今天带领大家学习柠檬精油

柠檬

植物/部位：水果/果皮

拉丁名称：Citrus limonum

科属：芸香科

提取部位：果皮

气味描述：一种柑橘香，清新而锋利。

柠檬树（Citrus Limonum）被认为起源于印度，并在5世纪末被引入意大利。从加利福尼亚州开始，种植业遍及整个地中海盆地，尤其是到西班牙和葡萄牙，尽管现在加利福尼亚州在商业方面可与传统种植区媲美。

特性：它具有抗菌和滋补特性，可用于缓解感冒症状。广泛用于美容护理。可作为收敛油，对油性皮肤有用。可用于减轻暗沉或调理指甲和角质层。搭配其他油调和，可帮助缓解静脉曲张的压力。亦常用于降低高血压，恢复红血球的活力，缓解贫血状况。同时刺激励白细胞，从而增强免疫系统并帮助人体抵抗传染病。

主要化学成分：柠檬烯，萜品烯， 蒎烯，月桂烯，柠檬醛，芳樟醇，香叶醇，香茅醛。

注意事项：在暴露于阳光或日光下之前的12个小时内，请勿在皮肤上或浴缸中使用柠檬。

常用搭配： 安息香，豆蔻，甘菊，桉树，茴香，乳香，生姜，杜松，薰衣草，菩提树花，橙花，玫瑰，檀香木，依兰。

消化系统：刺激胃液（矿物质）的产生，放松消化道的肌肉，缓解胃部不适，用于消化不良，胃灼热，便秘（泻药），腹泻。调和肝脏。

泌尿系统：增加尿液的产生（利尿剂），调和肾脏。

呼吸道：防腐，解痉，用于哮喘，支气管炎，卡他性炎，咽喉感染。

循环：调理心脏，改善循环，降低血压（用于高血压）。降低血糖水平，并帮助去除血液中的毒素。

肌肉/关节：用于关节炎和风湿病。

皮肤/头发：止血（用于割伤和伤口，流鼻血和牙龈出血），并有助于形成疤痕组织。防腐剂，收敛剂，可控制皮脂的产生，用于油性皮肤，油性头皮屑和痤疮。通过改善血液循环和消除废物（用于脂肪团）来使皮肤恢复活力；温和去除角质，使肤色焕发活力。长时间使用可减少毛细血管和静脉曲张破裂，软化疤痕和疤痕组织。

情绪/思想：冷静，提神和振作。清理头部，改善注意力和记忆力。帮助对抗抑郁症，痛苦，不合理的恐惧和精神障碍。

其他：通过激励白细胞来增强免疫力。对抗发烧，发汗。

注意：有光敏性，可能会引起敏感个体的皮肤刺激，使用后避免停留在阳光直射的地方。