流水账|带饭一个月之只吃素菜
来自:影子。
是的。
每天做好带公司来吃。
【ps——
本人心有所求,不论结果,只求心安。
所以本月这样吃~仅此而已~感谢担心的朋友😁😁】
记录天天更,决心+10086
12点热好
来了,3/2


韭黄豆芽炒木耳丝。
早上吃的一个茶叶蛋,两个小的奶黄包。
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3/3


早饭依旧茶叶蛋+两个奶黄包。
中午 豆芽蘑菇炒鸡蛋闷饭,一个碗搞定。
蔬菜一份的分量看着都不大,但是自己吃,真的一顿吃不完😂
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3/4
早饭茶叶茶+红糖馒头 着实有点多。。 中午 韭黄青椒焖粉条。 买一份韭黄两顿才能吃完。。最近公司都在带饭上班,为了少洗一个碗,都把米饭直接焖在菜里了。


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3/5
早上茶叶蛋+红糖馒头
中午本来想把秋葵和麻婆豆腐都吃了,发现根本吃不下,,今天心情太糟了。。米饭都没吃😔

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3/6
茶叶蛋吃完了,早饭就吃俩奶黄包。 中午,木耳洋葱碎蛋炒饭,酸辣白菜 奥,还给自己冲了碗汤。 昨晚难得睡得好点,今天也有胃口吃饭了。




已经在想下周买什么菜了,,上周买的土豆都没打开,,还有青椒和洋葱,一丢丢的鲜木耳,一个人吃饭食材太难控了。。
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忘记周六周天拍照更新了。。 但是记得周六吃的葱油拌面, 还有自热素食自嗨锅 周天一天就吃了一个红糖馒头, 晚上吃的火鸡面和白灼秋葵 ————————
3/9 今天早上早饭吃的一个素包(还蒸破了。。) 中午 酸辣土豆丝(家里上周采购唯一存粮)

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3/10
早饭,茶叶蛋+菜包一个

茶叶蛋比着网上视频做的,很🉑 午饭,炒绿豆芽+芹菜叶鸡蛋饼。 本来昨天囤菜买芹菜来的,看到芹菜的叶子还挺嫩,就切了点木耳丁和青椒丁,打上鸡蛋煎了两块。从小爱吃芹菜,麻麻在家给常做,好吃😋


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3/11
早上恢复了茶叶蛋+奶黄包 中午吃的咖喱和剁椒炒芹菜 因为咖喱之前都是放鸡胸肉和土豆,现在都是素菜,就土豆,洋葱,青椒,还有蘑菇,都放来凑数,味道还不错!




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3/12
早餐 茶叶蛋+红糖馒头~ 中午 尝试韩式拌饭,然而,早上走的太匆忙,居然忘了放拌饭酱,只能火鸡面料和拌饭酱凑合了。。。


还怪好吃。。。啊哈哈哈哈哈哈
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3/13
早上茶叶蛋+菜包 中午 蛋炒饭+白灼芦笋。。 第一回合做芦笋,赶脚还阔以。。

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周六吃的面,晚上好像也是面。。。 周天吃的米皮,晚上炒了今天要带的菜焖了点米饭。 ————————
3/16 早上一个菜包,果然,只有上班才有早饭这么一说~ 中午,豆芽炖粉条,虎皮尖椒~ 米饭一样焖在菜上了,烫饭还是可以的~

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3/17
这周没有做茶叶蛋。。 早上吃的奶黄包 中午炒饭+炒藕丁


还不错,嗝~
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3/18
早上红糖馒头一个 中午,土豆炖茄子+炒藕丁(昨天只炒了一半)



嗝。 。
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3/19
早上吃掉最后两个奶黄包。
中午西红柿炒鸡蛋汤饭+剁椒炒蒜薹



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3/20
早饭菜包一个
中午蘑菇炒红椒丝烫饭+炒菜花


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又是一周。。 周六吃的炒饭和白菜炖粉条~ 周天煮的面外加出去觅食了臭豆腐(不怎么好吃)
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3/23 今天 早上最后一个菜包,有采购新的早饭。这几天就安排~ 中午,红烧冬瓜烩饭,炒菜花。


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3/24
今天早上卤蛋+菜包


还是自己卤的茶叶蛋🉑~啊哈哈哈
新买的菜包馅料也很好吃呢
中午蛋炒饭+青椒白菜丝


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3/25
没什么胃口,,
泡了个面皮就是午饭了

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3/26
emmm
早上茶叶蛋+红糖馒头
中午煮了个面吃,家里蘑菇和荷包蛋

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3/27
早上茶叶蛋+菜包
中午又懒了,火鸡面➕荷包蛋。

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周末,炒饭,拌面。。
去朋友家做了顿饭,但是我只吃的菜。
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3/30
早上 茶叶蛋+菜包
中午,火锅底料 炒的莴笋和金针菇


看着不咋好看,味道还可以
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3/31
已经是最后一天是su了。。 早上茶叶蛋+菜包 中午鸡蛋卷,煎豆腐 昨晚朋友叫出去吃饭,这么久头一回在外面吃饭。。吃了一份豆腐汤,还有大半碗的冷面。。可撑死了

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