心理咨询:为什么别人不喜欢你?可能是因为你有被动攻击!
来自:姜芬心理工作室(心理咨询V:sunrise181810)
“被动攻击”行为在我们身边甚至是自己身上常常上演。
被动攻击是指在一段关系中,受到攻击或者感到愤怒,不会采取正面的方式,但他们会用暗搓搓的方式激怒你,打击你。
举个例子:
朋友兴致满满的想要拉着你逛街,你其实是不想参与的,但碍于面子碍于交情,所以选择答应。结果在家里磨磨蹭蹭,故意过了约会时间,再姗姗来迟。
逛街的时候,朋友看中了衣服鞋子,想要征求你的意见,你看一眼直接说“挺好看的,我觉得不错,你自己看着买。”但实际上你说出这些话的时候并没有真正的进行思考,只是想敷衍过去而已。
其实从你的故意迟到开始,你就实施了被动攻击。再在之后逛街的过程中,你的敷衍应答更是升级了你的攻击模式,表面上参与了话题,实际上却是在抗拒,用消极的态度来表现出你内心的不情愿。
“被动攻击”,给关系中的双方都带来不良影响。对被“攻击”的人来说,会引发他们强烈的不满,继而逐渐疏远你;对于“攻击”的人,长时期的压抑自己造成习惯性的忍让,总有一天会以更丑陋的样子再次出现,也会给自己的身心带来一定的伤害,所以需及早识别并改善。
你是一个具有被动攻击人格的人吗?你的被动攻击行为是否对你的工作和人际产生了不好的影响?如何调整自己,学会更勇敢地表达自己的内心,活的更加真实呢?
我们为你准备了这份专业的被动攻击人格评估,评估你的被动攻击行为,让你学会如何恰当、有效地表达自己不愉快的情绪体验,能够更好地和他人相处,获得更积极的人生。

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