大家有没有打着打着膝盖疼的

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  豆友197633808 2020-08-03 19:41:21

  [内容不可见]

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  Русалка 2022-05-03 23:23:24

  我也发现了其实拳击还挺费膝盖的，所以护膝+增强膝盖运动做起来吧，例如那个靠墙蹲的动作很有效的

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  momo 2022-08-10 15:32:09 新加坡

  【【有氧拳击常见问题合集】你是不是也有一样的疑问呢？-哔哩哔哩】 https://b23.tv/beXYteH 这个视频有解释怎么保护膝盖

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