巧用针灸解便秘

“碧海针灸治疗仪”善意发布 患功能性便秘的患者统计发现，其中职场白领较多，集中在30~40岁人群，主要是压力大，工作节奏快，导致功能性便秘，许多年纪轻轻的白领因此容颜早衰。 　　功能性便秘的主要临床症状是排便费力，大便为块状或硬便，有排便不尽感觉或肛门直肠梗阻或阻塞感，需要用手操作以促进排便，排便少于每周三次。 　　长期便秘给人体带来许多危害。如大便干结，形成痔疮，反复出血；导致慢性贫血；体内毒素在肠道停留时间过长，引起痤疮、失眠；反复发作排便困难引起焦虑、抑郁等。 　　临床上，许多职场白领出现恶性循环:由于便秘导致容颜早衰，引起焦虑、失眠，更加重便秘。有些患者甚至各种药都用上但还是没有效果，甚至长期用泻药损害肠道神经系统，导致结肠黑病变，甚至癌变。 　　临床中通过针刺经络上穴位，调整患者肠道自身的功能，恢复肠道的“原动力”来治疗便秘，一般1~2次治疗后即可见效。首先表现为排便困难的改善，针灸治疗后效果可维持相当长一段时间，且针灸后没有腹痛、腹泻等副作用。停药半年后随访，复发率仅为20%左右。 　　除了针灸之外，专家建议功能性便秘患者应多喝水、蜂蜜。特别是目前气候干燥，功能性便秘患者症状会加重，应多吃香蕉、粗纤维蔬菜；生活要有规律，不能熬夜；每天争取运动半小时，以额头微微出汗为度；遇事不急躁，保持愉快的心情和良好的心态。这样才能给肠道一个轻松、干净的环境和健康的状态。