成功出柜后，给你的9个小建议

2019年，纠结了十几年的我，跟父母出柜成功。此前写了出柜的过程，出柜后，感受到父母的爱如此伟大

以下几点是我的出柜心得，希望可以对想出柜的你有所帮助。

1.出柜是一个长期工程

出柜是一个长期的工程。不要以为说出来就结束了，说出口只是刚开始。我们说出真相只需要一句话，而父母却要用接下来的人生来消化和接受。出柜后，一定与父母长期沟通，多与他们交流。

我在出柜第二天，写了一封长信。以文字的方式跟他们再次沟通，分享我的感情经历，因为有些话说出不口可以用文字来代替。在信中，告诉他们我的自我发现之路，中间的挣扎和痛苦以及感受，还表达了对他们的感谢和爱。对于父母，我们都是在乎彼此的感受的，将伤害降低到最低，长期与他们交流，他们也会更容易理解和接受。

2.对父母有一个基本了解。

以我对父母的了解，他们比较传统，但并不保守。尤其是妈妈接受新鲜事物比较高，因此我先跟妈妈说了真相。当获得了她的初步“和解”后，心里踏实了一半。在跟其他朋友交流时也发现，可能大部分都是妈妈会相对好沟通一些。如果你觉得父母一方好沟通，建议先去做这一方的功课，而不是同时说。

3.如果你有兄弟姐妹，可以从他们／她们入手。

作为同龄人，我相信他们／她们相对更容易理解接纳我们。尽管并不是百分之百会接受，但至少不会反应过激。

如果他们／她们赞同支持你，最起码成功了第一步，你也有最坚定的亲人支持。来自兄弟姐妹的支持，在获取父母认可时，可以做一个最有力的助手。我在出柜后，妈妈一度还是自我怀疑 各种疑问，我姐就会在旁边让她不要多想，开导她孩子幸福比一切都强。

4.出柜的时机很重要

不建议没有经济基础或者缺乏自我掌控生活能力时出柜。我们无法预知出柜后的结果，如果可能有反应过激的场景发生，没有处理好，当你还不足以自立时，父母作为监护人，对你的生活甚至严重会有人身自由有影响。因此，建议你有足够的自立能力时，看时机跟父母坦白。如果你还是学生，没有对父母有十足的了解和把握，不建议出柜。

5.出柜的地点选择

当时我曾经想约在咖啡厅，后来还是选择在家。因为这是非常私密的事情，有任何反应或者问题都可以在家里关上门解决。（当时也不知道为什么会想起在咖啡厅 ）

6.观察父母的反应，避免不当言论二次伤害

网上搜索同性恋，会有各种信息。如果父母看到一些不好的言论或者内容，会造成二次伤害。比如对于同性恋成因的分析，还有一些恐同的评论。

人言可畏。我的妈妈曾经有一周的时间陷入自责，她一度认为是自己过于强势造成的。我当时一直安慰妈妈，找一些正面的视频发给他们，比如明星出柜的演讲 一些带有同性恋题材的电影（ 卡罗尔 面子 绿皮书等等），同性恋并不是错误，而是自然界的另一种选择，合理的存在。

7.出柜并不是必须的

我鼓励出柜，然而每个家庭都有各自的特殊性，并不是所有家庭都适合出柜，父母和家人接受我们是同志的事实并不是义务。

我出柜成功之后，给了我老婆莫大的鼓励，她决定像自己的家人出柜，可是当她旁敲侧击发现行不通，母亲还是反应过激时，她决定终止出柜计划。

我们没必要与父母对立。或许每个人的成长经历形成了固定的人生观价值观，就像我们生来如此，做不了异性恋一样。我们也大可不必与父母因为这件事剑拔弩张。

我的建议是在对父母有充分了解下做出你的决定，如果不适合，就缓兵之计，分开住彼此独立，用时间来逐渐渗透。

8.告知你今后生活的规划

父母对我们的期待和最大的祝福是希望儿女幸福。如果你对未来的生活和工作有着清晰的规划和认知，跟他们说明你明确知道自己的选择，以及做好了准备。当他们看到你的生活并没有什么差别，也不必他们多虑时。生活自会阐述，时间自会治愈。

9.出柜前做好的心里建设

记得我在出柜前一天紧张到失眠，在心里预想了若干个版本如何开场，如何展开对话，恨不得列个提纲。白天跟姐姐在微信聊了近三个小时，晚上跟另一半甚至开始模拟练习。最后她的一句话点醒了我：你要从内心相信，他们是可以接受你的。

当你鼓起勇气准备好时，我想是因为你选择你相信。你相信你的父母对你的爱，你相信你的父母给你的安全感足以把你内心最难以启齿的秘密告诉他们。你相信我们可以与父母坦诚相待。你相信他们对你爱是无条件的。

最后

祝你出柜成功。