给大家分享一下，我喝了半年牛奶，不掉头发了
来自：.(希望本是无所谓有无所谓无的)
2020-06-11 14:42:08
已编辑
PS:我的饮食习惯作息睡眠时间完全跟去年没什么区别变化，并且今年精神压力更大更紧张。特别之处就是近两年一直有吃每天一个煮鸡蛋蛋白，但不掉发是我今年喝奶两个月以后有一天突然发觉的。
大家没有吃鸡蛋习惯的，喝牛奶时可以加上煮鸡蛋一试。
原文:
我以前没有喝牛奶的习惯，掉头发很厉害，可以说掉了十几年，每天床上地上飘很多。去年特别严重的时候，掉得头顶都能看到头皮。每次洗头水都一片黑，里面都是头发，特别恐怖。掉得我怀疑自己得了绝症，理发店洗头的每次都说我是他见过掉头发最多的，让我去医院检查是不是身体出了什么问题。那阵子甚至每天在想剃光头戴假发是不是好受点。
今年元旦的时候备年货，买了五箱牛奶，结果因为疫情，没有走亲戚。就打开每天一盒自己喝了。80盒牛奶快喝完的某一天，我突然发觉地上不怎么有掉发了，试了下手插进头发使劲捋，床上也不会有头发，捋好几下才会掉一两根，洗头完地漏也不会堵塞了。
这个习惯就保留下来了。现在每天一盒250ml的奶。都是jd～tb做活动最便宜的全脂纯奶。基本算下来就是一盒1.5。一个月也就不到五十块。
国产不知名品牌的奶和国外有名品牌奶都买过，进口奶比国产奶更便宜一些我也是才知道。但进口奶口感不好，保质期一般12个月。国产奶味浓，保质期都是半年。
现在喝的这个奶以前没听过的国产小地方品牌，但看到做活动很便宜就买了。所以我觉得喝什么奶没区别，最重要是一定要每天喝吧。
如果有掉头发很严重的姐妹，不妨试一下这个慢性解决方案。说一下我是喝了两个多月，发现一根头发都不掉了。当然少量肯定有，梳头的时候带下来几根，但完全不影响生活。现在每天床上没头发好舒服好开心。想到去年这个时候，因为掉头发，一度想剃光戴假发的痛苦。可能有人经历跟我一样的苦恼。分享给大家。
ps:感谢楼里筒子提醒。我这个是个体经验。有筒子说他脱发是溢脂性皮炎，医生让戒奶戒糖。大家还是找准自己的问题，对症下药吧。
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. (希望本是无所谓有无所谓无的) 楼主 2020-06-11 15:40:21
纯牛奶就行。没有固定一个品牌。最开始是过年走亲戚的，所以是比较贵的金典和特仑苏，后来都是看活动哪个便宜买哪个。基本都是算下来是一盒250ml单价1.5的。国产的进口的小地方不知名品牌的都买过，进口的奶味最淡，250ml算下来1.2，也最便宜。上个月买的国产一个地方小品牌没听过的卫岗，但很好喝奶味很浓，因为很便宜平均下来1.5一盒就买了。总之我是看jdtb哪个做活动最便宜买哪个。感觉跟品牌关系不大，最重要是喝奶这件事。
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. (希望本是无所谓有无所谓无的) 楼主 2020-06-14 20:47:57
好奇心再进一步，查了下说是因为国内流通成本很高：https://mp.weixin.qq.com/s/AsJyjFIu1W_hXPb 好奇心再进一步，查了下说是因为国内流通成本很高：https://mp.weixin.qq.com/s/AsJyjFIu1W_hXPbVRHlJDA “门道就在于，国产奶虽然只在国内转一圈，但流通成本还是太高了。”中国连锁经营协会秘书长裴亮说。以国产乳制品为例，不仅要经过一级批发和二、三级分销环节，而且为了争到超市货架的好位置，往往还得交一笔不低的进场费、宣传费。据一些企业测算，国产乳制品流通成本占总成本的比例超过50%，而进口奶一般是一级代理商直通门店，有些产品由超市直接从原产地进货，没有过多中间环节。 ... W但进口奶是漂洋过海那么远跑来的。。我觉得可能还是其他原因吧。
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