读《被讨厌的勇气》
琪梦三一
2020.3.27已读18％
1，目前发现都是青年和哲人的对话通过对话辩论世界是否可以很简单，人是否可以改变，人人是否都可以幸福。
2，看书前我的观点是改变是可以改变的但不是容易的，世界不简单，幸福因人而异，想幸福就是幸福的。
3，原因论和目的论，这一点震惊了我，因原因导致的结果，因过去导致了现在，反而容易被过去困住，或者说，成了借口，不肯改变、不能改变的借口。过去已成舟。无法改变，也不会被否定，但我们生活的目的是什么，不是沉沦在过去，而是让自己变得更好，纠结过去毫无意义。
目的论，任何行为都有目的，因为有目的所以愤怒，所以闭门不出，其实表象是实质的手段、工具。
经历的已经经历，重要的是我们赋予经历的意义。重要的是我们想要什么，想成为什么样的人，而不是画地为牢，找借口不肯改变，停滞不前。
羡慕优秀的人，就让自己变得优秀，喜欢什么是要自己争取的。因为什么之类的没有帮助，想干就干吧！
好开心哦⊙∀⊙！
2020年3月28日
已读31％
人生的一切烦恼皆源于人际关系，细想还真是
自卑感和自卑情结还不一样呢
人之所以不喜欢自己是不改变现状的借口，任何缺点或自卑都是有目的的
某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。从狭义上来讲可以理解为性格；从广义上来说，这个词甚至包含了某人的
在人际关系中根本不可能不受伤。只要涉入人际关系就会或大或小地受伤，也会伤害别人。阿德勒曾说“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。但是，那种事情根本就无法做到。
简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。这就是所谓的拖延症吧。
2020年3月29日
已读77％
课题分离，每个人都有自己的人生课题，不干预别人的，也不被别人干预，可以给予建议和援助，但不能替别人做决定，给别人指示，反之，亦要守住自己的课题
要勇于直面自己的课题，困难，人际关系
共同体，归属感，存在即价值
自由就是不害怕被别人讨厌的勇气
纵向关系，横向关系
不表扬，不批评，鼓励
把对自我的执着，转向对他人的关心
2020年3月30日
已读100％
花了四天时间读完，内容颇多，三观有些受冲击，还得在读一遍，不，多读几遍，才算读懂。
人生的一切烦恼皆来源于人际关系，因此需要做好课题分离，然后寻找共同体，接着要自我接纳，接受不完美的我，向满分努力；他者信赖，无条件相信他人（是你想产生关系的，不想产生关系的切断），勇于承担被背叛的风险；他者贡献，比如工作，重点是不需要做自我牺牲，做好自己的工作就是为共同体做贡献
幸福就是贡献感，即我主观上认为我对他人有用，我有存在的价值，只要感知这一点即可，不需要寻求他人的认可
正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”；而且，正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。
普通不等于无能，要有甘于普通的勇气
人生是无数个刹那，人生没有过去，没有将来，只有此时此刻，这样，每个刹那都是完结，都无悔无憾，做好此时此刻，认真又谨慎。这才是人生的意义。
活在当下，不是贪图享乐，而是做好此时此刻的自己，认真又谨慎。不知不觉就能走到目的地，又或者，不必设定目标和目的地，此时此刻就是目的地。
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