有空纠结对方联不联系，不如来看我总结的20个经验提升能量！（建议阅读主楼+评论区楼主模式再提问）
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苹果西打 楼主 2020-03-27 10:26:08
20.断联期间发现对方删除自己不用慌 有不少妹子断着断着，突然发现对方删除或者拉黑了自己，心态突然崩了，开始担心人家一去不回。这是你段位不够，没看透。人家要的就是你抓狂这个效果。但你仔细想想，他要是完全不在乎你了，用得着特意把你从通讯录里找到、删除吗？任何小动作都是能量的波动，任何“有为法”都代表价值低。你怕什么？你要不理他，丝毫不受影响，他这波操作就成了自说自话。你要是崩溃害怕，甚至去质问，那人家就心里有底气了，以后更虐你。 而且如果你从来不联系他，也不视奸，那么是不会发现他删除、拉黑你的对吧？所以为了最大程度保护好自己的能量，姐妹们千万别手贱。
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苹果西打 楼主 2020-03-27 10:56:38
21.如何在关系中透过现象看本质？ 答：“人之常情”往往没有力量，要结合能量学。 如果一个情感专家只会告诉你“上杆子不是买卖”，女生不能主动。那是不合格的。因为你不理解为什么不能主动，这种劝导就跟爸妈的说教一样，让你没有动力去照做。所以所谓的“人之常情”是没法带给失恋迷茫中的姐妹们力量的。但如果你懂点能量学，知道不能上杆子是因为不能给对方送能量，那就容易想通了。断联期间较量的就是能量，自己能量高了就会提前走出来，你走出来对方抓狂崩溃的概率也会随之上升，即使最终没有复合，对你来说能量上升也是有百利而无一害的。 再举几个小例子，说明下怎么从能量学的角度看待问题。比如我ex最后因为一件非常无关紧要的小事我骗了他而大发雷霆，指责我人品不好，微信打字骂了我一大堆。我一开始也免不了很生气，从“人之常情”的角度想，他对我这样是欺负人、瞧不起我。但跳出来想想，假如是他同事因为特小一件事骗了他，他会这样吗？微信发一大堆费劲不？他之所以把我的一举一动看的这么重，不就是因为我身上有他的价值投射吗？所谓的愤怒是他内心的恐惧，他害怕我别的大事也骗他，更简洁的说法是他怕我，那说明他比我low啊，只能通过愤怒这种无能的方式试图来抢我一些能量。他都表现得比我low了，我还委屈个啥？如果我被他气到了，跟他对骂、对着干，那就是跟他一样low，他的愤怒指责就“有的放矢”了。如果我无视他，懒得跟他争论对错。你要分手就分呗，那就是保护好了自己能量，还反过来拿他一波能量。 同理，有很多妹子因为对方的冷落就发火，看起来发火的人是性格强势的，本质上说明你无能啊，怕人家，人家不理你你都能疯了，说明你价值比人家低，只能通过发火来伸手“要”人家的能量。你都表现得比别人low了，人家即使当时哄你，也不可能解决你们之间的问题，且问题会越来越大。 但人在气头上，很难说停下自己固有思维，去看清本质再行动。很多时候就按照本能去做了。所以就需要事后多反思，当时没控制住，那过后总要想通透吧？不能过后还一直沉浸在弱者思维造成的痛苦里无法自拔！叽叽歪歪像个怨妇。（不好意思有点刻薄了）好多小组里发帖的姐妹嘴里的“不甘心”、“痛苦”、“愤怒”，实质上都是没看透。只有保持清醒，多思考，思维才会慢慢转变，形成良性的新路径。
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苹果西打 楼主 2020-03-27 11:09:04
22.一大堆指责和一两句问候，那个分量重？ 假如你男朋友给你发来一大堆指责的你的话，你肯定会很愤怒吧？假如发来一两句不痛不痒的问候，你一瞬间可能心里有点温暖，但总觉得有点隔靴搔痒的感觉，似乎“抓不住”。 透过现象看本质，看对方发来的东西，不能光看“内容”，要看“字数”。字数越多，说明越“有为”。越“有为”，给你送来的能量越多，代表他自身的价值越低。所以他发来一大堆指责你的话，你是不用生气抓狂，跟他一顿解释或者吵回去的，那样你就中计了，你比他还“有为”。你就当成小区里的狗朝你叫了几声，你不会冲它也“汪汪”叫吧？人家给你送能量，稳稳接住即可，千万别送回去。 至于字数很少的问候，送来能量也是没多少的，不费人家多大力气，诚意低。所以你也别忙着开心，这就是一种撩骚。你要不就不回，回就只能比他字数更少，诚意更低。 同理，妹子们千万别给对方发什么小作文，太low了。即便某个时刻实在没忍住，主动找对方了，那么一两句试探对方没反扑，你赶紧闭嘴继续后撤，损伤还没那么大。千万别继续说这说那的了！要送能量也尽量少送点。
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苹果西打 楼主 2020-03-28 00:34:27
他冷，你只要比他更冷就可以了。那么此时纠结这个问题的人就该是他了。时刻叮嘱自己要“无为法”，无为才是高价值的体现，只有你在一个高价值的磁场里，才能让对方上杆子。你不用纠结、焦虑、想各种改善方法的办法，他都不急你急什么？做的多错的多，你就敌不动我不动。女的永远不要比男的先走一步。
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Reallife 2020-03-28 00:47:10
1.断联期间什么时候最容易手贱？ 答：能量稍微高了一点的时候。 分手断联期间大家的能量普遍是很 1.断联期间什么时候最容易手贱？ 答：能量稍微高了一点的时候。 分手断联期间大家的能量普遍是很低的，吃不好睡不香。姐妹们都知道不应该去手贱主动联系，也不要去视奸，但有时候就是突然“上头”，一个没忍住就那么干了。干完之后往往心情会变得更糟糕，或者等来对方一句不冷不热的回复。我很少见过哪个女孩子靠“手贱”高位复合成功的。如果知道了什么时候最容易“发作”，那么预防的可能性就大大提高了。 其实一个人在能量低到极点的时候，是什么都不想做的。有时候起床上班都费劲，喘气都嫌累，这个时候是不太会有兴致去手贱的。反而心情稍微好些了，能量刚回升一些了，或者身边有朋友家人陪伴感觉不那么孤单的时候，最危险！因为此时你感觉吧，心理仿佛有底气了，禁得起一点折腾了。好奇心也就死灰复燃了，于是就有“勇气”去手贱了。但后果往往是直接把你提升了一点的能量“咔嚓”一下直接清零。于是就会出现“反反复复”在地狱心态里循环的情况。所以大家觉得自己心情好一些的时候，更不要去破坏自己的状态！手贱就是对自己的残忍，就是恨自己，说难听点就是不自爱。他都不要你了，你找他干嘛？看他干嘛？ ... 苹果西打是真的！楼主总结的好对。我还没有和他分开之前就是这样的，有的时候下课了心情好了就发消息给他，然后得不到回复，一下子被打回原形。现在不联系他了，也不期待他的联系了，反而感觉很轻松甚至还有点快乐。神奇。
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Reallife 2020-03-28 01:20:11
我也看完了楼主回复别人的文字，写得好好！感谢你！能看得出来楼主思考了很多，有了很多自己的想法，真的很好！我觉得有的时候谈恋爱或者分手，我们在上头的时候就会忘记关系的本质和其中的关键问题，还是把问题思考清楚最重要，这样最起码不是混沌的人生，也不是盲目的爱或者挽回。（毕竟无论如何都是自己的人生最重要嘛）。永远有一颗能够爱人的心，永远在牌桌上，就能再次开局。拥抱楼主！
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苹果西打 楼主 2020-03-28 01:37:39
谢谢姐妹的鼓励。我写帖子也是想通过这种途径回升一些能量。感谢你们的陪伴和回复。你说的“最起码不是混沌的人生”这句话我特别有同感，我之前那么多年从来没反思过，所以去年那次分手难受的快不行了，那时候接触雪地女王的能量学，很多道理慢慢就懂了。这次分手就没有那种抓狂无助的感觉了。我觉得前男友虽然伤了我，但至少让我知道自己的抗打击能力up了不少。
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我最棒！ (我在故我思) 2020-03-28 02:10:37
lz这个可以详细说说吗？ 我觉得太对了 我就是mv比他高很多，托付心理重要很依赖他，但嘴硬的那种，强行表现出无所谓的 知道他犯了原则问题我果断后撤，没吵没闹，他道歉什么的我都没理 我心里知道是绝对不能复合的，但感觉当时处理太快了，什么都没说清楚，后劲很大，现在有一口气堵着的感觉，就很想他再来找我让我把这口气发泄掉 我是不会主动找他的，现在总想到以前他让我生气的事，和以前的蛛丝马迹，就很想骂他一顿🤣 这种堵着很不甘心的心态要这么调整呢
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苹果西打 楼主 2020-03-28 02:23:58
你做的挺好的，原本做的对的事情，为啥非要等一个机会去狗尾续貂再做个错的行为呢？你设想一下他来找你了，你发了一大堆抱怨骂他的话，万一人家回了个：哦。再无后续，你low 不low?是不是现在云淡风轻的好形象全没了？成了怨妇了？知道这个人不行，还喜欢他，知道他价值不够，还要跟他较劲，说明你硬mv合格，软mv（能量）不合格。知道不合格就去改进啊。改进的第一步，从放下不甘心的执念开始吧。
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苹果西打 楼主 2020-03-28 03:13:24
23.复合谈判时提条件有用吗？ 答：没用。 今天白天睡多了失眠，再更新一点吧。 这个提条件指的是，你希望对方跟你复合后能改掉之前让你不爽的毛病。比如你希望他少打游戏多陪你，或者多给你花钱送礼物等等。 跟对方处于复合关口的阶段，直接提这些条件可以吗？我个人认为是没用的。因为这个阶段他还在考察你，你提要求就＝对他需求感大，暴露需求感就容易让对方察觉你离不开他。你急着跟人家“好好相处”，害怕再次分手。人家心里有底气了，能轻易答应你的条件吗？ 正确的做法是，你发现对方没有主动要改变的意思，就不要轻易答应复合。别一招手就巴巴的跑过去了。如果对方主动提出他想要怎么改、以后怎么好好相处，那你可以接受。他没主动提，那你不能伸手“要”。只有“什么都不要”的状态，才是自身价值大的体现，他连你是不是真的不在乎他了都琢磨不透，那么必然会加大投资，主动献上诚意。你“躲”，他才“追”。你“索取”，人家就对你的价值产生疑虑了。
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我最棒！ (我在故我思) 2020-03-28 13:12:37
我也是这次恋爱才发现自己能量太低，需求感很重 像你说的可能天生恋爱脑吧。他让我受到欺骗和伤害，就想让他一辈子忘不掉我放不下我 lz你觉得我之前迅速分手没吵没闹没让他解释 是比较好的吗？ 他再来找我的时候我该怎么做呢
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苹果西打 楼主 2020-03-28 17:10:57
24.复联后最要命的操作是什么？ 答：继续暴露需求感。 需求感的问题上面其实已经陆陆续续讲了不少了。很多姐妹跟对方复联了，幻想着对方能一下子变成你的舔狗，对你百依百顺。但冷静想想可能吗？他要是愿意当舔狗以前你们也不会分手了啊。或者没那么极端的，很多妹子也会跟以前热恋的时候比较，觉得他这里做的不如以前，那里不如以前，所以觉得委屈，继续跟他吵。结果就是你还像以前一样郁闷，他觉得你还像以前一样不懂事，再次分手是迟早的事。再分一次对女生的自信心是非常打击的。 我不是说女生不能有需求感，不能对男朋友有要求。问题是你的方式能达到你要的目的吗？用错了方式就等于使反劲儿啊。还是那句话，当你需求感过大的时候，人家越不想给你想要的东西。当你不care他的时候，稳如泰山，人家才紧张起来开始讨好你。 所以刚和好的妹子们不要“急”，不要让对方觉得你还是那副样子没改变。剧情都进入下一季了，得有点女王归来的样子吧？别又期期艾艾惹人看轻了！霸气一点，对自己有信心一点。你想象自己是某国公主，会整天担心一个普通小职员爱不爱你吗？拿出这种霸气的心态就可以了。
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苹果西打 楼主 2020-03-29 10:17:38
楼主教大家一个快速升能量的方法，适用于那种对前任mv不满意，理性上也觉得分就分吧，不想耽误自己，但感性上不甘心、心软、难过的妹子。 方法就是在脑袋里设想对方来已经找自己打脸了，自己要怎么冷静的拒绝他，想好拒绝他的措辞。比如我跟ex，实际上我收入比他高十倍，哪个女孩子愿意找个比自己经济条件差这么多的男朋友啊？肯定会委屈。但分手的应激反应让我这两天也很难过，今天我就在脑袋里设想，等回头他来打脸了，我一定要冷静的告诉他：我们条件不合适，又不在一个城市，没必要再浪费彼此时间了。这么一想能量一下子回来好多。哪怕是自欺欺人的自我安慰呢，也是很爽的。 其实这个方法不是纯自欺欺人哦，很多妹子其实已经知道跟对方不合适了，还是钻牛角尖，想知道怎么才能报复对方，让对方也难受。这就是感性大于理性的情绪。你的表意识已经意识到分开是对的了，但潜意识还是没回本，这个时候就需要好好劝一下你的潜意识，让它跟你的表意识配合起来，往对自己最有利的方向思考和行动，不要让潜意识带着你乱跑、作妖、把自己搞得很消耗很不堪啦。
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南境 2020-03-29 11:27:34
小姐姐，这几天我想这也别视奸了，但我昨天晚上没忍住又去看了眼他抖音，发现他小号又更新了个学习打卡，文案大概说回想自己这么多年都是孤身一人…我当下就不开心了。觉得对方否定了之前我们2年多的感情，好像我们就跟什么都没发生一样，或者说是没爱过一样。我这是不是弱者心态啊？换个角度想，他可能现在也是很低能量，才会在这矫情吧？不知道该如何建立强者思维，唉。会来提问是因为刚刚做噩梦醒了，梦到了他…想请教下姐姐(之后尽量不视奸了，唉…一点自控力都没有
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苹果西打 楼主 2020-03-29 12:21:51
亲爱的你其实自己都有答案了。你后面说的很好啊，他肯定是低能量才会这么矫情。如果他能量高，还在那儿谈什么感情不感情的？从来没有过感情的人用得着特意强调一下？看对方说的东西，不用看内容，都是障眼法。要看字数。他只要发了相关的东西，就是有为法，就是给你送能量。 你已经有强者思维了，就是还不太坚定。退一步说，最好的方法还是不去视奸。不视奸你就没有被障眼法气到的风险，也用不着花心思去分析他到底是故意的还是因为低能量。你没有这一轮的心里波动，才是最好的保存自己能量的方法。 不过我们都是普通人，偶尔忍不住也正常。我昨天也视奸了一次，晕。只要之后记得继续提醒自己不要去关注他就可以了。
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苹果西打 楼主 2020-03-29 12:44:34
今日心得： 男人分手时说的狠话都不用听。信了你就是弱者思维。 他说你性格不好你性格就不好？顶多叫性格跟他不合。跟他不合，不一定跟别人不合，他有啥牛的？所有对你“定义”类的话通通无视就好了。 我eex分手时说什么他这个人分手了绝对不回头，以前的前女友来联系他，他也从来不回。装x的话谁不会说？问题是他做得到吗？后面不还是回头主动给我发微信了吗？说的自己那么厉害怎么还来打脸呢？ 女孩子不要随便就被障眼法给骗了。不要信任何“规律”，回头或者不回头，和好或者不和好，这都是取决于你的能量的，大神分析也没用。 情况越来越糟你就只能怪自己内核不够强大，掌控不了局面，轻易就被男人牵着鼻子走。怪不了别的。 话说回来，你能量提升了，你还不要他了呢。
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苹果西打 楼主 2020-03-29 13:10:45
除非是真出意外了，我能理解。否则这种性格的男的我觉得没必要忍。好好的突然就作，这种人贱性太大了。或者是你之前给他的能量太多了，让他觉得可以随便伤害你。我建议你根本不要去探究他为什么突然这样，你一探究，他的目的就达到了。他就是想看你抓狂变成怨妇。你要是完全不care，他就显得像个小丑了。另外这种性格的男生相处起来太消耗人生，建议你慎重考虑吧。
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南境 2020-03-29 13:31:03
亲爱的你其实自己都有答案了。你后面说的很好啊，他肯定是低能量才会这么矫情。如果他能量高，还 亲爱的你其实自己都有答案了。你后面说的很好啊，他肯定是低能量才会这么矫情。如果他能量高，还在那儿谈什么感情不感情的？从来没有过感情的人用得着特意强调一下？看对方说的东西，不用看内容，都是障眼法。要看字数。他只要发了相关的东西，就是有为法，就是给你送能量。 你已经有强者思维了，就是还不太坚定。退一步说，最好的方法还是不去视奸。不视奸你就没有被障眼法气到的风险，也用不着花心思去分析他到底是故意的还是因为低能量。你没有这一轮的心里波动，才是最好的保存自己能量的方法。 不过我们都是普通人，偶尔忍不住也正常。我昨天也视奸了一次，晕。只要之后记得继续提醒自己不要去关注他就可以了。 ... 苹果西打哈哈哈哈😂，谢谢小姐姐，刚又睡着了又做了个小噩梦，自从他复联后我能量掉了不少，他复联前那会我都不视奸他，看来还是不能视奸呀。自己掉能量不说，干嘛要关注他，反正也不想和好！ 一起努力！
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苹果西打 楼主 2020-03-29 14:06:40
一起加油！说实话我这几天跟他完全没联系，反而心情比之前谈恋爱时轻松。以前每天暗自期待他的联系，憋的特别辛苦，自己做事情或者自己玩的时候也总想到他，能量总是低，我就是天生没出息的恋爱脑。但是这几天不联系了，我就不会有期待了，有种久违了的神清气爽。真想代表三个月后的自己劝一下现在的自己：千万别回头！把仅存的幻想慢慢消灭吧！就算恋爱免不了要斗能量、用心思，也要放在价值高、性格稍微好点的男人身上啊！
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南境 2020-03-29 14:22:20
你先过好自己的生活。作为过来人经验，我们以前一直是同居，刚分手头几个月我都不适应，分手后纠缠反反复复，一直很影响恢复自己的生活，一直到分开后的第5个月的时候才彻底不联系，我才找回了自己。他复联刚好是3个月彻底不联系的最后一天。这期间也没耽误自己的事，还买了车。发现自己对他的感情也没有那么强烈，分手的不适大多数是因为潜意识觉得自己被否定了。你还是忍住别跟他联系吧，你看我去年7月分的，这都8个月了他还是意识不到自己问题在哪，当时绝情话他说了不少，结果几次复联都是他主动的，可人家也只是潜意识不想结束这种联系，并不是说感情多深厚。我也不是说小姐姐你们感情不好咋的，就是有时候感情这种东西真没啥，只要对方不是诚心诚意来道歉，意识到自己的问题，这段感情就很难持续。 中间我也经历了很多情况，比如尝试去认识新的人，但是吧，能量确实会高低波动，也没那种心思，最好的还是自己先过得开心。本来我状态特好，因为他的复联反倒影响了我…修炼真的不是一个容易的过程，慢慢来吧。其实只要知道对方吃自己价值心里还是会舒服点。男人反射弧太长了，错过了也是他们错过了一个好的我们，我们自己并不会损失任何
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苹果西打 楼主 2020-03-29 14:32:33
你先过好自己的生活。作为过来人经验，我们以前一直是同居，刚分手头几个月我都不适应，分手后纠 你先过好自己的生活。作为过来人经验，我们以前一直是同居，刚分手头几个月我都不适应，分手后纠缠反反复复，一直很影响恢复自己的生活，一直到分开后的第5个月的时候才彻底不联系，我才找回了自己。他复联刚好是3个月彻底不联系的最后一天。这期间也没耽误自己的事，还买了车。发现自己对他的感情也没有那么强烈，分手的不适大多数是因为潜意识觉得自己被否定了。你还是忍住别跟他联系吧，你看我去年7月分的，这都8个月了他还是意识不到自己问题在哪，当时绝情话他说了不少，结果几次复联都是他主动的，可人家也只是潜意识不想结束这种联系，并不是说感情多深厚。我也不是说小姐姐你们感情不好咋的，就是有时候感情这种东西真没啥，只要对方不是诚心诚意来道歉，意识到自己的问题，这段感情就很难持续。 中间我也经历了很多情况，比如尝试去认识新的人，但是吧，能量确实会高低波动，也没那种心思，最好的还是自己先过得开心。本来我状态特好，因为他的复联反倒影响了我…修炼真的不是一个容易的过程，慢慢来吧。其实只要知道对方吃自己价值心里还是会舒服点。男人反射弧太长了，错过了也是他们错过了一个好的我们，我们自己并不会损失任何 ... 南境我绝对不会主动联系他的，压根就没往那上面想。道理我都这么研究来研究去的，要是还管不住自己的手，那我在我自己心里就跟脑残一样了。这个我完全不担心啊。
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苹果西打 楼主 2020-03-29 14:35:51
你先过好自己的生活。作为过来人经验，我们以前一直是同居，刚分手头几个月我都不适应，分手后纠 你先过好自己的生活。作为过来人经验，我们以前一直是同居，刚分手头几个月我都不适应，分手后纠缠反反复复，一直很影响恢复自己的生活，一直到分开后的第5个月的时候才彻底不联系，我才找回了自己。他复联刚好是3个月彻底不联系的最后一天。这期间也没耽误自己的事，还买了车。发现自己对他的感情也没有那么强烈，分手的不适大多数是因为潜意识觉得自己被否定了。你还是忍住别跟他联系吧，你看我去年7月分的，这都8个月了他还是意识不到自己问题在哪，当时绝情话他说了不少，结果几次复联都是他主动的，可人家也只是潜意识不想结束这种联系，并不是说感情多深厚。我也不是说小姐姐你们感情不好咋的，就是有时候感情这种东西真没啥，只要对方不是诚心诚意来道歉，意识到自己的问题，这段感情就很难持续。 中间我也经历了很多情况，比如尝试去认识新的人，但是吧，能量确实会高低波动，也没那种心思，最好的还是自己先过得开心。本来我状态特好，因为他的复联反倒影响了我…修炼真的不是一个容易的过程，慢慢来吧。其实只要知道对方吃自己价值心里还是会舒服点。男人反射弧太长了，错过了也是他们错过了一个好的我们，我们自己并不会损失任何 ... 南境等他来找我了，我也绝对不会轻易跟他复联，否则便是狗尾续貂罢了。你提醒的很对。不过我估计等他来跟我复联，我已经完全走出来看不上他了。我能量低，自己有时候会难过。但我也很自私，不会随便凑上去给别人虐。
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苹果西打 楼主 2020-03-29 16:38:21
我跟ex也是异地，一开始我跟他没有长远打算，他自己巴拉巴拉说一堆他准备去我的城市怎么规划发展。后面我想让他来，人家就牛逼起来了，绝口不提了。后面分手的时候告诉我，他根本不想去。我一开始也是极其愤怒的啊，觉得被耍了。冷静下来仔细想想，他为啥转变这么大？是我相处过程中需求感太大了，把自己作成低位了，所以才引出男人骨子里的贱性。现在我换种思路，他不来北京是因为他搓逼啊，来这儿生活不下去啊，那就让他在自己家锉着去吧，可千万别来北京找我，我还怕影响我生活呢。只有自己霸气起来了，才能克住别人的贱性。自己稍微能量一弱，男人马上就压制你，男女之间真的是恶性竞争。
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[已注销] 2020-03-29 16:42:58
我跟ex也是异地，一开始我跟他没有长远打算，他自己巴拉巴拉说一堆他准备去我的城市怎么规划发展 我跟ex也是异地，一开始我跟他没有长远打算，他自己巴拉巴拉说一堆他准备去我的城市怎么规划发展。后面我想让他来，人家就牛逼起来了，绝口不提了。后面分手的时候告诉我，他根本不想去。我一开始也是极其愤怒的啊，觉得被耍了。冷静下来仔细想想，他为啥转变这么大？是我相处过程中需求感太大了，把自己作成低位了，所以才引出男人骨子里的贱性。现在我换种思路，他不来北京是因为他搓逼啊，来这儿生活不下去啊，那就让他在自己家锉着去吧，可千万别来北京找我，我还怕影响我生活呢。只有自己霸气起来了，才能克住别人的贱性。自己稍微能量一弱，男人马上就压制你，男女之间真的是恶性竞争。 ... 苹果西打[内容不可见]
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苹果西打 楼主 2020-03-30 10:24:24
姐妹你一直没有真正意义的断联过啊，每次都忍不住去主动联系他，要不就是人家一跟你说句什么话你就来劲了。先完全消失一个月再说别的吧，千万别有任何其他操作了。期间他找你你也一律不回，朋友圈想发的话屏蔽他。其他我没别的建议了。忍不住的话情况就只能更糟糕。至于原理，我在评论区写了很多很多了，希望姐妹能好好读一下。你现在在这着急能不能和好，这种磁场就注定了暂时人家不想跟你和好，就想远离你或者虐你。等你什么时候不想了，局面自然变了。多的我就不说了，好好看帖子，去爬爬雪地的楼吧。
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苹果西打 楼主 2020-03-30 18:44:59
主楼最新更新：我这种情况该不该断联？ 来问楼主这个问题的妹子，每个人情况都不一样，但往往大同小异，都是纠缠了很长时间、几乎没真正意义的断联过的妹子；或者刚断联三五天，对方不来找马上就慌了的。 如果是刚分手初期，纠缠时间很短的妹子问我断联有没有用，我能理解，因为刚分手很慌。如果断了很久，中间心态反复，我也能理解。但往往纠结这个问题的，都是反反复复纠缠、越搞越糟的妹子。这些妹子给我一种感觉就是她们心里压根就是排斥断联的。当楼主给出“必须断联”的答案后，她们要不就是找这样那样的理由觉得没法实施断联；要不就是怕把对方给断跑了，心里特别没底；再不就是觉得断联不一定有用。 我理解大家跟对方彻底不联系那种空落落的恐惧感，好像又要被打回孤独的原型了；也理解大家在情绪上头的时候，特别想跟对方好好沟通，把问解决掉，而不能接受暂时分开这种方式。这些情绪我都理解，我也都有过。但是问题是你想跟人家沟通解决，对方想吗？配合你吗？如果你继续联系人家有用的话，也不会到这个小组来看楼主的帖子了。 针对断联的必要性，楼主统一解答一下。首先一个男人主动提出分手，或者女方主动提出分手但男方没反扑的，说明人家现在是高位你是低位，人家能量高于你。你能量这么低，怎么跟人家沟通解决问题？你做什么在人家眼里都是low的。 你去求和好，说明你没他不行，人家没有你却可以，等于你价值低于对方，那人家为什么要“低就”？有的姐妹自己可能也发现了，女生越承认错误，对方越牛逼。你给对方发的字数越多，对方回的越简洁。因为男女之间本来就是恶性较量啊，不存在你可怜人家就要好好对待你的道理。 你去指责、质问对方，发泄一通，这就证明你需求感大到让自己都失去理智了，行为像个怨妇一样。那此时对方根本注意不到你的客观mv了，直接给你贴个“神经病”的标签。 如果你不甘心被甩，还想用一系列操作把对方暂时先搞回来，想让对方重新爱上自己再狠狠打他的脸。那么我告诉你，你所有的“有为法”的操作都会让你离你的目标更远。你能量低的要命，对方会看不出来？没闹分手前你都搞不定他，怎么现在就能搞定了？ 自己内心弱，就不要怪别人虐你。你们憋不住去求对方和好，或者没话找话勉强维系着半死不活的关系，就是凑上去给人家虐，就是伸出脸蛋和人家打。我特别喜欢雪地女王的一句话，自尊心无论何时都是mv的重要组成部分。 这段关系都已经失败成这个样子了，我不知道你们为什么还在怀疑断联？你不要面子的吗？除此之外有别的办法吗？还想去挽回机构花钱吗？ 现在开始断联还来得及吗？这个问题我也经常会被问到。我想说，只要你有决心，就来得及。断联不是灵丹妙药，不一定能让你们和好，但至少不会让情况更坏，对于分手阶段的你们来说就是万全之策了！好点的结果，他回来打脸了。中等的结果，他没回来，但你通过断联提升了能量，不那么难过和在乎，走出来了。最差的结果，他没回来，你一时半会也还是难过，但你至少保存了尊严是不是？不会过后想起自己卑微的样子就觉得难堪。人生还是少一点这种不愉快的记忆吧！ 这个问题的最后，希望大家多去爬一爬雪地女王的高楼。感觉好多妹子是不是根本没仔细看过女王的话啊？她解释的比我好多了。如果真看进去了，就不会问我要不要断联这个问题了。 至于怎么断，先装死一个月，其他的再说吧。装死会不会？死人啥样你啥样就可以了。
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苹果西打 楼主 2020-03-31 11:23:38
主楼更新：大概要断多久，对方才能来找我？ 说实话这个问题也很无厘头，楼主要是能算出来就成了神棍了。楼主要说的还是“公理”。 跟上一个问题的原理一样，当你什么时候不去考虑它，担心它了，就有希望了。 不去担心，证明你内心自我价值认定是匹配得上“这件事往好处发展”的，“这件事”就更容易往好处发展。当你特别担心、害怕的时候，证明你的内心认为你的价值“配不上”这件事往好处发展，你的恐惧会让你的行为大乱，从而显得更low，事情就越来越让你糟心。这也是感情里“墨菲定律”（怕啥来啥）的原因。 很多人在感情里失败之后都会变得无法理性思考，钻牛角尖。楼主发现有不少妹子来问楼主问题，但楼主只要没明确给出她能不能和好、多久和好的答案，她们就开始钻牛角尖，根本听不进去楼主解释的原理。这里不是指责这样的妹子，楼主也有过这种混沌的时候。但希望大家能洗把脸，把自己从那种抓狂崩溃的思维里解救出来，再去好好爬爬雪地的楼，看看雪地的公众号——人类能量研究所。痛苦是你最好的思考、成长的契机，为何不好好利用呢？下一次遇到更好的人，也就能更好的处理亲密关系了呀。咱们都知道断联是为了让对方感受到彻底失去的痛苦，让对方思考。那么我们自己也要在痛苦里思考。他们思考的可能只是世俗的层面。我们都思考到能量学的层面了，岂不是更厉害。
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gasp gasp 2020-03-31 18:41:10
楼主你好，我刚刷到这个帖子，楼主主张因为作而分手的不要断联，我有点疑惑，想问问你的意见呀 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/115512912&dt_dapp=1
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苹果西打 楼主 2020-03-31 20:02:54
我不同意她的观点。我觉得如果女生犯了原则性错误，那可以去道歉，但话都说到位了，对方不接受，还是赶紧撤退吧。而一般意义上的作，说白了就是需求感太大，才会脾气烂。本来人家就厌恶你需求感大，你不断联，继续展示你的需求感，不是南辕北辙吗？人家都嫌你作了，还继续联系个啥？不过是继续消耗自己仅存的mv罢了。
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苹果西打 楼主 2020-03-31 20:11:54
断联。你男朋友跟你复合后，冷淡期就是在考验你的软mv有没有提升。而且考验标准会比没出问题的时候更高。结果你当时心态没完全调整好，又爆pu，导致搞砸了。你现在看来需求感的问题也没完全解决，心态仍然没有调整好，那么继续联系不过是狗尾续貂罢了。你的硬mv比他高，继续跟他拉扯，这点mv就会全部消耗没了，那么就绝不会有翻盘的可能了。我建议你现在跟他断联，目的不是为了惩罚他，是为了给你自己一些时间，调整你自己的能量和心态。等到他对你的负面印象全都清除了，再重新联系也不迟。不要太着急。如果这期间他联系你，你可以表达下“最近我们都各自冷静一下吧”，然后继续断联。
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苹果西打 楼主 2020-03-31 21:04:40
主楼更新： 断联过程中心态反复，怕对方跑了怎么办？ 心态反复了很正常，我前几天刚分手很奇怪的能量很高，总觉得对方会回来。这几天对方没有反应，我突然觉得，我俩可能一辈子也不会再见了，也是有些难过的。这种时候就只能硬挺着，否则怎么办呢？手贱去联系对方也是徒劳无益的。而且强者思维的想想，对方暂时不来找，也不代表永远不来找，是not yet。即使永远不来找，也不证明我价值就比他低啊，也许到时候我先走出来了呢。 一切都是取决于我的价值+能量。价值提高是个长期过程，但能量靠自己还是能很快升上来的。与其在这里东想西想，思考各种低能量的问题，还不如去做更有意义的事。多用墨菲定律给自己洗脑，怕啥来啥，那么就啥也不要怕！
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苹果西打 楼主 2020-04-01 00:42:36
他删你，是他给你送能量。我前面评论区里有一条是专门分析这个情况的，你翻出来看看。然后他给你送能量，你就应该完全不搭理啊，你打电话就是把能量又送回去了。他现在拿到你送回来的能量，心理又稳了。你自己在这儿慌张了。所以记得断联期间不要主动做任何事！你现在问我要怎么做，就是什么都不做啊，什么都不想啊，把自己能量调高。做任何跟他无关的事都行，分散注意力。
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Chris 2020-04-01 02:08:20
我一直是高位，可是最后一次吵架后我提分手，男友答应，我反而慌了。就各种纠缠，最后男友说想冷静，彼此思考一下，这样相处天天吵，不是办法。要考虑是不是真的继续，我觉得也就算提出分手了吧，然后我也就跟他断了两天，他也没来找我。后来忍不住联系他，他说一个人生活的挺好的，觉得没压力了。不会想着要时时刻刻回复我的短信，电话。但是晚上也会想两个人的时候，不知道是不是想我，还是指的是就是两个人的状态。哪怕别人也可以。还是坚持说，要考虑清楚，让我也考虑清楚。我觉得现在自己变成低位了。很不甘心，晚上我又直接跟他说，考虑清楚了，就做朋友，他就说我一会一个想法，让我不要多想，也不正面回答我问题。后来我在朋友圈发了分手的，他就开始给我打电话，问我。我说我说的很清楚了，做朋友，他说不是说好大家好好考虑吗。怎么才几分钟，就这样。我说我考虑清楚了。他就说为啥要搞得大家这么累呢。说好的事，一会就变了。我就说因为回不到以前了，他说怎么就回不到了，我说你对我没有爱了。最后他又开始大吵，说我为什么要逼他，他也没说要分手，没说不爱我，只是想休息几天。不知道我为什么非要这么做。 呵呵，贱男，有毛病吧，自己要让彼此考虑，我考虑清楚了，做朋友。结果又来发疯。是不是我还是应该继续断联，再不理他，不管他怎么找我，就是不理。但是他发疯起来，就是夺命连环电话，打几十个电话。真的无语啊。我不接，我又怕他出事，接了，自己又没办法好好断联，不能恢复高位。
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麦麦麦mary 2020-04-01 09:20:17
楼主，姐弟恋，回汉。。。分手一周多。上周二发了最后一条微信就开始断了。 我现在心态很奇怪，一边觉得就这样互相不联系各过各的也挺好，本来就有很多不合适的地方，我也一直有所保留，虽然下次谈恋爱不知道什么时候。 一边又迷之自信觉得他一定会回头找我，也想过他如果回头找我，我要不要继续这件事情。昨天反复了下突然发现他把我删了，难受了一下之后甚至有点得意，这个心态是不是很不好。 现在自己还是没完全放下，反复的时候就看看雪地和组里帖子。同时一个人生活也不错，因为谈恋爱忽视掉的生活中的美慢慢回来了，也更自由了。就是有点可惜，曾经真心互相喜欢过。
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苹果西打 楼主 2020-04-01 10:50:09
楼主，姐弟恋，回汉。。。分手一周多。上周二发了最后一条微信就开始断了。 我现在心态很奇怪， 楼主，姐弟恋，回汉。。。分手一周多。上周二发了最后一条微信就开始断了。 我现在心态很奇怪，一边觉得就这样互相不联系各过各的也挺好，本来就有很多不合适的地方，我也一直有所保留，虽然下次谈恋爱不知道什么时候。 一边又迷之自信觉得他一定会回头找我，也想过他如果回头找我，我要不要继续这件事情。昨天反复了下突然发现他把我删了，难受了一下之后甚至有点得意，这个心态是不是很不好。 现在自己还是没完全放下，反复的时候就看看雪地和组里帖子。同时一个人生活也不错，因为谈恋爱忽视掉的生活中的美慢慢回来了，也更自由了。就是有点可惜，曾经真心互相喜欢过。 ... 麦麦麦mary我们俩心态很像。我也是一方面觉得遗憾，一方面觉得有点轻松。就交给时间吧，我觉得这个状态比组里那些抓狂的妹妹好多了，而且会越来越好。
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