新冠肺炎丧偶哀伤心理平复项目

作为为独抚母亲（单亲妈妈）提供心理支持的公益组织，“一个母亲”所关注的服务对象包括丧偶的女性。在我们五年的服务过程中，发现她们有很多有别于因离异独抚的困扰。例如不知道怎么和孩子说父亲的去世，不知道如何表达和释放哀伤和思念，得不到有效的支持和共情。一个女性的丈夫离世，身边的人可能会这样说：“别难过了”，“为了孩子，坚强起来”，“时间会改变一切”……这些话并不能真正支持到她。同样，酗酒、忙于工作等一些行为也都不是处理哀伤正确的方法。当一个人身陷哀伤带来的强烈悲痛时，让他变得理性是不可能也是残酷的。

“一个母亲”结合国内外成熟科学的方法和经验，发起对丧偶的独抚母亲的哀伤平复项目，旨在除了对独自抚养的挑战和困扰提供支持外，能够为她们提供哀伤陪伴，帮助她们选择正确的方法表达和走出哀伤，陪伴她们踏上心灵复原的旅程重新找到生命的活力。哀伤平复项目包括： 1.搭建丧偶群体的线上空间，提供可以倾诉的安全通道，表达哀伤和思念，得到同伴的理解和支持 2.喜马拉雅FM母亲赋能社公益电台开设新专辑“逝去、哀伤和思念“，邀请心理、法律等方面的专家和妈妈朗读者为丧偶家庭提供专业支持、排解困扰 3.开发丧偶独抚家庭支持包，提供简单实用的温暖 支持一对一心理疏导、心理重建团体小组 4.丧偶独抚家庭需求调研：和专业团队联合完成对该群体的调研，包括群体的特点、挑战、真实需求到国内外项目支持情况等。为了使今后项目提供更加有针对性的服务，我们需要丧偶独抚妈妈的支持，听到你的心声和需求。有意参与调研者请与小助手联系（小助手微信下方二维码）

虽然这个群体数量并不是很多，但是对每一位丧偶的独抚母亲的支持都是非常紧迫和有意义的。“一个母亲”的哀伤平复项目得到招商局慈善基金会“防疫抗疫，社区有招“支持计划的资助，逐步搭建湖北丧偶家庭的支持体系并提供服务。项目将对湖北（武汉为主）地区因疫情导致的有未成年子女的丧偶家庭提供线上陪伴和心理援助，通过搭建互联网支持平台，提供适合该人群特点的线上空间、专家课程、一对一心理疏导、心理重建小组等服务使该群体在逆境中获取力量和对生活的掌控，促进良好的亲子关系，和孩子一起从丧亲和哀伤的艰难阶段中复原。另外，特别感谢京师律所的王东红律师对这个项目的专业支持，从2月份开始她便深度参与到项目的研发工作中，并录制了丧偶相关的法律音频课程，从遗产、继承等方面指导如何处理亲人离世遇到的相关问题。后续我们也会推出相关音频的文字材料。也希望有更多的基金会、企业、爱心人士支持这个特别的项目；同时，如果你的身边有需要支持的丧偶家庭，感谢把这个项目介绍给她。 作为为独抚母亲（单亲妈妈）提供心理支持的公益组织，“一个母亲”所关注的服务对象包括丧偶的女性。在我们五年的服务过程中，发现她们有很多有别于因离异独抚的困扰。例如不知道怎么和孩子说父亲的去世，不知道如何表达和释放哀伤和思念，得不到有效的支持和共情。一个女性的丈夫离世，身边的人可能会这样说：“别难过了”，“为了孩子，坚强起来”，“时间会改变一切”……这些话并不能真正支持到她。同样，酗酒、忙于工作等一些行为也都不是处理哀伤正确的方法。当一个人身陷哀伤带来的强烈悲痛时，让他变得理性是不可能也是残酷的。

“一个母亲”结合国内外成熟科学的方法和经验，发起对丧偶的独抚母亲的哀伤平复项目，旨在除了对独自抚养的挑战和困扰提供支持外，能够为她们提供哀伤陪伴，帮助她们选择正确的方法表达和走出哀伤，陪伴她们踏上心灵复原的旅程重新找到生命的活力。哀伤平复项目包括： 1.搭建丧偶群体的线上空间，提供可以倾诉的安全通道，表达哀伤和思念，得到同伴的理解和支持 2.喜马拉雅FM母亲赋能社公益电台开设新专辑“逝去、哀伤和思念“，邀请心理、法律等方面的专家和妈妈朗读者为丧偶家庭提供专业支持、排解困扰 3.开发丧偶独抚家庭支持包，提供简单实用的温暖 支持一对一心理疏导、心理重建团体小组 4.丧偶独抚家庭需求调研：和专业团队联合完成对该群体的调研，包括群体的特点、挑战、真实需求到国内外项目支持情况等。为了使今后项目提供更加有针对性的服务，我们需要丧偶独抚妈妈的支持，听到你的心声和需求。有意参与调研者请与小助手联系（小助手微信下方二维码）

虽然这个群体数量并不是很多，但是对每一位丧偶的独抚母亲的支持都是非常紧迫和有意义的。“一个母亲”的哀伤平复项目得到招商局慈善基金会“防疫抗疫，社区有招“支持计划的资助，逐步搭建湖北丧偶家庭的支持体系并提供服务。项目将对湖北（武汉为主）地区因疫情导致的有未成年子女的丧偶家庭提供线上陪伴和心理援助，通过搭建互联网支持平台，提供适合该人群特点的线上空间、专家课程、一对一心理疏导、心理重建小组等服务使该群体在逆境中获取力量和对生活的掌控，促进良好的亲子关系，和孩子一起从丧亲和哀伤的艰难阶段中复原。另外，特别感谢京师律所的王东红律师对这个项目的专业支持，从2月份开始她便深度参与到项目的研发工作中，并录制了丧偶相关的法律音频课程，从遗产、继承等方面指导如何处理亲人离世遇到的相关问题。后续我们也会推出相关音频的文字材料。也希望有更多的基金会、企业、爱心人士支持这个特别的项目；同时，如果你的身边有需要支持的丧偶家庭，感谢把这个项目介绍给她。