焦虑为何总会和回避互相吸引
奥黛丽伊莎贝尔(业余做心理个案，但是要收费)
焦虑型依恋的形成，是因为在早期也就是0-3岁这个期间照顾者时而即使回应满足婴儿需求时而没有及时回应满足婴儿需求所导致的一种依恋风格。因为对于捉摸不定的回应，婴儿永远不知道下一次自己的需求会不会及时得到满足，就会产生焦虑，渴望与照顾者紧密联系在一起，一旦照顾者离开就会哭闹，因为他不知道对方会不会回来，会产生被抛弃和不安，一旦对方回来了就会很开心，不安和焦虑就会消失。
拿我自己举几个小例子，比如我小时候大概七岁不到的样子，每次和妈妈出门买菜我都要跟着，在外面等就感觉要被抛弃，有一次在外面等差不多半个小时以上，我就哭了，因为不安和恐惧占据了我的内心，我很怕被抛弃。还有去公园玩碰碰车，看不到家人我也会焦躁不安。
而回避恰恰相反，因为没有与照顾者建立紧密的联系，照顾者对于婴儿的需求也不是总是及时满足所以在婴儿的观念中就是不论我怎么哭闹我的需求都不会得到满足，那我索性就不哭不闹，就是照顾者不论在不在婴儿都可以自己和自己玩。这就是回避型依恋。
举个例子，我和小公主一起讨论过比如我们都是几岁大然后被放到沙漠里连一只鸟都没有，我就会哭，而她就不会，我们两个就是典型的焦虑和回避。
至于为何焦虑回避总两个互相吸引呢？因为焦虑在回避身上体验到的忽冷忽热就是婴儿时期体验到的不确定感。这种感觉得重复体验就算知道是不好的我们也欲罢不能。而回避呢，因为没有好好的被照顾过，没有好好地被爱过，所以遇到焦虑的照顾和爱就会变得恐慌害怕，原本就是觉得没有人会爱自己，自己不配得到爱的，就会想他现在爱我，了解我的全部后就不会了，就会离开我，就会出现回避也就会导致相爱相杀的局面。
有意思的事回避和焦虑总是能产生火花，焦虑和焦虑、回避和回避。回避和安全、焦虑和安全则几乎没有。这里面大概是因为焦虑和回避相识是初期，有一种潜意识里的东西，能够绕开意识层面感知到对方，对对方有感觉，有点类似直觉的东西。安全也会有这种识别功能会识别出对方的不稳定及时抽身。
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