真人案例：瞬间挽回前任的三大核心，让破碎的感情立马重回热恋

大多数人分手后，都会害怕失去对方，然后就会疯狂地做一些事情来挽回对方，比如疯狂给对方发信息，打电话或者到对方的家或公司门口去围堵等等，不但没有挽回对方，反而会让对方更加的反感，甚至有可能删除和拉黑联系方式

1、停止对外面爱的抓取和放下执念

很多人分手后因为恐惧（害怕失去），所以就想拼命地抓住对方以及对方的爱。你越是想要抓取，反而越容易失去。就像手中沙，攥得越紧越容易流走。

所有外在的爱，都会让你自己失去力量。

当你越是向外抓取爱的时候，越是难以得到，同时也会让你产生很多的恐惧，只要对方所做的回应并不是你所期待的那个样子，那么就会你很失望，有很多的负面情绪，从而让自己变得患得患失。

比如当你给对方发一条信息的时候。对方很久都没有回复，这个时候你有可能就会胡思乱想了，然后会产生的很多的负面情绪，甚至有可能会向对方发脾气，对方会觉得和你相处很累，压力很大，然后让你们的关系越来越糟糕。

执念就是因为害怕失去对方，因为存在执念是无法真心享受的。

因为在害怕失去的那份痛苦远远大于你得到的那份快乐，你特别害怕失去，怎么会得到那份快乐呢？

在挽回的时候，很多人都因为对于过去的感情有太多的执念，反而会被对方的一举一动而影响，变得患得患失。

就像下面的这个女孩很长一段时间都在质疑我们的理念，总认为放下执念就会让关系更倒退。不相信就注定走的弯路多一点。经历这段时间，终于开悟了，比起挽回，完整的你是我们更想看到的。

挽回不是重拾你们过去的感情，而是建立一份新的感情（与同一个人）

只有放下执念，才会有新的开始。

2、学会爱自己

当我们越是缺少什么的时候，越是想要得到，当我们自己都没有爱的的时候，就会想要从别人那里去索取，这样只会让双方都会感到很累。

一个人没有钱是无法给别人钱的，只要当自己有了钱的时候你才能有可能给别人钱。

爱也是如此，一个不爱自己的人是无法真正爱他人的，当你有能力爱自己了，你才能真正地爱他人。

当你爱自己的时候，别人才会爱你，同时也会给予他人爱。

当你爱满了自己，就会吸引更多的人爱你，就自然会想要去爱更多的人，当你总是期待别人给你送礼物和给予爱的时候，代表内心的状态是匮乏和不满足的，所以就会有更多的索取。

3、让自己拥有驾驭TA的能量

为什么很多人一开始谈恋爱的都会很好，最后却分手了，就是因为你在这段情感关系中已经没有驾驭TA的能量了。

对于一个无法驾驭的人，你还超级的执着，你只会被伤得体无完肤。

所以不要去想用套路和技巧去挽回一个人，而是要拥有驾驭TA的那份能量。

当你拥有驾驭TA的那份能量，那么TA自然也就会回来了，你会轻松驾驭你们的情感关系，让彼此从中都到快乐，让彼此相处都会感到很舒服。

比如下面的这个女孩因为不信任自己，匮乏安全感，平时容易关注负面，导致情感关系失败以及工作不顺利，经过我们的指导和疗愈后，与前男友的关系一天就逆转了，现在与前任的关系非常好，相处也特别的舒服。

就像这个女生在挽回过程中通过老师的指导和疗愈治愈了她的情感卡点（不信任自己，匮乏安全感），拥有了驾驭对方的能量。不再像以前总是和对方吵架，现在两个人相处都特别的舒服。

我们就是在挽回的过程中教你如何拥有驾驭TA（对方）的能量，学会驾驭情感关系的方法，这样才会让你们的情感关系长长久久。

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