兴趣专业｜我们来聊聊健身环吧

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  屁屁普 (少喝奶茶！) 楼主 2020-07-21 15:44:09

  泰拳之类可以 泰拳之类可以 6th string

  这游戏里没有泰拳动作组吧

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  屁屁普 (少喝奶茶！) 楼主 2020-07-21 16:15:46

  毕竟逼乎 毕竟逼乎 meme

  我看微博打卡也有玩半小时卡路里消耗没比我少很多的 半小时150cal那种

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  屁屁普 (少喝奶茶！) 楼主 2020-07-21 23:08:07

  难以想象，我最多半小时120-130样子 难以想象，我最多半小时120-130样子 die Naschkatze

  我半小时消耗就几十 40分钟以后120+ 一小时后到了200 可能热量消耗和运动时间有点关系？ 个人感受是跑步、深蹲、小跳几种动作消耗大 一小时玩500cal目前肯定不行

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  屁屁普 (少喝奶茶！) 楼主 2020-07-22 02:47:23

  我太弱啦 一般到五六十卡就停了～ 我太弱啦 一般到五六十卡就停了～ 塔奇克马娜

  慢慢来嘛 我刚开始也只能五六十卡 玩了一周多体能适应就能增加消耗了

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  屁屁普 (少喝奶茶！) 楼主 2020-07-22 07:47:36

  我也就最多半小时不得了了。但我昨天问了哈我朋友，有人最多一小时300+的，可能理论上还是能实现 我也就最多半小时不得了了。但我昨天问了哈我朋友，有人最多一小时300+的，可能理论上还是能实现，就是不停地进行高强度工作 ... die Naschkatze

  一小时300Cal我信的 以跑为主+指定练习 强度30 不玩地图做得到

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