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不吃晚饭

来自：不吃晚饭
2020-06-30 09:54:16 已编辑

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  • Mickey

    Mickey 2020-06-30 10:09:23

    腿的话你可以试试滚泡沫轴，放松了腿可以在视觉上瘦滴

  • 不吃晚饭

    不吃晚饭 楼主 2020-06-30 10:15:54

    腿的话你可以试试滚泡沫轴，放松了腿可以在视觉上瘦滴 腿的话你可以试试滚泡沫轴，放松了腿可以在视觉上瘦滴 Mickey

    可是我不是那种肌肉腿 也有用吗

  • 坦坦

    坦坦 2020-06-30 10:36:43

    帕梅拉有很多侧板的动作 我感觉侧板还蛮练上臂的 如果侧板其实不练上臂 是我发力不对 还请姐妹指出哈哈哈哈

  • Mickey

    Mickey 2020-06-30 10:41:01

    可是我不是那种肌肉腿 也有用吗 可是我不是那种肌肉腿 也有用吗 不吃晚饭

    我觉得有的，加强血液循环应该会瘦的更快

  • 不吃晚饭

    不吃晚饭 楼主 2020-06-30 12:21:54

    我觉得有的，加强血液循环应该会瘦的更快 我觉得有的，加强血液循环应该会瘦的更快 Mickey

    好滴 我试试

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