经验交流｜变美不需要很多钱之三：头发身体护理
来自：豆友213516431
洗发水和护发素用蜂花，单价绝不超过二十块钱每升。
欧莱雅护发精油是别人给的，自己是绝不会买的，平时用咏梅头油，单价不到十块钱，用完欧莱雅再买。
沐浴乳六神美加净隆力奇澳宝等国产品牌换着用，单价绝不超过二十块钱每升。
身体磨砂一般用这款，单价八块左右，380克。
身体乳用宫灯杏仁蜜，用了快二十年了，600毫升的二十多块钱，最近发现泊泉雅的也还行，牛奶身体乳250毫升的八块钱左右。
洗头时先用洗发水洗一遍，把灰尘油脂洗掉，涂护发素，避开头皮，五分钟后再用洗发水洗一遍把残留护发素洗干净。吹风机吹到半干，发尾涂护发油，再吹到八成干。这样头发顺滑又蓬松。网上也有各种洗护方法可以参考。
天天必洗澡，除非特别累，隔天用身体磨砂，每天必涂身体乳，涂两遍，手肘膝盖臀部脚后跟脚趾头重点再多涂一些。避免出现指甲做得很美手肘却是黑的、凉鞋很美脚后跟却干得脱皮等现象。
没想过换更贵的，这些产品足够了。寄希望于用了几次好用的洗发水就能改善发质增加发量，涂了几瓶美白身体乳就能变成白皮，是不现实的。
养成一个勤于保养的好习惯，配合规律作息清淡饮食定期运动，坚持几年下来，人的外形会有显著的改善，效果远远大于用多贵的产品，也不会花掉你多少钱。
坚持，才是最大的力量，而消费，从来都不是。
完毕。
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