每天一杯奶咖能和黑咖啡一样有利健康吗

来自：咕噜咕噜鸭
2020-06-08 13:41:18

之前看到好像是说，每天一杯黑咖啡有利于促进消化和肠胃吸收，但我不太能喝黑咖，基本只加奶不加糖。

我家人都叫我少喝，说对健康不好...我说黑咖有利健康但他们又说我这也不是黑咖....我也有点困惑了😩 想问下大佬们每天一杯奶咖没问题吗？

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蔻蔻崽 2020-06-08 13:51:13

我觉得黑咖啡没有促进消化吸收的作用诶，有提高新陈代谢的作用（这个奶咖也可以啊），反而是肠胃不好消化不好的人不适合喝咖啡，因为咖啡因会刺激肠胃

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咕噜咕噜鸭楼主 2020-06-08 14:08:18

我觉得黑咖啡没有促进消化吸收的作用诶，有提高新陈代谢的作用（这个奶咖也可以啊），反而是肠胃我觉得黑咖啡没有促进消化吸收的作用诶，有提高新陈代谢的作用（这个奶咖也可以啊），反而是肠胃不好消化不好的人不适合喝咖啡，因为咖啡因会刺激肠胃 ... 蔻蔻崽

这样啊我每次喝完确实能促进消化🤣（上厕所）

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喜极而泣 2020-06-08 14:32:07

我每次喝完黑咖啡会立马上厕所🤦🏻‍♀️

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豆友211758481 2020-06-08 22:57:00

我个人觉得没问题啊，就是牛奶➕黑咖，都是好东西，你也不加糖

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怪石嶙峋 2020-06-09 00:03:57

感觉奶咖比黑咖健康，不加糖的话……

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1025annah 2020-06-09 00:45:36

其实不加糖的话，也是很健康的呀，奶咖只是加了牛奶呀，牛奶好呀

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湘江以南 2020-06-09 23:21:02

加奶应该问题不大，只要不是喝的三合一那种就行，三合一的糖多，还有三合一里面的植脂末对心脏不好。我平时基本都是黑咖，觉得对消肿、治头疼都特别管用

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咕噜咕噜鸭楼主 2020-06-10 10:06:54

我个人觉得没问题啊，就是牛奶➕黑咖，都是好东西，你也不加糖我个人觉得没问题啊，就是牛奶➕黑咖，都是好东西，你也不加糖豆友211758481

那就好！嘿嘿

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咕噜咕噜鸭楼主 2020-06-10 10:07:12

感觉奶咖比黑咖健康，不加糖的话…… 感觉奶咖比黑咖健康，不加糖的话…… 怪石嶙峋

哈哈哈牛奶热量还蛮高成年人喝多了也没必要

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咕噜咕噜鸭楼主 2020-06-10 10:07:18

其实不加糖的话，也是很健康的呀，奶咖只是加了牛奶呀，牛奶好呀其实不加糖的话，也是很健康的呀，奶咖只是加了牛奶呀，牛奶好呀 1025annah

那就好！

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咕噜咕噜鸭楼主 2020-06-10 10:07:39

加奶应该问题不大，只要不是喝的三合一那种就行，三合一的糖多，还有三合一里面的植脂末对心脏不加奶应该问题不大，只要不是喝的三合一那种就行，三合一的糖多，还有三合一里面的植脂末对心脏不好。我平时基本都是黑咖，觉得对消肿、治头疼都特别管用 ... 湘江以南

嗯嗯我也尽量想喝黑咖奈何喝不下去😂加鲜奶的

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asdfjkadlsfjda (人生难得长相守) 2020-06-12 08:21:46

我每次喝完黑咖啡会立马上厕所🤦🏻‍♀️ 我每次喝完黑咖啡会立马上厕所🤦🏻‍♀️ 喜极而泣

我也。。。可能是因为总是早晨起床喝？

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Alonso 2020-06-20 11:11:00

都快喝了十多年了，觉得没有不健康，我不喝黑咖，对肠胃刺激有点大

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momo (鲜衣怒马，愿赌服输。) 2020-06-20 13:48:21

加奶当然好啊

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K (年果然是最可怕的怪兽！) 2020-06-20 14:55:49

胃承受得了都无所谓，奶咖和你先喝一杯黑咖再和一杯牛奶其实一样。

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两只耳朵竖起来 2020-06-20 17:07:16

单纯的黑咖啡，尤其是热的，胃不太受得了。加糖又不健康。加奶可以接受。

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Carrie桃子🍑 (All of little something) 2020-06-20 18:45:20

健身教练说可以。

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