寂寞和孤独

心理学对寂寞所做的定义是： 指当人们的社会关系缺乏某些重要成分时所引起的1种主观上的不愉快感。 比如你远离自己的故乡来到北京或是去国外留学的时候，在最初的几周内i，由于人生地不熟，你就会觉得自己的社会关系当中缺乏你所需要的支持与关爱，你必然会有寂寞的体验。 寂寞还可以分为： 情绪性寂寞emotional loneliness和社会性寂寞social loneliness。 【情绪性寂寞】是指没有任何亲密的人可以依恋而引起的寂寞，比如到了1定年龄后1个人需要建立1个家庭，并把配偶当作亲密的人来依恋，而如果1个人到了40岁还未成家，他又与父母及朋友住的较远，这样的人常常会体验到情绪性的寂寞。 【社会学寂寞】是指当个体缺乏社会整合感或缺乏由朋友或同事等所提供的团体归属感时产生的寂寞。比如远在国外生活的人常常会因为观念和行为很难融入到当地人的生活中去，因此常常会产生社会性寂寞。 而寂寞与孤独aloneness不同在于：孤独是1种与他人隔离的客观状态，孤独可以是愉快的或者不愉快的，如宗教领袖与伟人经常是孤独的，但是他们是在孤独中探索精神的启示与世俗的进步，所以尽管孤独却并不寂寞，可以说它们之间没有任何必要的联系。