!不妥删!默默记录一下今年自己的减肥路~
来自:我的早饭是烧卖
虽然每天都在喊要减肥,但从来没成功过,上班一年多以来,钱没挣多少,肉长了十几斤,并且有持续上升的趋势,每天都捏着自己的肉边哭边吃的更多
这样的日子是时候结束了!感谢我的闺蜜,她年底要结婚了,并且邀请我当伴娘,显然我不想壮的很牛一样去做伴娘,所以怀着有史以来最强烈的决心,我决定要减肥
但是我真的很懒,讨厌健身,讨厌运动,尤其讨厌跑步,并且管不住自己的嘴,我只能尽量少吃点和尽量多运动,所以就给自己定个小目标,闺蜜婚礼前减20斤!

再见我最爱的炸鸡!
4月17日第一天,距离目标还有10公斤
本来晚饭准备敲个鸡蛋炖鸡蛋羹吃的,但我妈昨天刚端回来一盆鸡汤,秉着不能浪费的原则,我喝了好几碗,今天过去距离目标可能更远了,不知道跑步机上跑了半小时能不能挽救一下。

4月18日第二天 距离目标还有10.1公斤?
刚打完游戏上完厕所脱光衣服的我自信站上称,心里咯噔咯噔咯噔脚底发凉头皮发麻背后冒汗,回想我今天一天中午和闺蜜出去玩吃了汉堡王喝了奶茶,晚上回来又喝了几碗昨天的鸡汤,外加炖蛋和肉丸,还灌了三杯养乐多,并且丝毫没有运动,0.1公斤还是可以接受的,明天加油💪
新买的主机到了,打游戏好爽啊!
4月19日第三天 距离目标还有9.8公斤
周日一觉睡到下午才起床,所以就吃了一顿饭,所以轻了一丢丢,晚上花了快6个小时炖银耳百合枸杞红枣汤,结果银耳泡太多,水也没放够,汤都炖没了,不过下次应该可以成功了,好了明天一定要运动了,加油💪

4月20日第四天 距离目标还有10.15公斤?
晚饭就泡了点燕麦片和一碗鸡汤,都不够塞牙缝的,还跑了半小时步,咋回事啊!是我跑完步喝了太多水了吗?
4月21日第五天 距离目标还有9.7公斤
破案了,应该是这两天便秘只进不出的原因,今天加班到好晚并且没吃晚饭,就炖了两个鸡蛋吃,成功从十分饿吃到了五分饿,没有力气运动了,减肥好难啊!
4月22日第六天 距离目标还有9.6公斤
依然是燕麦片加跑步,不过没忍住吃了个巨大的包子,以及被我妈硬塞了个海参,体会到了英子的痛苦

超大的包子!
4月23日第七天 距离目标还有9.75公斤
我要忏悔,中午没抵抗住,被同事拉出去吃了烤鱼,我是要么不吃要么就要吃到爽的人,所以。。。我怎么就管不住自己的嘴!
4月24日第八天 距离目标还有9.4公斤
平平无奇的一天。。。明天打算继续挑战上次失败的银耳汤!
4月25日第九天 距离目标还有8.9公斤
下午三点才从床上爬起来,饿到鬼迷心窍给自己点了肯德基,不过是不是因为一天只吃了一顿的原因居然还轻了,为了明天不反弹,一定管住嘴多运动啊!今天的银耳汤又你妈失败了,味道虽然不错,但卖相奇差,为啥炖着炖着会变黄呢?下礼拜还要继续,我就不信了🤨
最后,恭喜T1夺冠🏆恭喜李总捧起第九个Lck冠军奖杯,不论未来如何,你永远是lol历史上最闪耀的那颗星星✨

还有我失败的银耳汤,忽略它的颜色吧!

4月26日第10天 距离目标还有8.95公斤?
上班是阻碍我运动的最大因素,真的好累啊,怎样才能暴富啊,哭了😭晚饭还是燕麦片以及昨天剩下的银耳汤,冰过之后感觉更好喝了,体重也就稍有起伏吧
另外,恭喜水子哥打入决赛🎉
4月27日第11天 距离目标还有9.25公斤?
我自首,我依然没有运动,虽然晚饭只有一碗炖蛋,但我大姨妈快来了,所以,我又便秘了,只进不出好难受。
5月2日第16天 距离目标还有8.8公斤
我错了,因为放假前两天工作巨忙,放假后又疯玩,并且大姨妈来没有运动,我完全忘记打卡了!我深刻反省,大姨妈走后立马开始运动!

这次总算不咋影响食欲了,味道也很好,还算成功吧,我和厨艺好真的没有什么关系。。
5月3日第17天 距离目标还有8.55公斤
平平无奇的一天……放假太颓废了,等上班再好好减吧
5月4日第18天 距离目标还有8.35公斤
又是平平无奇打游戏的一天,而且假期要结束了好焦虑好焦虑啊
5月5日第19天 距离目标还有8.15公斤
平平淡淡打游戏,明天要上班了,我已经颓废的和一具尸体一样了。
5月10号第24天 距离目标还有8.1公斤
大喜大悲,无能狂怒的一晚。
5月16日第30天 距离目标还有7.9公斤
天哪,我减的好慢啊。
5月24日第38天 距离目标还有7.65公斤
已经沦为周播了吗,我实在是太懒了,减肥也真的太累了,愿下辈子我是个吃不胖的瘦子,愿人生没有减肥🙏🏻
6月7日第52天 距离目标还有6.5公斤
愿人生没有减肥,我已经同时做起了体重管理与金钱管理。
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