巴沙鱼这样做【减脂餐】简直绝了！吃得饱又美味低卡—附教程

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  开心果 2020-06-13 18:19:20

  正好减肥呢！收藏

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  布局热啊热 2020-06-13 18:26:03

  收藏了

  不为减肥，只为好吃😋

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-13 18:33:30

  收藏了 不为减肥，只为好吃😋 收藏了 不为减肥，只为好吃😋 布局热啊热

  哈哈哈，就是，美食不分群体

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  布局热啊热 2020-06-13 18:35:56

  哈哈哈，就是，美食不分群体 哈哈哈，就是，美食不分群体 闲茶饭后

  看得我都馋了 今晚蒜蓉粉丝虾先吃起来😍😍

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  锅烩膳滋补酥鸡 2020-06-13 19:20:05

  看着真的很不错！不过我这种重口味的可能会调一碗蒜泥和醋蘸着吃😂hhh

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  momo (别理我) 2020-06-13 19:21:48

  厉害

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-13 19:23:47

  看着真的很不错！不过我这种重口味的可能会调一碗蒜泥和醋蘸着吃😂hhh 看着真的很不错！不过我这种重口味的可能会调一碗蒜泥和醋蘸着吃😂hhh 锅烩膳滋补酥鸡

  都可以，很好吃的，浇进去拌拌也好吃

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  ONE 2020-06-13 19:25:25

  巴沙鱼真的很不错 煮汤放下去跟加了味精一样鲜 无骨很嫩 我之前牙痛的时候顿顿番茄巴沙鱼豆腐鱼羹

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  苏坡岁 2020-06-13 19:42:04

  巴沙鱼就是有种不真实的细嫩

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-13 19:42:53

  巴沙鱼就是有种不真实的细嫩 巴沙鱼就是有种不真实的细嫩 苏坡岁

  真的是百搭食材，减肥神器

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  余木舟 2020-06-13 20:34:23

  你巴沙鱼是在哪买的呀？

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-13 20:36:19

  你巴沙鱼是在哪买的呀？ 你巴沙鱼是在哪买的呀？ 余木舟

  这次这一箱是网购的，平时一条两条超市买的

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  余木舟 2020-06-13 20:36:51

  这次这一箱是网购的，平时一条两条超市买的 这次这一箱是网购的，平时一条两条超市买的 闲茶饭后

  那能发个链接吗？比心心！

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-13 20:43:09

  那能发个链接吗？比心心！ 那能发个链接吗？比心心！ 余木舟

  小组不能发链接吧好像，你私信我吧

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  锅烩膳滋补酥鸡 2020-06-13 20:43:33

  都可以，很好吃的，浇进去拌拌也好吃 都可以，很好吃的，浇进去拌拌也好吃 闲茶饭后

  好呢，这道菜这几天就可以安排一下

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  DOUBLEMINT 2020-06-13 20:54:55

  收藏！

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  Stacy (walking paradox) 2020-06-13 21:14:22

  b站关注你啦，豆瓣再关注一遍～～希望我也能跟着瘦20

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-13 21:15:31

  b站关注你啦，豆瓣再关注一遍～～希望我也能跟着瘦20 b站关注你啦，豆瓣再关注一遍～～希望我也能跟着瘦20 Stacy

  感谢厚爱！

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  豆小豆 2020-06-13 21:50:07

  get!

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  久远的回忆 2020-06-13 21:52:45

  收藏，谢谢分享👍👍

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  麦田 2020-06-13 21:56:22

  感觉蒸的时间太长了，

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  麦田 2020-06-13 21:56:57

  先整白菜和金针菇，然后再把鱼和虾摆上面蒸五分钟

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-13 21:57:40

  感觉蒸的时间太长了， 感觉蒸的时间太长了， 麦田

  那就少蒸点时间不就行啦，个人喜好罢了，我觉得刚好对我的口感

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  方枪枪 2020-06-13 21:58:30

  学到了

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  赫曼尼 2020-06-13 22:50:33

  牛

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  你家炸锅818 2020-06-13 23:04:35

  姐妹你的巴沙鱼好吃不 可分享链接么

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  左开右关 2020-06-13 23:37:52

  学到了，谢谢

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-14 05:22:34

  姐妹你的巴沙鱼好吃不 可分享链接么 姐妹你的巴沙鱼好吃不 可分享链接么 你家炸锅818

  小组下面不能发链接呢，你私信我吧

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  布局热啊热 2020-06-14 14:52:32

  楼主你下厨房有ID吗？我直接吸收厨房关注你

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  草莓泡芙 2020-06-15 21:45:17

  好厉害！立刻下单巴沙鱼

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  闲茶饭后 (一个减肥也要吃饱吃好的小仙女) 楼主 2020-06-16 07:39:07

  楼主你下厨房有ID吗？我直接吸收厨房关注你 楼主你下厨房有ID吗？我直接吸收厨房关注你 布局热啊热

  没有呢，我有B站和微博

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  小奶包 2020-06-20 23:20:02

  👍

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  樱子 2020-06-20 23:21:24

  不错

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