《墨菲定律》 ：贴什么样的标签，就会造就什么样的人

5月25日 第29天 （晚）

第十二章 鸟笼效应：所有的改变，都源于潜意识中的另一个你

鸟笼效应”，意思是说如果人偶尔获得了一件东西，就会忍不住去继续添加和这东西有关但自己又不需要的东西。 “鸟笼效应”还告诉我们，对于一些事物和行为要有更加果断的处理方式。无论是闲置还是低频使用物品都应该及时处理，避免此后更多地投入。

2．从众效应：融入集体的同时，也会失去自我

这种当个人行为受到周围群体的批判，受到周围压力时，个人会怀疑并改变自己的观点、判断和行为，最后和他人保持一致的情形，在心理学上被称为“从众效应”。

随大流

既不过分地为了突出自我而特立独行，也不因为融入周围的环境而失去自己独特的人格魅力。从众效应告诉我们，每一个人都是独一无二的个体，都有权保持自我的见解和选择。

社会生活需要我们融入不同的团体，但是融入不同团队的代价绝不是完全放弃自我的意识和思想。很多时候，有原则地坚持自己的意见，并与其他人“求同存异”，是一种更好的选择。

3．期望定律：贴什么样的标签，就会造就什么样的人

期望定律”告诉我们，我们对其他人的期望是积极的还是消极，都会在无意识中影响到他人的思维判断和行为选择，相应地，对方所展现出的状态、行动后的结果也将大不相同。

他们会使用积极、正向的话语来鼓励学生和员工，让他们获得自信和使命感，并在内心深处产生自我驱动力。

4．贝勃规律：最初受到的刺激越强，以后的反应就越迟钝

我们对于情绪的感知是有一定承受能力的，一定是在平静的湖面中才能一石激起千层浪。而在原本就是波涛汹涌的大海中扔下一颗石子，可是听不见一点声响的。

一开始受到家人的照顾越多，对于家人后续的付出感知到的惊喜也就越小。

5．窄化效应：眼睛看到的，未必是整个世界

窄化效应”

是说人因为只关注了某一时刻某一点的偏好，而导致对原来的偏好出了问题。