每天不做计划,随便做做,能活成什么样子
来自: 冰糖小葫芦
做了计划总是很难做到,想变得自律却一次次失败。
在本我和超我之间拉扯,反复自责,内耗,心累。
不知道各为INFP有没有这样的感觉,做了一天的to-do 之后,反而更难完成任务了。
而且我总是喜欢从最简单的任务做起,重要又复杂的任务放在最后。
这样一天下来,做的都是细枝末节的,真正核心的事一件也没完成。
但是我最近发现一个鼓励自己的小方法吧。
就是非计划人生——不安排自己的一天,好像躺在生活的水上,任其飘荡,看看到底能到达何处。
做计划时,我经常会有一种窒息感,这让我动弹不得。
但不做计划的时候,怎么让自己做事呢?
我的想法是,告诉自己,
随便做做就好了。
写论文嘛,不一定要写的很专业,本科毕业论文,要求不是很高,过的去就行;
弹钢琴嘛,也不一定要弹多少进度,弹得开心就好;
找工作嘛,先试试水呗,不一定一次就要拿到很好的offer。
就是在这种很“随便”的态度下,我发现自己比以前更放松了,也更愿意做事了。
这个方法对我自己来说蛮有用的,分享出来,希望能给大家一点点启发。
愿大家今天有好心情:)
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