痛经姐妹们怎么缓解的？

来自: 小精灵
2020-05-30 09:27:48

每次来M超级痛苦╯﹏╰

止痛药吃，热水喝，还是超级痛～每次来经期，头两天基本什么也干不了，背痛，肚子痛，还要拉肚子。之前发现吃甜的能缓解，结果吃多巧克力还引发了偏头痛。

委屈可怜又挣扎jpg.

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chocolatelulu 2020-05-30 10:42:52

[内容不可见]

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拔腿毛 2020-05-30 12:57:27

快疼的时候吃止痛药，躺床上盖被子＋热水袋捂肚子。但是腰酸和下腹涨疼的我也不知道怎么办，我每次姨妈第二天都会这样，不舒服但又还能忍受，就随它去了，可能加强体质锻炼会好点

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▗ ▪ ◾ ▞ 2020-05-30 16:56:48

睡觉喝杯红糖姜茶然后睡觉。。可能因为我平时没什么感觉只有偶尔不舒服就会这么做。。。基本没吃过止痛药

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元元 2020-05-30 21:33:56

感觉快来的时候泡脚喝热水

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penny珊🩰 (人格精神经济独立) 2020-05-30 22:06:44

提前一天就吃止痛药，来的时候当天喝红糖水，不要吹空调

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[已注销] 2020-05-31 07:26:53

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小精灵楼主 2020-05-31 09:27:40

[内容不可见] [内容不可见] chocolatelulu

嗯嗯！好我下次提前吃

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小精灵楼主 2020-05-31 09:28:42

快疼的时候吃止痛药，躺床上盖被子＋热水袋捂肚子。但是腰酸和下腹涨疼的我也不知道怎么办，我快疼的时候吃止痛药，躺床上盖被子＋热水袋捂肚子。但是腰酸和下腹涨疼的我也不知道怎么办，我每次姨妈第二天都会这样，不舒服但又还能忍受，就随它去了，可能加强体质锻炼会好点 ... 拔腿毛

谢谢(*°∀°)=3胀痛真的可可怜怜没办法！早起早睡好像会好点（也不知道是不是心理作用）

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小精灵楼主 2020-05-31 09:30:11

睡觉喝杯红糖姜茶然后睡觉。。可能因为我平时没什么感觉只有偶尔不舒服就会这么做。。。基本睡觉喝杯红糖姜茶然后睡觉。。可能因为我平时没什么感觉只有偶尔不舒服就会这么做。。。基本没吃过止痛药 ... ▗ ▪ ◾ ▞

羡慕你～不过我妈说红糖不能随便喝，要看体质

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小精灵楼主 2020-05-31 09:30:37

感觉快来的时候泡脚喝热水感觉快来的时候泡脚喝热水元元

get!泡脚～

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小精灵楼主 2020-05-31 09:31:27

提前一天就吃止痛药，来的时候当天喝红糖水，不要吹空调提前一天就吃止痛药，来的时候当天喝红糖水，不要吹空调 penny珊🩰

嗯٩(๑^o^๑)۶谢谢你！我也不敢吹空调，每次一身冷汗

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满目星河 (。) 2020-05-31 09:31:29

一片布洛芬。或者平时每天泡脚、红糖姜水，也会缓解很多。如果布洛芬都不好使，那就去医院看看吧。

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怪怪 (你在烦恼些什么) 2020-05-31 09:38:05

提前1到2天吃布洛芬

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Brynn 2020-05-31 13:24:38

布洛芬

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乐怡 2020-06-01 03:58:46

布洛芬真的很良心。半小时就可以起药效了

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Chandler Bing 2020-06-01 21:42:31

全靠布洛芬续命

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豆友97155782 2020-06-02 00:55:20

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豆友97155782 2020-06-02 00:58:02

[内容不可见] [内容不可见] 豆友97155782

[内容不可见]

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momo 2020-06-02 11:50:36

去看看中医吧，姐妹！

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流樱紫鸢 2020-06-02 16:42:48

你要看是什么原因引起的痛经，如果是太寒了，那是寒淤。可以温补一下，熬点鲫鱼汤，吃点榴莲，经期会好过很多。亲测的，我是试过的了！

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小精灵楼主 2020-06-02 18:20:27

[内容不可见] [内容不可见] 豆友97155782

收到！！我明天早上就做。谢谢你，好细心的建议。

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小精灵楼主 2020-06-02 18:21:04

去看看中医吧，姐妹！去看看中医吧，姐妹！ momo

我看过，说是要慢慢补，我很抗拒中药，喝的笑脸蜡黄

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小精灵楼主 2020-06-02 18:21:59

你要看是什么原因引起的痛经，如果是太寒了，那是寒淤。可以温补一下，熬点鲫鱼汤，吃点榴莲，经你要看是什么原因引起的痛经，如果是太寒了，那是寒淤。可以温补一下，熬点鲫鱼汤，吃点榴莲，经期会好过很多。亲测的，我是试过的了！ ... 流樱紫鸢

中医说是宫寒，西医上又没这个说法。下次我也把榴莲吃起来，不过你也要注意上火哟。谢谢你😊

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新悦 2020-06-05 16:52:46

忍过去，还就是来大姨妈前别吃冰的。

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新悦 2020-06-05 16:54:11

中医我觉得没啥用，以前喝了中药感觉姨妈血会变稀，还不如以前爽利。而且是药三分毒嘛。运动也是有效的，我初三体考前运动量超级大，那次是很难得的一点不痛。

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finn 2020-06-05 18:52:08

暖宫贴

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yeo 2020-06-06 15:56:30

中医我觉得没啥用，以前喝了中药感觉姨妈血会变稀，还不如以前爽利。而且是药三分毒嘛。运动也是中医我觉得没啥用，以前喝了中药感觉姨妈血会变稀，还不如以前爽利。而且是药三分毒嘛。运动也是有效的，我初三体考前运动量超级大，那次是很难得的一点不痛。 ... 新悦

我也觉得没用，我十多年看了都一直反反覆覆

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今天不要生气组长 2020-06-07 09:45:11

我也是布洛芬好管用的然后就是喝热水暖宫贴（或者暖宝宝）

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小精灵楼主 2020-06-07 11:08:53

中医我觉得没啥用，以前喝了中药感觉姨妈血会变稀，还不如以前爽利。而且是药三分毒嘛。运动也是中医我觉得没啥用，以前喝了中药感觉姨妈血会变稀，还不如以前爽利。而且是药三分毒嘛。运动也是有效的，我初三体考前运动量超级大，那次是很难得的一点不痛。 ... 新悦

我每次拿回来的中药都喝不完太多了喝完胃口变贼好还能睡

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她 2020-06-16 08:21:57

你泡脚泡一个月，外加运动，不管用回来找我😊😜

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小精灵楼主 2020-06-16 12:23:26

你泡脚泡一个月，外加运动，不管用回来找我😊😜 你泡脚泡一个月，外加运动，不管用回来找我😊😜 她

运动已经在实施了看看这个7月怎么样～谢谢你😊

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郊区鹅 (Happy ending is mine) 2020-06-20 01:35:03

我前两个月突然就很痛，这个月坚持防寒一直喝枸杞水，一直长袖长裤（我们这纬度高这个月才到30度）。然后第一天泡了个脚，每天一块红糖桂圆，就不痛了。

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Pilot 2020-06-20 16:47:16

听微博博主说她健身之后痛经就好多了

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小熊与小熊软糖 2020-06-22 16:31:41

被姨妈痛折磨的姐妹阔以试试益母草煎鸡蛋。方法很简单：益母草切碎和一个鸡蛋打散煎着吃就阔以了。如果有淤血性痛经的姐妹来大姨妈前几天和来大姨妈的时候都阔以吃。但是如果姨妈量比较多姨妈期的时候最好不要吃了可能让姨妈量更多

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小精灵楼主 2020-06-22 16:58:46

我前两个月突然就很痛，这个月坚持防寒一直喝枸杞水，一直长袖长裤（我们这纬度高这个月才到30度我前两个月突然就很痛，这个月坚持防寒一直喝枸杞水，一直长袖长裤（我们这纬度高这个月才到30度）。然后第一天泡了个脚，每天一块红糖桂圆，就不痛了。 ... 郊区鹅

我去针灸了有用

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作死小达人🌞 2020-06-24 00:39:33

用山楂和红糖然后放点姜丝煮开水来姨妈前一个星期喝，这个不仅催姨妈还可以缓解痛经

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墨迹墨离 2020-06-26 00:25:30

天哪我也有过这种情况

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墨迹墨离 2020-06-26 00:25:49

后来买了暖宫贴

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墨迹墨离 2020-06-26 00:26:15

多喝热开水

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哒小 2020-06-26 20:17:55

痛的时候我会贴暖宝宝，平时会常备着

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小精灵楼主 2020-06-26 20:58:12

用山楂和红糖然后放点姜丝煮开水来姨妈前一个星期喝，这个不仅催姨妈还可以缓解痛经用山楂和红糖然后放点姜丝煮开水来姨妈前一个星期喝，这个不仅催姨妈还可以缓解痛经作死小达人🌞

好！！会不会上火啊

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小精灵楼主 2020-06-26 20:58:36

报告大家，我运动加泡脚加止痛片这次好多了。偏头痛去针灸了，也好了。

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啦啦啦416 2020-06-27 11:39:17

布洛芬救命

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作死小达人🌞 2020-06-27 14:25:33

好！！会不会上火啊好！！会不会上火啊小精灵

少喝一点，不会上火

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阿洛伊 2020-06-27 16:54:07

布洛芬

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momo 2020-06-27 23:29:05

用暖宝宝我不怎么痛

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