家有湿疹宝宝的进来看！全是亲测干货，欢迎交流

为了治好我崽的湿疹真的是绞尽脑汁，线上问诊、过敏源测试、忌口……该走的、不该走的路都走了一遍，历时3个月也算是取得了阶段性胜利！现在就跟大家分享分享心得

湿疹也就是特应性皮炎，简称AD。儿童皮肤病专家姚志荣教授提出了中国儿童AD临床诊断标准：①瘙痒；②典型的形态和部位（屈侧皮炎）或不典型的形态和部位同时伴发干皮症；③慢性或慢性复发性病程。同时具备以上3条即可诊断特应性皮炎。如果家里有人得过湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等病史，宝宝得湿疹的可能性也会大幅度增加，对，湿疹就是遗传性的过敏反应

简单粗暴点就是三个字：红、痒、干。

湿疹要怎么治疗

1、洗浴。水温一定不能高于37℃了，建议32℃-37℃，在不着凉的前提下，推荐水温尽量低些，因为水温低时，孩子痒能缓解。清水盆浴，每天1次，时间5~10分钟。可以使用沐浴露，但不要天天用，且只能用到没有湿疹的皮肤处。沐浴露最好PH值接近正常表皮（约为6），且无香精、尽量少防腐剂的沐浴露。

2、保湿。保湿是治疗AD最基础的，也是最关键的。如果只是轻度的湿疹，通过保湿就可以治好，但一定要足量多次使用，否则达不到给皮肤保湿的效果。什么是足量？刷油漆那样涂就对了，不要怕涂得太厚，其实过一会儿就吸收了，一周一定要用到100g-200g。建议每天至少涂2次，如果发现宝宝皮肤一干就涂，效果会更好哦。沐浴后，最好在3分钟之内就涂，如果湿疹特别严重的话，可以不用蘸干皮肤上的水，直接涂。要从上到下的涂抹，不要上上下下的来回揉，不要画圈揉。

划重点：哪怕湿疹好了润肤霜也不要停，一天一到两次，保证宝宝皮肤一直润润的才不会复发。

3、激素。中度以上湿疹单靠润肤霜是控制不了的，这时候就要上糖皮质激素药了。不要闻激素色变，其实使用得当，不会导致副作用，因为经皮肤吸收入体内的激素量非常低，所以一定要按照疗程、足量使用激素软膏。

对于宝宝来说，一定要尽量使用低等级的激素软膏，如：最弱效的激素（0.1%氢化可的松软膏/乳膏、1%醋酸氢化可的松软膏/乳膏）、弱效（力言卓0.05%地奈德乳膏）、弱-中效的激素（尤卓尔0.1%丁酸氢化可的松软膏、克廷肤0.05%丙酸氟替卡松乳膏）、中效（艾洛松0.1%糠酸莫米松乳膏），一般药店都有卖。另外，因为面部、会阴、皮肤皱褶处吸收率高，建议只使用弱效和最弱效的激素。如果湿疹特别严重，弱、中效激素都无效，需要用到更高级别激素的，一定要经过皮肤科医生的评估、指导后使用。

一开始可以每天涂2次，沐浴后及早上起床各一次。湿疹好转后可以减为每天1次。等湿疹基本好全了，就可以慢慢减为2天1次，到3天1次，再到1周1次，然后就可以尝试停药啦。一定不要觉得湿疹好了就马上停药，会复发！会复发！会复发！

用量如何判断呢？大概就是成人食指指尖到第一指节处（2.5cm左右）可以涂抹自己两个手掌范围的皮肤。对于婴儿，建议每月用量小于15g，对于儿童，建议每月用量小于30g。如果孩子湿疹严重，用量可以增加，建议在皮肤科医生的指导下用药。

我的经验是激素药膏最好在保湿霜之后使用，因为涂完保湿霜之后再涂激素药膏会更好涂抹，否则一不小心用量就超标了。另外，不建议和保湿霜混合使用。

4、口服药物。这个选项大家可以斟酌，因为如果是小宝宝，能不吃的话，最好还是不要吃药。

如果湿疹真的是特别严重，宝宝总是抓挠自己，晚上翻来覆去的睡不安稳，那么口服抗组胺药物的确可以直接减少组胺导致的痒。一般推荐使用第二代抗组胺药，比如西替利嗪滴剂或者氯雷他定糖浆，根据孩子的年龄使用。