但家庭冲突没什么经验，所以求助大家。

家庭成员：爸爸 妈妈 妹妹

目前分析出的问题：

①家人之间都不善表达，属于被动沟通的类型

②每个人都需要被认可（相对一般家庭1的水平，我的家庭可能是1.5）

目前采取的行动：（后补）

已经达到的效果：（后补）

20200120

妹妹初一 12岁 目前情况：自控能力弱 脾气暴躁（睡前跟她沟通，她自己反省的）手机控

和妹妹的冲突场景：早上客户给爸爸的微信转钱，我让妹妹确认是不是到账了，问了两次，但是妹妹没有回复。我说了一句，不要玩手机，妹妹脾气爆发（说我冤枉了她，而且爆出粗口，听不见我解释），我在想她是在玩手机，所以发脾气来掩盖？还是我真正冤枉了？

之前沟通的都挺好，尽管问题不少，但会听我说，行动相对之前好些（比如早起 个人卫生），今天一点问题就会发脾气，相对前几天情况变差。（晚上再跟她沟通，问问原因）