临时树洞私｜我觉得我救不了自己了……

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  暖暖光 2020-07-12 14:40:57

  试试把你手机双规。

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  劳模郭德纲 (虾皮店主 应有尽有) 2020-07-12 22:54:58

  换个老人机吧 这个我代你保管 每月500托管费

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  在你头上暴扣 2020-07-13 01:22:04

  我也是。。而且我在上班了。。

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  凌晨不开城门． (有些感动，无可奉告) 2020-07-13 02:42:03

  比我少多了 别怕

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  momo 楼主 2020-07-13 15:02:22

  试试把你手机双规。 试试把你手机双规。 暖暖光

  怎么双规

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  暖暖光 2020-07-13 15:16:55

  怎么双规 怎么双规 momo

  版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：暖暖光（来自豆瓣） 来源：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/770227029/

  那就是对手机进行双规，在规定的时间规定的地点用它。

  介绍下我的方法：把手机放到玄关柜子里，关上柜门。规定每隔一小时可以看一下社交信息。划重点了，那就是看手机的时候不能离开柜子，不能坐下。我们可以想象，拿了手机沙发上一坐，本来只想回个信息，结果不知怎么刷到B站了。

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  优质用户 2020-07-13 16:10:38

  [内容不可见]

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  momo 楼主 2020-07-13 18:09:04

  版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：暖暖光（来自豆瓣） 来源：https://www.douban 版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：暖暖光（来自豆瓣） 来源：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/770227029/ 那就是对手机进行双规，在规定的时间规定的地点用它。 介绍下我的方法：把手机放到玄关柜子里，关上柜门。规定每隔一小时可以看一下社交信息。划重点了，那就是看手机的时候不能离开柜子，不能坐下。我们可以想象，拿了手机沙发上一坐，本来只想回个信息，结果不知怎么刷到B站了。 ... 暖暖光

  我一般是微信b站知乎微博逛了一圈过了两个小时放下手机，然后突然想起来最初看手机要找的东西还没找……柜子可能阻挡不了我，以前靠种树软件，今天把手机放在房间，在客厅学习，反正也没人找我，尽量一天都不进房间😂我但凡拿起了手机至少一小时就过去了

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  momo 楼主 2020-07-13 18:17:11

  比我少多了 别怕 比我少多了 别怕 凌晨不开城门．

  太毁眼睛了，视线日渐模糊

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  颐达点点滴滴 2020-07-13 18:21:12

  我也是orz ddl15号，从七月初拖到现在，刚开始还有学习，后来就颓了啊啊啊

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  momo 楼主 2020-07-13 18:44:41

  我也是orz ddl15号，从七月初拖到现在，刚开始还有学习，后来就颓了啊啊啊 我也是orz ddl15号，从七月初拖到现在，刚开始还有学习，后来就颓了啊啊啊 颐达点点滴滴

  哭，我昨晚翻来覆去觉得时间不够压力好大半天才睡着，过去的时间也没办法了，现在开始远离一切娱乐吧

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  暖暖光 2020-07-13 20:03:09

  我一般是微信b站知乎微博逛了一圈过了两个小时放下手机，然后突然想起来最初看手机要找的东西还 我一般是微信b站知乎微博逛了一圈过了两个小时放下手机，然后突然想起来最初看手机要找的东西还没找……柜子可能阻挡不了我，以前靠种树软件，今天把手机放在房间，在客厅学习，反正也没人找我，尽量一天都不进房间😂我但凡拿起了手机至少一小时就过去了 ... momo

  大家都是失散多年的亲兄妹啊！所以手机这个无形的怪兽必须严肃对待。戒手机者得天下。

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  momo 楼主 2020-07-13 21:25:56

  大家都是失散多年的亲兄妹啊！所以手机这个无形的怪兽必须严肃对待。戒手机者得天下。 大家都是失散多年的亲兄妹啊！所以手机这个无形的怪兽必须严肃对待。戒手机者得天下。 暖暖光

  自律者是人生赢家

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  暖暖光 2020-07-13 23:11:02

  自律者是人生赢家 自律者是人生赢家 momo

  仍然在挣扎中，而我已经中老年。

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  y了个y 2020-07-14 10:10:03

  控制不住玩手机看到你有了点心理安慰，我昨晚还在想，如果回到十几年前没有手机的时代，会过的更简单开心点吧

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  momo 楼主 2020-07-14 17:55:25

  仍然在挣扎中，而我已经中老年。 仍然在挣扎中，而我已经中老年。 暖暖光

  回看我小学初中高中做作业都是先玩了才去做，假期最后一天都在狂补，真的没养成好习惯，干什么都是拖的

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  momo 楼主 2020-07-14 17:56:24

  控制不住玩手机看到你有了点心理安慰，我昨晚还在想，如果回到十几年前没有手机的时代，会过的更 控制不住玩手机看到你有了点心理安慰，我昨晚还在想，如果回到十几年前没有手机的时代，会过的更简单开心点吧 ... y了个y

  唉 现在诱惑的东西越来越多，比的就是自制力了

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  暖暖光 2020-07-14 18:40:36

  回看我小学初中高中做作业都是先玩了才去做，假期最后一天都在狂补，真的没养成好习惯，干什么都 回看我小学初中高中做作业都是先玩了才去做，假期最后一天都在狂补，真的没养成好习惯，干什么都是拖的 ... momo

  其实感觉你也是啥都想明白了。换个思路，拖延的事是不是真的自己想做的事

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  momo 楼主 2020-07-14 18:49:55

  其实感觉你也是啥都想明白了。换个思路，拖延的事是不是真的自己想做的事 其实感觉你也是啥都想明白了。换个思路，拖延的事是不是真的自己想做的事 暖暖光

  哈哈我觉得很多事都想明白了，但就是不做，确实心里都会有点抵触吧，要么就是懒，但是我之前有个喜欢的电视剧不知道为啥也一直拖，拖了半年才看

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  暖暖光 2020-07-14 19:07:24

  哈哈我觉得很多事都想明白了，但就是不做，确实心里都会有点抵触吧，要么就是懒，但是我之前有个 哈哈我觉得很多事都想明白了，但就是不做，确实心里都会有点抵触吧，要么就是懒，但是我之前有个喜欢的电视剧不知道为啥也一直拖，拖了半年才看 ... momo

  电视剧，是不是因为属于【娱乐】，在心里属于【不应该】？

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  momo 楼主 2020-07-16 09:00:19

  电视剧，是不是因为属于【娱乐】，在心里属于【不应该】？ 电视剧，是不是因为属于【娱乐】，在心里属于【不应该】？ 暖暖光

  属于应该，不过不应该我也会做（自制力太差），但越喜欢好像就越要找个合适的时候开始连着看

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  暖暖光 2020-07-16 09:09:46

  看剧都能拖延也是好事（笑），关键还是拖延的时候干了什么。

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  momo 楼主 2020-07-16 09:19:36

  看剧都能拖延也是好事（笑），关键还是拖延的时候干了什么。 看剧都能拖延也是好事（笑），关键还是拖延的时候干了什么。 暖暖光

  看了别的剧和综艺！哈哈哈哈哈

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  暖暖光 2020-07-16 09:27:06

  看了别的剧和综艺！哈哈哈哈哈 看了别的剧和综艺！哈哈哈哈哈 momo

  哈哈哈。看来都差不多。痛苦写论文中。

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  momo 楼主 2020-07-16 11:14:16

  哈哈哈。看来都差不多。痛苦写论文中。 哈哈哈。看来都差不多。痛苦写论文中。 暖暖光

  握爪，刚写完mini小论文在赶别的进度，明天考试，我一忙就想疯狂吃好吃的热量高的补偿自己，自从关注了麦当劳小程序看到点优惠就想下手

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  早安午安和晚安 2020-07-23 17:17:40

  推荐禅定空间，我在评论区看到的差评有:无情 里面有限制使用手机的内容，据说时间到了手机成砖，这大概是差评的来源吧

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  momo 楼主 2020-07-23 17:32:52

  推荐禅定空间，我在评论区看到的差评有:无情 里面有限制使用手机的内容，据说时间到了手机成砖， 推荐禅定空间，我在评论区看到的差评有:无情 里面有限制使用手机的内容，据说时间到了手机成砖，这大概是差评的来源吧 ... 早安午安和晚安

  好的谢谢

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  ahana (睡觉。) 2020-07-25 10:55:31

  回看我小学初中高中做作业都是先玩了才去做，假期最后一天都在狂补，真的没养成好习惯，干什么都 回看我小学初中高中做作业都是先玩了才去做，假期最后一天都在狂补，真的没养成好习惯，干什么都是拖的 ... momo

  哈哈哈哈哈我也是，从小拖到大，没救了哭死咋办呀。我现在都快30岁了还那么拖，感觉自己要 毁掉了

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  momo 楼主 2020-07-25 21:26:57

  哈哈哈哈哈我也是，从小拖到大，没救了哭死咋办呀。我现在都快30岁了还那么拖，感觉自己要 毁掉 哈哈哈哈哈我也是，从小拖到大，没救了哭死咋办呀。我现在都快30岁了还那么拖，感觉自己要 毁掉了 ... ahana

  感觉很难从内心真正改变，除非被什么刺激了，我现在只能通过隔离自己和手机来达到自律🤦‍♀️

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  🥑 2020-07-25 22:38:40

  不是可以设置所有软件的每日总共使用时长嘛？

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  徐玖叁 2020-07-27 11:10:44

  好像刷剧的我555

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  momo 楼主 2020-07-27 22:50:13

  不是可以设置所有软件的每日总共使用时长嘛？ 不是可以设置所有软件的每日总共使用时长嘛？ 🥑

  那不是还有我自己设的密码嘛…基本没用

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