瘦下来遇见更好的自己

来自：林晨
2020-07-11 16:33:24

自身的一个改变我叫林晨，来自河北沧州，之前从事的工作经常的喝酒应酬，几乎每天都在喝。两年的时间，让我从110斤的小瘦子长成了150斤的小胖子，25岁身体状况就出现了很多问题，无论是从精神体力和身体状况都非常差，而且皮肤也很差，看起来像35岁的，所以开始努力减肥，4个月的时间减了38斤并且保持了一年半的时间，我现在为了更好的体型，开始增肌，目前已经坚持增肌一个月的时间，变化刚还是很大的。