从分手到高位复合，历时八个月，我的所想所得
为自己代言
主楼更新一下吧，看过回复的姐妹应该知道。和好后跟前任还是分开了，因为不合适，因为他不想结婚，后期又开始冷暴力。二次分手我很决绝，当天便删了他微信，说来也奇怪，他第二天就屁颠屁颠给我打电话，还嬉皮笑脸地问我真的把他微信删了啊。我没过多理会，直接挂了电话。没过几天便申请加我微信，我没通过，又过了一个多月，临近新年，他申请加我祝我新年快乐，我同意了。随后隔断时间便冒个泡，算是“聊骚”？当然我没理会，在某一天又删了他，至此没啥联系了。我不知道未来他还会不会突然冒出来，我只知道，我不想再在这个局里了。现在我也有了我的新感情，新生活，也换了新工作，待遇上好了很多。平淡而幸福的日子，其实我也挺知足。
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先交代一下大概背景：楼主与男友在一起10个月，时间不长也不短，都处于大龄适婚年纪。和大多数情侣一样，前期恩爱有加，后期因相处太累分手。分手之初，楼主也因吃不好睡不好暴瘦十几斤，后来积极调整心态，接近8个月后高位复合。之前开过两篇帖子，零零散散记录了一些实时的心情。分开的时间除了自我调整自我学习以外，也观察了很多其他的例子。之前开的帖子中收到很多姐妹的私信，也跟她们进行了一些思想上的交流，有的人寻得力量，有的人寻得勇气和信心，我自己也被鼓励和感动着，谢谢！跟男朋友复合以来，我从未停止过自我审视和学习，慢慢摸索出正确的相处之道。希望我们的感情越来越顺利。
决定开贴系统地结合真实故事总结自己的所感所悟，一些新的感受会实时地更新在回复评论中。
写在前面的话：以前楼主都是无偿的，无偿宽心，无偿帮忙看对方是怎么样的人，无偿提供一些所谓的“策略”，也不能算策略。我不是帮忙挽回，所以我从不承诺任何。但很多姐妹的做法确实让人寒心，所以楼主现在已经不提供无偿咨询无偿陪聊了，只收取一小点。不然来得太容易的不会被珍惜，这一点在任何小事里都可以体现！
分手时应该怎么做？
我先声明，我是雪地的拥护者，我是绝对支持断联的。但是不幸的是，我分手二十来天之后才遇到这个小组，才知道雪地。在前二十天中，我也纠缠，也发大小作文。有时候我都在想，如果这样的写作才能发挥在高考场上，我一定可以再选更好的大学更好的专业。万分悲痛中，我于机缘巧合下知道了这个豆瓣小组，我记得应该是在知乎上的一篇文章知道了这里，于是进来开启了我的学习之旅。
那时候我对断联是非常非常怀疑的，我就想，怎么可能呢？时间久了大家都感情淡了呀！而且那个时候我跟他的关系已经有一些缓和，不像刚分手时那样剑拔弩张了！那会儿聊天还蛮轻松（聊天频率不高，也就一周说一次话的样子，但确实还算轻松），我觉得离复合不远了。人嘛，都是不撞南墙不回头的，我在半个月后提出复合，他拒绝，我知道不能再耗了，于是开启断联模式！
关于这里，和好后我问过我男朋友，他说本来没想闹到分手，只是想彼此安静一段时间，结果我太着急，总是去烦他，弄得他当时就觉得，我们确实不适合一起往下走了。其实很多女生都是太着急，着急要一个结果，着急说清楚说明白，着急做决定，才会让事情越来越糟。男方明确要分手的意思了，女生又着急复合，然后整个场就越来越差。
所以姐妹们，分手了不妨给自己放空一下，我知道你们很着急，也很难受，但时刻提醒自己：要是想要更好的结果，就必须逆人性而上！女孩子还是要一点自尊的，纠缠的样子真的很难看，分手后安安静静做自己，安安静静储存能量，那么不管是复合还是最后自己走出来，都好过无休止无下限地纠缠，不是吗？
分手后的心理建设？
我分手后拼命找对方的不好，觉得他确实不值得，然后又拼命想他，吃不好睡不好，这也是难受的根源，自我矛盾。也有很多姐妹跟我说她们的故事，一边拼命骂对方渣男，一边又忍不住联系。这是为什么呢？我认为是对自己的一种不认可，因为对方跟自己分手了，接受不了对方否定自己，所以一直放不开。既然内心认定对方是渣男的，潇洒走不就好了，为啥要逢人就说逢人就骂，然后还忍不住去联系呢？
我不知大家如何定义渣男，在我看来，除了劈腿，无缝，撩骚，要求打胎的，其他的都不算渣男。有的姐妹会把对方的回避视作渣，我觉得这是有失公允的，可能真的是你们的沟通方式出了问题，所以他不愿意正面面对你，或者不愿意以你想要的方式解决问题。然后你越逼，他越逃避，越吵，于是局面不可收拾。这不是他的错，也不是你的错，只是你们的相处模式出了问题，那大家都安静一段时间，寻求更好地处理方法，有什么不好的呢？
还有那些因为作而分手的姐妹，迟迟走不出来，觉得对方对自己真的好，就是因为太作了对方受不了了而分开。这样的情况我告诉你，他开始对你很好，那说明你肯定有什么点让他很喜欢的，不然他也不会对你好，是不是？好好回忆一下自己到底是什么点吸引了他，保持，然后审视自己的作，告诉自己以后不要再作了，趁分开的时间遇见更好的自己，不也挺好的么？把这次分手当作成长的机会，学习的机会，是不是会平衡很多呢？
因一直争吵分手的（我就属于这类），一定是相处模式出了问题，这种情况谁也不怪，只能告诉自己，在那时的情况下，我们是不适合在一起的，就算勉强在一起，也有更大的隐患。所以积极地看待分手这件事，要去相信生命的物语一定会让真正的有缘人再次相聚。
关于算命和挽回机构
对于这一点，我真的无力吐槽了。很多姐妹分手后都会去算八字看星座，甚至还有什么复合仪式？这有用吗？简直就是徒增烦恼。结果好的话，给自己一点心理安慰，还会稍微怀疑一下，这个结果是准的吧？然后等着等着要是没等来对方的复合信号，又是更大的失望。要是算的结果不好，一方面暗示自己这个结果一定是错的，再去算算，一方面又很难过，难道真的没可能了吗？大家自己说说是不是这个心理。所以啊，还是建议不要去算这些，没用的。只是精力和钱财的更大投入，得不偿失。
关于复合机构，我就更无话可说了。每个人的个体都不同，他们在很多人身上用相同的方法，相同的套路，你们觉得靠谱吗？还有保证一定会复合的，你们自己信吗？难道他们可以控制别人的思想不成，还一定可以复合。有这些功夫，还不如自己多学习，因为请相信，你们才是对自己的前男友最熟悉的那个人，对方怎么样你自己才最清楚。
如何判断是否入局？
入局这个概念也在小组里说烂了，说透了，但是具体到个人，好像当事人都很难判断，因为没有统一的标准。每个人的性格不同，不能一概而论。我见过面面俱到，无比细心，带着女生见朋友见家人，最后却是虚情假意的，也见过平时因为忙碌关心较少，没有带着见家长但却是真爱的。还是那句话，人都有个体差异，有的人真的只是没想到，或者没在意，不能说他没做到你想他在意的点就说他不爱你，这是不公平的。有的人天生喜欢玩，所以认识你不久就带你见朋友，有的人天生比较稳重，不到结婚那步是不会见家长的，这都无可厚非，具体的还要看你的对象是什么样的人。
但是人心复杂，其实我是不建议一直去揣摩对方是否真的入局的，太耗精力，而且自己还是找不到答案。但这一切，时间都可以告诉你！
关于小动作
我男朋友基本没什么小动作，有的也就是朋友圈的为数不多的两三次“反常”，也许他并不觉得是“反常“，是当时的我想多了而已。很多姐妹说，欸，他朋友圈、微博、抖音发啥发啥了，是小动作。其实这些都是不影响大局的，我只奉行一个原则，没有直接联系我，记住，直接，可以是给我发信息，也可以是打电话，甚至可以是朋友圈的一句简单的评论，其他的非直接联系的都与我无关。无需去猜测他是什么意思，累得慌，而且事实证明，很多猜测可能还是错的。
我男朋友是属于很成熟的那种类型，他没有那么多的“小动作”，最后不也找我和好了？而有的人所谓的“小动作”不断，最后不也是没有诚意地回头？我觉得这跟人格有关，有的人就是表演型人格，喜欢自导自演。还有的人特别喜欢创造深情人设，分手后我多难受呀，我多放不下呀，结果女生一绷不住去联系，马上又犯贱跑了。所以小动作重要吗？在我看来一点都不重要，直接而真诚地联系才最重要。
关于复联那些事
我在开始就说了，我是雪地的拥护者，所以我是支持断联的。我也希望姐妹们都可以建立强者心态。但是如果真的是那种自己太作分手的，我建议在正式开启断联之前还是好好道个歉？为什么呢？因为我看到很多妹子，因为盲目断联，然后想起自己的过错久久不能释怀。结果断了几个月半年了，来问是不是该主动复联一下表达歉意。那时候其实都比较晚了，我还是建议先道歉再断联，不然在日后的“与自己的战斗中”，总是会不断质疑，不断后悔，哎，当时该跟他道个歉的。先让自己问心无愧，做这样一个心理建设：我分手了，该做的我也做了，漫漫余生，如果有一个人要后悔，那绝对不是我！
至于妹子本身就没什么错的，就是对方做得不到位，那就大胆断吧，主动复联？那是不可能的。妹子们该刚的就要刚，该有的自尊还是要有。
经过一段时间之后，男的主动复联了，这时候请妹子们仔细甄别这次复联的质量。那些半夜电话语音微信的，一律无视。那些几十个电话轮番轰炸的，我其实不太看好。大家回头仔细想一想，我们从学生时代开始，喜欢一个人就是小心且谨慎的，那些真心喜欢自己的人，敢这么骚扰自己吗？不敢吧。他这样完全是为了满足自己的贱性而已，不是真的为了复合，姐妹们擦亮眼睛。
我认为真诚地复联，是可以感觉到对方的小心谨慎的，就看你们自己，分手初期给他发信息是不是都是字斟句酌的。我相信他的复联有几分真情几分撩骚，姐妹们一定可以感觉到。
成功复联后该怎么做？
其实我个人不是很赞同，要对方打很多个电话或者发很多条信息才接才回的，因为刚才我说了，对方的复联几分真心是可以感觉到的，你感觉到对方的诚意了就差不多了！玩太多术真的也是累了自己。组里不是一直告诉大家要放下第一季开启第二季么，既然放下了第一季，那么那些恩恩怨怨也就没有了，不一定非要说要对方跪地求饶的地步。为啥呢，第一，很多人是做不到跪地求饶的，而且跪地求饶了，很难去保证对方是不是“怀恨在心”。举个不恰当的例子，那些家暴男出轨男求原谅的时候，哪个不是跪地求饶，可结果怎么样呢？第二，很多姐妹在这里还是术的层面，若对方没有那么“犯贱”，自己又开始纠结种种，又被打回原形。第三，也是我最看中的一点，如果还是心怀怨恨地去“折磨”人家，那说明你还是没放下，那与开启第二季的愿望就背道而驰。就当个新人接触就好了，过去的感情与新的相处模式，一定会给你带来很多惊喜的。所以能够感受到诚意就可以了，毕竟稳定的感情还是需要在更多的相处中去探索，而不是一味地在开始就虐，不是么？
后续内容在评论中持续更新……
主贴补充一条：
我是如何判断对方会回头的
刚开始，其实我内心也兵荒马乱，不知所措，内心诸多怀疑，尤其是自己还纠缠了一个半月。回想起相处的种种，我一度认为他没入局。后来我冷静下来，开始剖析和审视。首先，他是个比较奇怪的人，性格有点奇怪，不好意思，我的性格更加奇怪，所以很难有别的人能够吸引到他。第二，我私以为自己的颜值还过关，虽然我不是美女，但他喜欢我这款的。虽然他比我有钱，家世比我好，赚得比我多很多，但他不会讨女孩子欢心。比我好的看不上他，他也追不到，比我差的他看不上。我各方面都不出彩，但各方面都还算均衡，所以综合来看不算太差。第三，在一起的时候我是真心诚意的，他自己都说从来没被人这么爱过，而且我的开朗，搞笑是他非常喜欢的特点。第四，他是个事业型的人，很难会有姑娘达到他的要求，达到他要求的姑娘不见得能接受他的忙碌。而且他对另一半有一套标准，是宁缺勿滥的类型。大家都怕新欢，我从来没怕过，断联的时候我还希望他去找个新欢比较比较呢。所以新欢什么的都不足为惧，那些分手三个月内找到新欢的，很多都是反弹关系（当然也有真爱，不过概率比较低）。新欢胜在哪里，就胜在一个新。新鲜感过去，缺点暴露，她的结局不见得比你好。你们可能看到对方跟新欢（三个月内的哈）在公众平台上秀恩爱秀得火热的，基本都有问题。如果是他自己发的，那就是满足他自己内心的空虚，为了引起注意，要是是新欢要求发的，那说明新欢的内核也不咋的。一上来就各种高甜各种秀的，很容易出现断崖式下跌。一旦热情退却，一方察觉到另一方没以前那么上心了，就开始作闹，结局大家可想而知。
所以姐妹们，真的不要把太多精力放在对方身上，更不要去猜测是是不是有新欢了，毫无意义。如果你爱上了一匹马，你要做的不是去追赶马，而是种一大片草原，那他自然就会奔你而来。
分手后我做了什么？
我清醒后，就开始发挥了自己擅长学习的本领，学习如何让自己放下，学习怎样客观看待他这个人。也开始收集各种案例，来看感情世界的形形色色。我发现有一个词被很多姐妹使用：回避型。
关于回避型人格
我听到很多姐妹跟我说，对方是回避型人格，不愿沟通，所以才总吵架。为此我特意百度了一下回避型人格。百度上是这样解释的：回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。
我想大多数妹子的男朋友都是没有这方面的问题吧，不愿意与你沟通就是回避型人格，这种判断私以为是不对的，或许你该想想是不是沟通方式出了问题。
是不是你的沟通方式他不喜欢，所以他不愿意跟你沟通？或者当冲突起来的时候，他只是想等双方冷静一下再说，你却咄咄逼人，非得让他在那个时候给你一个交待？或者你的提问方式让他感觉不舒服？这些相处中的问题的思索有利于让自己找出到底是哪里出了问题。
以前我也以为我男朋友是回避型的，不愿意跟我沟通，所以我们总是吵架，几乎一周一次的频率，所以后来我们走向了分手。复合后，我们的相处模式也没啥大的改变，但是沟通方式变了，他现在很愿意跟我沟通，我们至今都没吵一次架，相处很是融洽。
我想这一切除了我们彼此的改变之外，还有一个很大的原因就是我心态的变化，所以会有不同的效果。对方对你怎么样，很大部分是你自己教的，同样，你对他怎么样，也是他教的。两者是共同作用的。
我不认为世界上有天生合适的两个人，大家都是一步一步慢慢磨合起来的，只不过有的冲突激烈，磨合得艰辛，只能放弃另寻他人，有的冲突很小，磨合起来很容易。
关于强者心态的建立
我还是鼓励大家，能不视奸就不视奸，真的很掉能量！很多姐妹都是，看到对方过得好，就开始怀疑纠结，对方难道不想自己吗？看到对方在社交平台上po出伤春悲秋的消息，又要想：他是不是发给我看的呢？是不是在暗示我呢？我要不要主动联系一下呢？或者是另一个思路：他这么悲伤是因为我吗？还是因为其他女生呢？然后又开始纠结开始想，各种情绪投资！所以能不看就不看！
实在忍不了的，不管看到对方啥动态，都往有利于自己方面的想！比如，对方要是过得很开心，就想，他就是故意的，懒得理他！要是是很丧的动态，就想，他反复了，关我屁事，我要继续做好我自己！千万千万别被这些小事烦了心神，都是毫无意义的事！你自己的快乐，自己的感受才有意义！
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