极简的不同阶段：精神极简才是核心！

2020.2.28更新

逐渐实现早起自由。

今天早上六点半起床成功！洗漱化妆（遗传瑕疵皮，化妆对我而言不可以极简）之后喝了一杯温水，然后告诉自己：上班前这四十分钟都是你的，可以做任何你喜欢的事。

于是打开b站，直奔收藏夹，跟着收藏很久的视频练习瘦金体。

准备了几个备选项，有阅读、锻炼、冥想、听法语新闻、打扫卫生，练字只是其中之一。可视当天的心情决定早晨要做点什么，这样感觉自由度更高了，也就更容易坚持。

__________________________________

其实早几年就接触了极简的概念，那时很迷恋less is more，但仅限于喜欢看别人扔扔扔，自己的东西虽然收得整齐，但数量着实不算少。

最近一年，由于工作原因导致没有安全感，觉得随时会拎包走人，所以东西自然而然就变少了。每天在组里看大家扔东西自己也觉得动力十足。

但是东西扔得差不多了，随之而来的却是空虚。每天琢磨着一定还有什么东西可以扔，逐渐魔怔起来。其实目前所有来参观过我宿舍的同事都评价说我东西太少了，也确实不能继续扔了，所以我逐渐转向了精神极简。

目前我的极简观点是：扔东西只是外在表现，极简的核心应该是专注力。扔掉多余的东西是为了节省精力，节省下来的精力是为了专注于自己真正钟爱的事。只有收拢注意力，专心做事，才能逐渐重拾对生活的掌控感，才是真正的极简。

所以目前我的头等大事就是在我乱七八糟的各种爱好里，找到自己真正喜欢的，并且为它集中注意力。