分享｜关于体态矫正

来自：伏城
2020-01-31 16:53:56 已编辑

我九月份在宿舍待着无聊，翻到一个体态矫正的博主，有很多矫正不良体态的免费跟做视频

我跟做了风帆肩和瘦腰的视频，每天晚上半个多小时，连续七八天，做了一个对比，我觉得效果还是比较明显的，瘦没瘦不确定，但是整个身体都能感觉舒展开了

当然，在坚持了十几天后，又懒又贫穷的贫民窟女孩就因为天气变冷而放弃了（我有无数理由偷懒(ಡωಡ) ）

我感觉这个是有效果的(´▽｀)ノ♪，分享给需要的姐妹，重要的是坚持哇

等我多看看漂亮小姐姐，说不定会再有动力动起来，姐妹们先上

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Momo 2020-01-31 19:26:20

腰瘦了

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Gemini 2020-01-31 20:09:49

我怎么感觉左边体态更好

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momo 2020-01-31 20:25:29

我怎么感觉左边体态更好我怎么感觉左边体态更好 Gemini

因为腿？

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Gemini 2020-01-31 20:28:40

因为腿？因为腿？ momo

对，左边腿更直，你再看看高低肩是不是也没左边好，左边也有点高低肩。

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momo 2020-01-31 20:29:42

对，左边腿更直，你再看看高低肩是不是也没左边好，左边也有点高低肩。对，左边腿更直，你再看看高低肩是不是也没左边好，左边也有点高低肩。 Gemini

高低肩可能因为她人不是全正对着镜头叭

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伏城楼主 2020-01-31 20:41:41

我怎么感觉左边体态更好我怎么感觉左边体态更好 Gemini

是吗(ﾟOﾟ)，可能视频更明显一点，左边肩总是耸着的

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伏城楼主 2020-01-31 20:42:57

高低肩可能因为她人不是全正对着镜头叭高低肩可能因为她人不是全正对着镜头叭 momo

对，是视频截图，我本人是有高低肩，腿也是左右不对称的😂

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Gemini 2020-01-31 21:17:20

是吗(ﾟOﾟ)，可能视频更明显一点，左边肩总是耸着的是吗(ﾟOﾟ)，可能视频更明显一点，左边肩总是耸着的伏城

你这个高低肩不算特别明显，我是觉得你这个腿不如之前，感觉骨盆有些叉开了，

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。 2020-01-31 21:25:53

X型腿改善有吗？

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aaa么 2020-01-31 21:28:44

微博可以看体态大师，很多

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伏城楼主 2020-01-31 21:42:58

X型腿改善有吗？ X型腿改善有吗？。

有这个的视频，我是有些o型腿

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momo 2020-01-31 23:50:48

对，是视频截图，我本人是有高低肩，腿也是左右不对称的😂 对，是视频截图，我本人是有高低肩，腿也是左右不对称的😂 伏城

我还以为是角度问题，我感觉左边的腿看起来直一点

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momo 2020-01-31 23:55:03

右边直角肩更明显，胳膊腰都细了

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清酒甜心cutest 2020-01-31 23:57:19

我会觉得右边更好点，因为膝关节不再内凸了，会显得腿更修长，会觉得左边更好其实是鞋造成的，不信把鞋捂住看看

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伏城楼主 2020-02-01 00:04:24

我会觉得右边更好点，因为膝关节不再内凸了，会显得腿更修长，会觉得左边更好其实是鞋造成的，不我会觉得右边更好点，因为膝关节不再内凸了，会显得腿更修长，会觉得左边更好其实是鞋造成的，不信把鞋捂住看看 ... 清酒甜心cutest

嗯，我感觉是有效果的，左边穿鞋子是我之前试穿新鞋子拍的，就直接拿来用了😆

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李欣 2020-02-01 01:19:22

我觉得左边腿更好看唉

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展红绫 2020-02-02 01:27:47

我有点脊柱侧弯，坐着也喜欢向左靠

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momo 2020-02-03 12:53:58

我关注他好久了，我觉得很多都非常好，我一个也没坚持下来，我太懒了😂

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夏日限定西瓜啵 2020-02-04 11:34:17

🐴

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Mikkeller 2020-02-04 21:47:17

推荐壁花小姐～

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Ytic 2020-02-06 16:17:08

风帆肩真的有用

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豆友 2020-02-06 18:57:59

对比图没了？

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伏城楼主 2020-02-06 19:07:31

对比图没了？对比图没了？豆友

不是很好看，我不好意思（｡ò ∀ ó｡）

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伏城楼主 2020-02-06 19:08:05

风帆肩真的有用风帆肩真的有用 Ytic

对哒，我看有些小姐姐打卡，效果还挺明显的

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伏城楼主 2020-02-06 19:08:43

我关注他好久了，我觉得很多都非常好，我一个也没坚持下来，我太懒了😂 我关注他好久了，我觉得很多都非常好，我一个也没坚持下来，我太懒了😂 momo

要坚持啊，想想小裙子小哥哥

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伏城楼主 2020-02-06 19:09:32

我有点脊柱侧弯，坐着也喜欢向左靠我有点脊柱侧弯，坐着也喜欢向左靠展红绫

轻微的话可以自己练习矫正哦

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