你问我答｜姐妹们有做完气场女王后脖子酸疼的吗？

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  要啥自行车 楼主 2020-07-09 17:02:34

  酸疼啊，但是应该是正常的吧，说明肌肉有被锻炼到，我在猜测 酸疼啊，但是应该是正常的吧，说明肌肉有被锻炼到，我在猜测 好好吃饭

  那我再坚持坚持！

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  要啥自行车 楼主 2020-07-09 17:03:26

  前两天做都会有酸痛的 我到第三天就好多了 前两天做都会有酸痛的 我到第三天就好多了 华妃娘娘

  那就好，我怕背没练薄练出斜方肌🤣，谢谢姐妹！

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  要啥自行车 楼主 2020-07-09 17:12:12

  我是做的过程中左手麻了，不过后面就很轻松了，对我开肩很有效 我是做的过程中左手麻了，不过后面就很轻松了，对我开肩很有效 小鹿给我送支花

  那可能我发力点有问题，我今晚再试试找找发力点看能不能好点

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