强烈推荐这个冰粉粉，低脂饱腹爽口做法简单夏天必备

来自：xxdxx(一个闷骚的人)
2020-04-09 22:40:56 已编辑

家里亲戚在四川某县城做小吃的，生意特别红火。前几天给我寄的这个冰粉粉，作法超级简单，一袋50g，两升水煮开放四分之一袋进去搅拌，化开放凉就ok了。放冰箱里吃了一天。

我自己放了亲戚寄的红糖水红豆和花生碎，大家可以自由发挥放山楂碎葡萄干或者醪糟。一碗这样的冰粉重庆卖至少七元了。

热量很低！！！

一百克才不两百多大卡，一整袋才50克，可以做差不多八升冰粉。配料表里魔芋很多，饱腹感特别强。

更新，

昨天买了小樱桃没吃完，熬成果酱，拌冰粉吃，酸酸甜甜真的太美味了。怕果酱含糖多的话，推荐买罐装的米酒醪糟，热量也不高，夏天吃绝配。

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影山茂夫妻肺片 2020-04-09 22:51:30

粉的热量低，配料热量多呀😫还是不敢下手

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 22:45:32

夏天自己买来做啊，超划算

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DQZ 2020-04-09 22:46:53

本四川er爱了

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 22:48:03

本四川er爱了本四川er爱了 DQZ

我一天做四分之一包，放冰箱里可以吃一整天，太爽了

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美乐呀 (寻找) 2020-04-09 22:48:20

加入名单了

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柠檬酸酸 2020-04-09 22:48:27

种草了！看起来真不错！

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 22:50:04

种草了！看起来真不错！种草了！看起来真不错！柠檬酸酸

🍑宝上买便宜又划算，

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 22:50:29

加入名单了加入名单了美乐呀

夏天吃很爽的

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柠檬酸酸 2020-04-09 22:51:07

🍑宝上买便宜又划算， 🍑宝上买便宜又划算， xxdxx

是的！

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影山茂夫妻肺片 2020-04-09 22:51:30

粉的热量低，配料热量多呀😫还是不敢下手

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一颗精致的汤包 2020-04-09 22:52:11

种草

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美乐呀 (寻找) 2020-04-09 22:52:42

夏天吃很爽的夏天吃很爽的 xxdxx

嗯尤其是吃完串串火锅后来一碗 😂 以前没想过自己做现在看到你发的图想试一下

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 22:53:23

粉的热量低，配料热量多呀😫还是不敢下手粉的热量低，配料热量多呀😫还是不敢下手影山茂夫妻肺片

哈哈哈哈哈是的，红糖水我都不敢放多，不过夏天可以放各种水果，热量应该可以再控制一下。

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 22:54:33

嗯尤其是吃完串串火锅后来一碗 😂 以前没想过自己做现在看到你发的图想试一下嗯尤其是吃完串串火锅后来一碗 😂 以前没想过自己做现在看到你发的图想试一下美乐呀

我也是第一次做，确实方便，而且比外面吃便宜太多了。

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美乐呀 (寻找) 2020-04-09 22:55:25

我也是第一次做，确实方便，而且比外面吃便宜太多了。我也是第一次做，确实方便，而且比外面吃便宜太多了。 xxdxx

没错！

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影山茂夫妻肺片 2020-04-09 22:55:27

哈哈哈哈哈是的，红糖水我都不敢放多，不过夏天可以放各种水果，热量应该可以再控制一下。哈哈哈哈哈是的，红糖水我都不敢放多，不过夏天可以放各种水果，热量应该可以再控制一下。 xxdxx

最喜欢吃椰奶的冰粉了😭我也自己做做试试吧

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汝矣岛小霸丸 2020-04-09 23:00:10

这个粉还可以加各种饮料做成咖啡冻牛奶冻！！

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吃口草 2020-04-09 23:00:19

这个和凉粉有什么区别吗

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小哀 (战争无赢家) 2020-04-09 23:07:51

看名字我以为你在卖萌…直到看到了包装

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momo 2020-04-09 23:08:38

mark！！！前年去了四川玩，超级爱吃冰粉每天一两碗

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温太医（阉割版 2020-04-09 23:10:07

冰粉买他的籽籽搓出来也很好吃！！！

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 23:14:50

这个粉还可以加各种饮料做成咖啡冻牛奶冻！！这个粉还可以加各种饮料做成咖啡冻牛奶冻！！汝矣岛小霸丸

还有这个做法吗！明天试一试

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金道英俊潇洒 2020-04-09 23:14:52

是甜的吗？！外省er想try try

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 23:15:18

这个和凉粉有什么区别吗这个和凉粉有什么区别吗吃口草

其实和烧仙草口感差不多，

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 23:15:52

看名字我以为你在卖萌…直到看到了包装看名字我以为你在卖萌…直到看到了包装小哀

哈哈哈哈哈哈哈哈哈粉粉

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 23:16:19

mark！！！前年去了四川玩，超级爱吃冰粉每天一两碗 mark！！！前年去了四川玩，超级爱吃冰粉每天一两碗 momo

吃完火锅吃冰粉，爽

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 23:16:50

冰粉买他的籽籽搓出来也很好吃！！！冰粉买他的籽籽搓出来也很好吃！！！温太医（阉割版

还有手工搓的籽籽吗，我去搜一下

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-09 23:18:43

是甜的吗？！外省er想try try 是甜的吗？！外省er想try try 金道英俊潇洒

配料里有葡萄糖，但不甜。重庆这边要加红糖熬的糖水提味，自己在家加点水果酸奶啥的都好吃

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汝矣岛小霸丸 2020-04-09 23:19:53

还有这个做法吗！明天试一试还有这个做法吗！明天试一试 xxdxx

是的！！只要把饮料加热再多倒点这个粉就可以吃各种冻了！！

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金道英俊潇洒 2020-04-09 23:20:00

配料里有葡萄糖，但不甜。重庆这边要加红糖熬的糖水提味，自己在家加点水果酸奶啥的都好吃配料里有葡萄糖，但不甜。重庆这边要加红糖熬的糖水提味，自己在家加点水果酸奶啥的都好吃 xxdxx

这就去🍑买！

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温太医（阉割版 2020-04-09 23:21:07

还有手工搓的籽籽吗，我去搜一下还有手工搓的籽籽吗，我去搜一下 xxdxx

有der！！冰粉是一种植物他的籽籽搓出来之后要加一点牙膏才可以成型

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生命啊璀璨如歌 2020-04-09 23:21:57

这个热量是很低但是要配红糖才好吃，可红糖热量高呀😂😂😂不过确实好吃我也喜欢

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组长 2020-04-09 23:24:14

再低的热量，你加那么多糖

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lyannaisy (少年们的百日晨与昏) 2020-04-09 23:26:33

本成都人每年夏天就买冰粉粉来做，冰箱里永远有一盆冰粉，爽啊！

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［已注销］ 2020-04-09 23:49:27

我记得第一次吃这个是在海底捞，而且还是试吃哈哈哈哈

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孤塔公主 2020-04-10 00:00:30

可以加黄桃酒酿蜜红豆！不放糖也好吃

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小丸子 2020-04-10 00:08:06

在成都吃的基本都是冰粉籽籽搓出来的，加超多料，好吃！

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寂寞芳心俱樂部 2020-04-10 00:10:13

i了i了

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蓝色记忆 2020-04-10 00:32:48

每到夏天我就自己做来吃超划算

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[已注销] 2020-04-10 00:38:44

[内容不可见]

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温暖 (华山论贱) 2020-04-10 00:44:28

还有凉糕！！

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zky出来挨打 2020-04-10 00:49:27

这种粉兑的没有手搓的好吃！最近红糖糍粑冰粉

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zky出来挨打 2020-04-10 00:49:39

最爱红糖糍粑冰粉

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momo 2020-04-10 00:58:51

一定要放冰箱吗开学了想在宿舍试试😀

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圆圆转圈圈 2020-04-10 01:16:46

去成都的时候吃过，特别好吃

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水冰月 2020-04-10 04:56:50

加奶茶！！！谁试谁知道

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会吃小天才 2020-04-10 08:46:48

马！！！！

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管理员 2020-04-10 10:46:32

这品牌名怎么感觉在骂人kkkk

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🌫 2020-04-10 10:47:33

种草了

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kele (让欢笑等一等那些真正的快乐~) 2020-04-10 15:24:59

自己做简单吗？？

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量子没有纠缠我 (Hey kids，close your eyes.) 2020-04-10 16:55:08

我去四川的时候吃的最多的就是冰粉冰粉里加糍粑太好吃辽

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momo 2020-04-10 17:12:16

我也买了自己做了，我觉得可以哈哈哈

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忧愁小狗 2020-04-10 17:14:43

我都是夏天自己手搓哈哈哈

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小问号嘀嘀地吹 2020-04-10 21:43:30

但是冰粉还是手搓的更好吃哈

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园儿 (有一天能大胆的表达我的想法) 2020-04-12 23:40:44

去年和我老公去成都，其他好吃的没顾得上尝试，每天要吃好几碗冰粉，吃不够的感觉😋

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现实真可爱～ 2020-04-13 00:04:40

歪楼问一下热量一般都怎么看呀，不是上面的能量吧

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𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞 2020-04-13 19:33:03

红糖的热量呢

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看到自己♾️ (希望成为天真的理想主义者) 2020-04-13 22:44:01

🐎

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Cynthia 2020-04-13 23:20:38

啊冰粉粉儿喊起来好可爱

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biubiubiu 2020-04-16 08:22:19

用蜜桃乌龙饮料做岂不就是蜜桃乌龙冻？

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xxdxx (一个闷骚的人) 楼主 2020-04-26 05:17:41

自己做简单吗？？自己做简单吗？？ kele

水烧开了把粉放进去搅拌均匀放凉就ok，

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🦋 2020-06-18 23:27:15

这个冰粉粉Q弹吗

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kkllzzy 2020-08-02 23:23:41

🐴

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momo (没有自我介绍。) 2021-06-04 15:52:41

i冰粉er买了！！淘宝买了三袋先试试，居然全部才八块，我i了

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