推荐一本好书《了不起的自我》，让大家过的更从容
来自：小叶耶耶
陈海贤的了不起的自我。
初看名字、书的风格、豆瓣评分，以为是被营销出来的鸡汤书，我很是不屑，最后我还是真香了。
这是一本让你了解自己为什么会有这么多偏差防御思维，为什么困在舒适区，如何走出来的书，如何真正改变自己的书，里面分析让我恍然大悟，里面的疏导技巧让我着实受用。
现在看了还没一半，让我收获很多，我没法一下子看完，看得很慢，做了满满的笔记，因为我觉得每一部分都可以跟自己现实相对照，推荐给infp们，希望大家都能活的更加自如，从容。
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