唠唠和处女男纠缠6年，我是怎么搞定冷战狂&粘人精的血泪史
箫筱lindy(I can be fun if you want)
2020-07-30 14:54:13
午休起来，发现有5个未接来电，原来是处女男要给我买水果，昨天晚上不经意抱怨想吃某个店的桃子又不想开车，想不到今天他一直惦记着，特意开车去给我买了，还要赶在3点前给我送来桃子和奶茶。坐我隔壁的同事羡慕得不行，开玩笑说别人家的老公从来不让人失望，家里的老公别说送下午茶了，不需要自己伺候就偷笑了。
我内心呵呵了一下，这可是姐调教了6年的成果呐~毕竟处女男这种地表最强讨人嫌直男，要塑造成人见人爱的老公，是非常非常艰难的。今天有空，盘盘摩羯女（我）VS处女男的这些年~
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-30 15:56:35
看见很多jm问处女男的冷暴力和爱生气问题，我想说，不要怀疑，处女男就是“小气+嘴贱+爱冷战”！！！！ 作为同样是冷战小能手摩羯，这几年我们经历了大大小小的各种冷战，最严重的时候冷了4个月，完全是失联状态，幸好经过我的长期整治，现在处女男已经不敢乱来了，现在生气了也只是自己默默生一下闷气而已。 这中间我总结出来的经验是： 1、心态要好，千万不要被带跑了 2、不断做更好的你，真正征服对方的肯定不是各种“术”，而是自身硬实力 3、有些底线不要超越，起码不要在表面超越了
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-30 16:12:44
先说说我们的本来自身条件：
我家处女男比我小1岁，80后，长得高高帅帅的，家境不错，自己开过酒吧，做过生意，但是出奇地会照顾人，大概是处女座自带的温暖个性吧，反正到今天依然是他会做饭，我连泡个泡面都不利索，所以年轻时候很受欢迎的哒～还有过分开了几年的前女友上来跟我pk的狗血故事（后面会更）。
我当时是个快30岁的无业游民，接点私活赚赚钱，加上当时跟ex一起闹得不愉快，算是人生比较低潮的阶段吧。
平心而论，如果讲外表和物质条件，我可能确实跟他有差距，但是没事，我们硬件不够，情商来凑啊！
因为认识的时候他不是单身，所以刚开始我是拒绝的，当然后来还是一起了，既然是小号，我就说多说点三观碎一地的事哈哈哈。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-30 16:46:49
来说说大家最关注的冷战吧，很多人都深恶痛绝处女男的冷，但是！姐妹们！这就是处女男，好的时候有多暖，坏的时候就有多冷，他们的暖只留给自己爱的人，但受伤以后，这份爱就会变成比咖啡还苦涩的存在。所以，在他冷你的时候想想他的好，你就会明白什么叫“得到多少，就同样地失去多少”。 人生就是一场修行，处女男就是我们成长路上的一个修行啊。你要告诉自己，我能搞定处女男，我就能搞定一切人类，加油，姐妹们！
我家处女男刚开始的时候，只要有矛盾了，他就会二话不说跑开了，进入一潭死水的状态，叫100次，可能就冷冷的回应1~2次，如果再跟他吵下去，那你就等着完全失联吧。我作为冷酷摩羯，刚开始的时候也觉得，呵呵，不就是冷战吗，咱俩谁怕谁？然后我就一直晾着他，玩论持久战。 后来发现，我低估对方的定力了，动不动冷了半个月根本不在话下，而且人家也没有任何的悔意，过后像没事人一样，根本不被我的反应伤害。 而且我在风平浪静的时候，侧面打听过一些他和前任的恋爱细节，发现每次分手，他都是“走着走着就淡了”，甚至有过：他的EEX以为就是随便冷战一下，谁知道被下任捷足先登了，等她反应过来的时候人家已经如胶似漆，这件事对EEX打击很大，到今天还耿耿于怀。 这样不行，我的青春有限，不能在糊糊涂涂的关系里耗掉30前的宝贵时光，加上处女男平时的好，也让我不舍得放弃。所以我要改变策略，把被动变成主动
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-30 17:56:23
有人看就多更一段再下班，下班约了处女座二人世界一下下。
在冷战的问题上，我总结了对方的几个特点： 1、只要是遇到问题卡机了，就会自动开启冷战模式，区别就是大大冷和小小冷（冷战动机-矛盾的处理模式）。 2、他不是想分开，就是卡机了，无法处理（是否能挽回）。 3、分开的时候他一直在给自己打气，鼓励自己“没有谁失去了谁过不下去”，但实际上非常难过，非常痛苦（冷战后的心态）。 4、他在暗搓搓地视奸我的生活，跟我视奸他一样（找到连接点） 5、他比我善于冷战，很能忍耐。
说白了，冷战就是心理战，既然比谁能扛我比不过，那就换个思路，咱比比谁更会化解矛盾，击破处女男“发生矛盾了好麻烦，卡住了，我遁了”的心态~
首先说明，这个办法虽然效果很好，但中间是个很漫长的过程——————
我的第一步，是先接纳冷战这件事。 很多JMS会觉得，为什么要接纳啊！渣男滚滚滚！那OK啊，既然觉得冷战让你特别痛苦难受不想接纳，那咱们放手再找一个，说不定下一个更乖对不对。 好了，既然你跟我一样，觉得男人除了爱冷战，其他都还oK，那我们继续往下看。 这个“接纳”的意思不是任由他发生，而是在冷战到来的时候，你不要再去强调“冷战伤害了我，我很不满”这件事，你有说过，意思表达到位就OK了，大家都是成年人，不需要一遍遍地耳提面命的，他听到，知道，但不care你的感受，甚至知道你痛苦才特意这样虐你，这才是他们冷战的重点，你要在这个问题上不要变成你的软肋，你才有机会战胜他。 所以我给自己的第一个改变是：接纳冷战这件事，并且在问题发生的第一下先传递一种信息：我觉得冷战很破坏我们之间的信任感，但是我能理解你不想跟我说话的心情，你需要一点点时间让自己好过，没关系，我可以等等你。 姐妹们，敲黑板！！！只要你能确定对方的心意还在，他冷你不是你不沟通的障碍，他虽然一副死了的面瘫样，但你的理解和共情，会让他的心门打开。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-30 18:01:34
充分表达这个意思以后，他可能无动于衷，可以假装没有矛盾，没关系，我们不care，我们就是想表达一下自己好么，说完就行。 这个时候，你可以后撤了，不要死缠着不放，不要因为让了一步，就非要对方软下来讨个说法，记住一个点，是你想要结束冷战，而不是他，所以你做的每个努力，对方都有权不接招。
我们要的是改变沟通的方式，不是要一次半次的赢！！ 我们要的是改变沟通的方式，不是要一次半次的赢！！ 我们要的是改变沟通的方式，不是要一次半次的赢！！ 重要的事情说三遍。
然后你可以开始晾着他了，找小哥哥聊聊天，跟小姐妹出门玩玩，做些平时他不让你做的事，获取一点过分付出的心理平衡。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-31 01:44:03
喝了柠檬茶睡不着，继续写～
跟对方说我会等待你以后，不要真的傻傻地等待着对方回来找你哟～处女男这种非常能冷战的物种，可不会那么容易就被套路到。
我发完这一句以后，会静下来大概2-3天，这期间除了做点爱做的事以外，我还会真的复盘闹矛盾的原因，把自己带入他的角色，思考他为什么会生气，大部分的时候，愤怒其实没有对错而言，我们作为两个完全不一样的个体，确实会有很多无关对错的分歧，你只有真的知道了他生气的点，你才能更好地走进他的内心深处。
实不相瞒，以前的我也是又作又强势的臭脾气姑娘，仗着黄金期，对男友作威作福，所以每次吵架都是我的减分环节，哪怕每次吵架是男友求和哄我，最后也无法避免走向感情越来越不好的局面。
到现在，在处女男身上，我学会了把吵架冷战变成感情升温的良好契机！这里普及一个知识点：大家知道为什么有些夫妇整天吵吵闹闹，但和好了还能如胶似漆，手挽手到老吗？
因为事实上，吵架—和好这个过程，伴随着情绪从谷底到巅峰的体验，是！会！上瘾！的！所以集美们，利用好冲突，处女座就会像吸d~u一样离不开你！！！
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-31 01:57:57
冷战断联期间，我利用有限的展示窗口做几件事：
- 展示你平日很少展示的一面；
注意！这不是叫你平时很乖，忽然发个蹦迪喝成一坨shit的照片，这样只会助推一把你的分手之路。而是把一些你很少做，但是很美好的事发上去。 像我这种万年不做饭的人，就会发一个亲自下厨的美照，但内容一定要尽力和我平日一样，有点小幽默又不会太刻意，相信我，处女男看到平日很少发现的你，内心多少会意外一下下。 但这个度你一定要把握好，例如10年不去一趟健身房，平日都是混吃混喝的，忽然发个健身房打卡，男人只会觉得你太刻意了，你是要奔新生活了分手了吗？这样只会让男人觉得，你咋咋呼呼的，一点也不情绪稳定。我们要发“少展示的美好”，让他心里有个小九九，而不是“有轻伤需要立刻重生”，像处女男真的内敛的家伙，可不会太喜欢这么drama的人哟。 然后！！！！白天发完岁月静好以后，在你快要撑不住的晚上，挑个深夜或者清晨，发一条微微伤感的内容，可能是你们一起爱听的歌，可能是你们去过的地方，甚至一句“失眠三天可好”，反正难过但不过火就对了。你估摸着对方已经看过了以后，就删除这条朋友圈，相信我，男人也像我们那么八卦，会视奸前任呢。
我是怎么发现这件事的，有次我和处女男闹得比较严重，我干脆和闺蜜出国旅行了，期间发了一条没有屏蔽他的朋友圈，很快又被我删除掉。想不到！！和好以后，他假装不经意地问我，哪哪天的照片究竟是哪里拍得，我差点笑出声来，哎哟喂，敢情您每天抱着手机等我呀，不是说一点也不关心吗？
所以，同志们，不要看处女座说什么气话，相信你看到的就对了。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-31 02:10:55
铺垫得差不多，你可以去收服你的失地了。记得我们上次联系时说的话吗？
我理解你的情绪，没关系，我等你。
现在，轮到你表演了。集美们，前面锻练展示都是小case，都是前菜，真正重要的在后面，一定要掌握接下来的技能！！！
你找个比较合适的时间，小窗他，对他说，这次闹矛盾了，你在这几天想了很多，你明白了他为什么不快乐…
然后，你开始从他的角度，把整件事简单复述一遍，例如，我们约好了去爬山，结果我太晚起床了（双方都认可的事实） 你当时就很生气，我猜是因为你等很久了，最后居然去没成，让你非常失望（你对他的共情），后面我们因为这件事越吵越厉害了，大家都有气，说了可怕的话，我受伤了，我知道你也受伤了。（把你的感受平静地说出来）。 我后来想想，你是不是生气到不爱我了，我很害怕，又不敢打扰你（示弱后撤，让对方反扑）。
放这里，就算对方还没反应，你也一定要停止了！！！！这一课，我们表达的是我们的反思，而不是抛出去孩子套住他这头狼，虽然主观意义上，我们反思只是为了让对方反扑。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-31 02:23:38
一般我老公到这一下，如果他的感受被我说中了，他就会委屈地回复：对啊，我当时真的生气了，你知道我等了你很久吗？我最烦约好的事改变了，你就不能有点时间观念吗！
很多集美辛辛苦苦到达这一步，却会因为对方指责一句而生气，和处女男进入大型互怼现场，非要把吵架赢回来不可。 打住！！！！这个时候，千万千万不要跟对方争长短！！你会把前面一切的努力都白费了，还给对方留下一个可怕的印象：吵架的时候要躲得更远更远，不然你瞧，逮到机会她就爆发了！
记住，你是来为感情升温的，不是来参加《奇葩说》争夺冠军的。你要做的是———倾听。
任何冷战，到达对方愿意讲出内心话，就是阶段性的胜利，好比你妈忽然跟你掏心掏肺，你也忍不住跟她分享你的烦恼时，你希望妈妈怎么回答？ “我的闺女受苦了，妈妈一直不知道你那么难过”，是不是立刻感觉跟妈妈更近了？ “你终于肯讲了！我就知道你经常偷偷看这些有的没的！！”如果妈妈这样指责一句，你大概后悔得几年都过不去，觉得自己大意了。
所以，要冲突中感情升温的前两步分别是： 1.共情，接纳对方的感受； 2.具有听真话的能力，允许对方表达对冲突的真实想法。
这两部你能做到了，就可以往第三步走：让对方反扑。
（好困，先睡了）
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-31 09:13:51
我的处女座男朋友，因为这半年多时间里，接连遇到了研究生导师出事+爷爷奶奶一个月内相继去世（ 我的处女座男朋友，因为这半年多时间里，接连遇到了研究生导师出事+爷爷奶奶一个月内相继去世（奶奶是自杀，而且那个场景他看到了）+爸爸生病现在快要做手术+疫情期间考博失败，所以一下打击太大，就心灰意冷，说要回自己家小县城去发展，因为觉得不能让我一起去小县城，就跟我提了分手，这是一个月以前的事，这我可以理解，然后这一个月我跟他保持联系，主要想让他振作起来，但是联系频率没有那么高。但是！就这两周之内，突然他跟我说话什么的都感觉跟和好了一样，问他他又说没有和好，就那么一直吊着你😂我问他最近在准备什么考试，也不说，就说在准备考试……气人！然后我就硬是要了个时间，他说8月15号以后，差不多都能定下来了。而且这几天他爸应该快要做手术了，他哥哥家嫂子快要生了，需要他妈妈过去，他爸爸这边也需要妈妈，虽然没跟我说最后怎么处理，但他这几天就一直因为这个烦心，压力特别大，就不理我了。那这样，15号之前，我要不要找他啊😂😂好纠结 ... 打伞的小蘑菇可以适当提供一下关心，但不要总是表现得急吼吼地要个说法 人遇到这么大的挫折后，是很难缓过来的，也不是你关心了就有用 我比较相信真诚的力量，先关注他的状况吧
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-31 10:36:56
继续说第三步，如何让对方反扑。
前面的一顿操作，你已经从冰箱里取出了你的处女男，现在揣着一颗小心心的他，正等着你解冻呢。
首先，你对自己的错误认个怂（完全没错的情况等下再说），表达一些不会让对方爆炸的说辞，回到我们的具体例子里，就是诸如“我特别希望你看到的都是美美的我，所以打扮晚了”，这类有利于表达你爱意的原因。 如果实在没有爱，仅仅是你作死，就干脆躺平承认了“我确实是个拖拉的人，让你等了那么久，我挺难过的”。 认怂的部分，差不多到这里就结束了，对方可能会唠唠几句，可能会再吐槽一下，没事，咱听听就行。
这个时候，有没有觉得自己处在关系里的劣势呢？别急，下一步你反客为主了。 你估摸着对方气消，因为你认怂他有点飘，你该出来把他按在地方了！ 这个时候你开始表达，虽然你觉得自己确实没做好，但老公你这样做也伤我的心了！我以为你不爱我了，一点也不理我，我等啊等都没等到你，吓死了（你能哭的话这里建议哭一下），呜呜呜呜你这样我好难受，吧啦吧啦吧啦啦～～～～
直男刚才被哄好了，就跟收了礼物一样，此刻都在急吼吼要回馈你呢！你就顺势把角色调换过来，受伤的是你，难过的是你，感受不到被爱的是你！！你要亲亲抱抱举高高，你要吃好吃的大餐，你要被热烈地爱来证明你们还在好好的！ 你是他心疼得要命的小宝贝啊有没有，懂事，乖巧，弱小，无助，还特别爱他！ 以前他都没发现你这么的温柔可爱，他一定要好好爱你补偿你。
这个过程里，他经历了【愤怒-冷漠-被戳中-被爱-爱人】的情绪过山车里，非常巅峰的体验。
这就是你先走你的一小步，他把剩下的999步都要走完了的套路。 这种情况适合大家都有错的时候，比你单纯地哄，或者晾着死扛等他醒悟，对感情升温有帮助的多。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-31 10:46:03
如果完全是对方的错怎么办？
我在平时的生活和偶尔闹矛盾时会强调给对方听，是我错了，我一定会认，不推诿。但是如果我没错，那我一定一定不让步。你把这个原则立下来，对方就会知道，他做错的时候会经历暴风雨的洗礼，自己要认怂认错才行，不然会失去你了。
我家处女男之前不信邪，自己错了也不承认，我就直接疯狂骂了他一顿，然后冷他。经过几天以后，他终于发现，老婆是铁了心的不理他，就乖乖认错了。
记住了，你平时有多讲道理，到你站在道理这边的时候，你就可以有多强硬。
有些集美平时犯错了都会企图混过去，用性别优势压倒对方来要求道歉，这样做确实很爽，非常适用于短期关系。但是如果你是希望一段长期关系，而且对方不要因为在矛盾的时候过分付出而找补，那最好谨慎挥霍你的性别优势。而且，是非分明底线清晰的关系，才会让对方明白，如果触及底线，例如出轨、说谎这些，会对关系有多么严重的破坏性影响。
我们的目标是日常生活收获一个只爱自己、结婚了依然像热恋一样的暖男，而不是一个内心烦你烦得不行，吵架就只想息事宁人的渣渣。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-07-31 10:55:31
有人说，这样不是跪舔嘛？我不要我不要我不要，我就要做永远被哄的小仙女！
集美，咱们先清醒一下，一段关系里的长期位置，考验的除了相处的“术”，还有： 两人的综合得分高低 你的心智vs对方心智 你和对方对关系的需求度。 如果你一只在能够碾压对方的高位，根本不需要操心，对方连生气都不太敢，但如果你只是个平凡的女孩子，就及早摆正心态，想想如何增长情商让关系一直处在对你有利的状态。
很多集美觉得男友越处越冷淡，甚至到了婚前要抉择“这样的相处质量究竟要不要走进婚姻”的地步，就是源于相处模式选择了“出道即高峰”的状态，一直在减分，一直没有提升。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-01 15:17:26
楼主急需帮助看看我的问题，他是处女座男生，我们在一起五年了五年分分合合，但是每次都是不到一 楼主急需帮助看看我的问题，他是处女座男生，我们在一起五年了五年分分合合，但是每次都是不到一个月就复合了，（大部分都是我去找他）他很直男觉得有时候接受不了我的小性子，然后我一直想结婚他有点恐惧结婚因为我们经常吵架，然后这分手是在端午节，我想他跟我回去他不回我说不回就分手，他说冷静，我觉得他敷衍我，然后逼他删了我微信，叫他还钱，然后他还了我钱，把我联系方式全拉黑了。后面断链过了二十几天我借电脑的事联系他，磨他把微信加回来，他最后同意了，但是态度很冷漠，说我喜欢落井下石。他后面自己买了房子，然后最近在搞装修，我最近找了他一次他很排斥我，说我们不可能再一起说我让他寒心了，说在一起五年没有任何温暖。[捂脸]我最近也很冷静的复盘了自己的问题直到错在哪了，但是他这次真的特别冷漠我不知道怎么办了，请小姐姐给点意见 ... 七七子如果是把对方逼疯了，而走到分手的那种情况，要修复起来，容易的是方法，难的是做到。
你描述的两人关系里，我看到一个比关系逼迫得有点反应过度的男人，和一个无法管控自己控制欲的你，姑娘，你们的动作里，都离不开“抓”和逃“，太窒息了。 你首先要做的是停下来，允许大家在一段破碎的关系里，允许对方想远离你。 这个”允许“的意思是，必要急吼吼地想办法改变现状，先让对方喘口气，离你远一点。 你试着换个角度看，假如男人做了让你特别受不了的事，例如跟小姑娘聊骚之类，他非常用力地表示一定会改、用力挽回，但你惊魂未定，根本不敢信任他，所以你经常查岗、哭闹、要求陪伴，但对方大叫：已经迁就你两天了！！你有完没完！！！！！ 你会不会特别难受，觉得对方根本不想改变？ 他此刻的心态也类似，被追捕得有点怕了，先允许对方通过观察你的行为重建信心吧。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-01 15:32:19
周末再来更新一下下。
说起来，我跟处女座确实非常有缘分，大概是传说中的摩羯女vs处女男的经典搭配吧，和我关系好的男人里，处女男竟然占了半壁江山。曾经而让我心心念念，因为得不到所以意难平的人也是处女座（希望老公和他都不会看到，哈哈哈），我们就叫他A吧。
我想了下为什么一直喜欢处女男，大概最大的原因是希望他们的反差萌。处女男无论是腹黑冷面神，还是好好先生，他们都不是立志要做万人迷的那一卦，对待不喜欢的异性撇得比较清，不像射手巨蟹之类的，不做大众情人浑身不舒服似的。 但是如果处女男认可你，他的暖是无人能及的，也完完全全可以接受你继续安心做个小朋友，保护你，照顾你。所以我认识的处女男，都会有一两个不甘心的前女友，以及一些关于他们的爱情故事流传在交际圈里。 但是，你要做处女男的另一半，也是很累的，他们很认可和赞赏伴侣的优秀，以及愿意帮她成长，如果你想着和他一起，就安安心心享受他的好，而不努力提升自己，最后还是会失去的。处女座自带高标准的傲娇剧本，他爱你，就是认可你的现在，但你不能一起成长的话，他就会把你慢慢当“外人”了，精神上的共同进步，是他们一直都不放弃的追求。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-01 16:02:32
说说这些年我在老公眼里让他刮目相看的提升吧。
刚才说到处女座喜欢不断进步的姑娘，集美们，这点其实非常难得。有些男人找女友老婆就是图颜值图省事，迪丽热巴都有看腻的时候，等热乎劲过了，就是一潭死水的关系了；或者有些人为了图省事，要找个不吵不闹不作的姑娘，方便他外面放浪作死。
但如果伴侣真的把你当精神伴侣，而不是生活保姆/肉体伴侣，那你的提升他看得见，也会因此更喜欢你，更欣赏你。
刚跟老公一起的时候，我是个控制欲超强、脾气暴躁的抬杠小能手，而且对关系特别有破坏欲和控制欲。集美们经常会聊到查岗，我敢说在座没有我的对手，我老公兄弟的媳妇告诉我，他们圈子里的男生都说我是福尔摩斯，多细节的事都能知道。除此以外，老公开心不开心、怎么带人接物我都会管，还动不动以分手要挟人，总之弄得大家关系非常紧张。
后来有次吵架，老公跟我说，我再这样下去，哪怕我跟他分开了，和别人一起，我也不会幸福，因为没有人能受得了这样的生活。
那次我嗅出了不一样的味道，我感觉，老公有分开的想法了。
从那次开始，我就下了一个很大的决心：无论是为了自己还是为了他，我要改变自己，成为一个高情商的好情人，像他说的，哪怕和他分了，我也要整明白这事，以后才能收获幸福美好的爱情。
我给自己立了几个规则： 1、不主动发起战争，如果有不满了，一定要用平静的语气平静地说出来，哪怕下一分钟我决定转身离开，我也不会吵这个架。 2、只要说了分开，就算对方如何挽留，我都一定一定和对方break、 3、彻底承认一件事，人是不可能靠管来留住的，你能看光他的微信、电话、转账记录，但你看不光他的心。难道你把他拴在家里吗？ 4、不爽了，我可以离开他，他也可以离开我，死磕是没有意义的，不做纠缠的人。
我把我的决定告诉了老公，老公第一次听到的时候嗤之以鼻，因为当时我们吵得非常厉害，朋友、亲戚、邻居都知道我们俩在闹矛盾，老公对我的愤怒能多则躲，只要一有机会，就要出门找朋友消磨时间，避开和我相处。现在回头看，那时候，我们的关系已经快要完蛋了，就是靠着一口气维系着，这口气就是一直积累下来的感情。
但我真的做到了，我做的第一件事是宣布不查手机，不追问行踪（当然了，我保留我查的权利）。 以前隔三差五，我就会看老公手机询问他各种细节，从那天开始，就算他放在我面前，我都打死不看，不碰，不问。老公慢慢真的感觉到，我在改变了。
第二件事，我真的不发动战争了。 我有很多其他人看来非常易燃易爆的点，现在我每次想爆发时，都会跟自己说，觉得不能忍受，那咱们明天就分了，今天先忍下这一刻吧，我走也要走得高姿态点。 然后我把愤怒编辑成文字，非常冷静且平和地说出来，例如以前打3个电话他都不接，我就爆炸了，一大堆微信发过去一顿骂，现在我会发一条“打了3个电话给你都没有人接，你在干嘛呢老公，你快回复我吧，我担心呀”。 如果他稍后打过来，那我就平平静静地接了，了解里面的原因，然后开玩笑地说，接下来再不接电话，我就生气炸地球了哦~ 就像我之前说的，我对于我没做错的事，底线是非常清晰的，老公也知道我肯定不是说说而已，就会认真地对待这个问题。
第三，我改变了处理生气的方式 以前我生气了，我一定会巴拉巴拉地骂他，现在我会按照前面说的矛盾处理方法去处理。如果我内心还有不甘和难过，那我就允许自己难过，做些自己快乐的事，不去跟他联系，他联系我了，就寻常地联系着，但绝对不主动联系他，到这个时候，他反而心虚反扑了，会比平时更热情联系，会提出各种约会的建议。
这个过程却是有反复，例如有过忽然爆发了回到从前的时候，但总体来说，绝大部分时间我都控制住了。 有一天，老公忽然很动情地跟我说，他觉得我特别棒，因为越来越懂事，越来越讲道理，所以他比以前更重视我们的关系了，怕别人把老婆拐走。
这个是我在关系里做的最用力的自我提升。很多集美对自我提升的理解是不断变美，但其实这是稳定关系里，对男人来说收益比较低的项目，而提升相处质量，是对他而言收益更高的项目。这并不是让集美们做低伏小，而是，你可以做个更好相处，更有原则，更让男人觉得不敢得罪的人。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-02 22:58:05
要不要断联？
很多集美都会问道这个问题，豆瓣里也遍地可见断联第n天求鼓励的话题。
这个问题其实非常大，非常宽泛。在亲密关系出现问题时，断联确实是一个经常会有效的“置之死地而后生”的方法，非常有利于重启关系———注意了，断联是为了方便重启，而不是重启本身。也就是说，在我看来，断联有用，但不一定是必要。
断联是有风险的，例如有些人断了就是失散了，有些绿茶也是非常能抓住这种空档进攻，又例如某些时候女孩最后绷不住回头挽回了，那还不如不锻炼。
所以，想清楚你究竟要什么，选择的背后意味着什么风险，你再决定要不要断联。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-02 23:05:25
我们先来说说断联的底层逻辑： 当关系发生问题的时候，双方走进了关系的死胡同，这个时候，一方提出分手（挣脱关系）； 一方试图通过断联的方式，用一种类似临时戒断的方法切断双方联系，唤起对方关于“失去”的痛苦（唤醒需求），从而让对方明白，这段关系、这个人的重要性； 被锻炼的一方因为需求感回头挽回，因为（看起来）挽回的一方需求感更大，他会在关系里短暂处于低位，这时候就很容易重整关系，甚至在这个时候提升话语权，提出我方需求（调教对方）。
再花哨的说法和套路，本质来说，也就是这个模式了，核心就是你们平日积累的感情和失去时的痛苦，造成强烈落差，可以在你什么都不做的情况下，让对方自己回头。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-02 23:21:01
我也经历过断联，最典型的一次是某前男友，我俩因为三观不契合分手了，大概就是他觉得女人就该每天呆在家守着电话，等男人找她，其他时间看看电视玩玩猫，越单纯越好。我觉得女人也是一个独立的人，要活出自己。 中间经历了很多理论啊吵架啊悲春伤秋啊等等，后来因为有人追求我，我就忽然消失了哈哈哈。 集美们懂的，忽然有个条件不错的小哥哥撩哟，在失恋成渣渣的时候，内心一定是激动的！骚气蓬勃的！春暖花开的！ 所以那一阵的票圈我都是一副自信满满的模样，po各种刷有逼格的店、健身流感照、工作抖包袱俏皮话等等，把前任忘的一干二净。 就在我快忘记他长相的时候，他回头反扑了，比刚认识时还深情地献殷勤，后来当年天真的我又回头了，但不到两个月，我们悲剧again………
后来我复盘了一下经验，我觉得让他成功回头的是三件事： 1.我们本来就有感情，那种相爱相杀的关系其实感情是很深的，大家记得我说的“吵架也是情绪价值的巅峰体验”吗？所以真的“失去”会让他特别难受。 2.跟人撩骚时候的我是最有趣最有魅力的，自拍要找30个角度，发个朋友圈都恨不得写个草稿再改两遍才发布，这种状态跟吵架时候的我一定有巨大反差 3.他太忙了，没空找别人
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-03 00:39:35
所以大家要摆正心态，断联是一种加速或者减速的方法，但并没有解决问题，更加不是任何情况都适合。 断联能成功的前提一定是之前的感情基础要好，你们的生活是有一定程度互相渗透的，这样，失去才有强烈的不适感。 说白了，断联就是赌博，你手里的筹码就有两个 你的替代性有多高？ 你们的感情有多深？ 如果本来就是高攀了，那断联就是亲手把男友送人了； 如果你们本来就感情一般，那搞不好一断联就消失于天涯啦。 当然，你也还可以赌对方的失误得分。假如对方心智不成熟，非常缺爱，生活空虚寂寞冷，或者性格特别不招人爱等等，那他等于直接送分给你的筹码1———你对于他来说，在当下你就是个独一无二，非你不可的女人！那你就放心地大胆地断联吧！ 当然了，你说，我就必须赌一把，不断联地修复关系太痛苦了。那我也很支持哒，我觉得，分手才是恋爱常态，不分手才是少有的胜利，不信你想想，身边谈一次就谈到结婚的80后90后多吗，谁不是成功次数少于恋爱次数的？所以既然实在搞不定，就赌一把，输了大不了再找嘛。
想清楚这些点，你就大胆选择是否断联吧，去吧皮卡丘！
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-03 00:54:59
说说我本人的经历，前男友和我分开后，他们回头率还是很高的，我没有仔细数过（前男友有点高），但因为求复合至今躺在我好友栏里的还有几个。集美们，千万别低估直男，只要他们想复合，天涯海角都能把你找到，不想的话，你每天在他眼前晃都没用。 最奇葩的ex，分手已经6年了，我也听说他去了德国，有天我同事略震惊地问我，你是不是认识一个人在德国，叫xx，也是做我们相关行业的？我有朋友说他想加你，咨询一些业余问题。 我当时差点想不起这号人了，怀着八卦又激动的心情加了他，心想莫不是找我问我要不要代购？？ 加上好友后，这哥们天天给我发些白痴的业务问题，我也有一搭没一搭地回答着，有天我忍不住问，你怎么找到yy（我同事）的，他才告诉我，因为实在不知道怎么找我了，但记得yy跟他兄弟zz是打游戏的朋友，就托他的兄弟再找我同事要我的微信号…… 我又问，你不会是真的想来聊业余吧，要不我给你推荐个更专业的人？ 他沉默了一阵，说，不，我就是想你了，想知道你过的好不好。
呵呵，男人
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-03 16:08:55
我觉得这里是两件事： 1.你需要一个晚安仪式，而对方确实做不到，那我觉得要不你换一个玩法，例如你主动说晚安，例如要求每晚哪个固定时间通一个晚安电话，然后各干各的。 一直要求一个对方明确是做不到的事，而你又坚持觉得“这很简单”，那对方是不是也可以觉得“不说晚安没什么，这也很简单，你怎么老跟我过不去？”非常没意义的纠缠呢。 2.如果觉得对方怠慢了，无论别人怎么说，在这段关系还不深入时，我都会建议要不就算了吧，我觉得舒适感很重要，勉强也不会快乐哎
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-03 18:49:03
下班了快速更一下下~
在一段关系里保鲜是非常重要。看了好些姑娘的问答，都是谈着谈着两人就开始角色对调了，然后慢慢的的，姑娘就在”要不要分手“的纠结里无法做出决定。
这里面的原因有几个，但千言万语归纳起来就是：这段关系对男人来说开始变得没意思。
集美们一定要明白一件事，一段长期关系可以分成几个关键节点的：
确定关系前——热恋——平淡期——分手/结婚后
每一段里，你做的事对对方的收益而言都是不一样的，举个例子，确定关系前，你打扮好看点，多拍两张美美的自拍，颜值哪怕提高0.1分，意义都非常大；但到达平淡期，除非你的提升是有肉眼可见非常显著的提高（例如胖妹子瘦了体重的10%-20%这种），否则，你是口红好看了一丢丢，还是毛孔小了0.01mm，这种颜值上的细微差距对对方而言几乎是零收益。但是如果你把很多精力放在这上面，那就等于你一直做【对下一段感情有礼】的事，而不是在给这段关系加分。
真正能让一段关系有质量上提升的往往只有几个： 1、持续增大他的投入成本； 2、提供源源不断的情绪价值（不是跪舔，后面会解释）； 3、有共同的使命和报复 4、有收益，但最好不是钱
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-03 19:01:55
说说我自己为了提升关系质量做了什么事~
和处女座一起的6年，我因为他，喜欢上了野外生存，懂一点点赛车，以前我完全不认识菌子啊植物啊这些，和他一起以后，因为他都学会了这些有趣的无用知识，这样为我们创造了很多共同的话题，也让他特别有”养成“感。其实人年纪越大，越发现聊得来的人不多，很多时候人孤独得只剩下家人和几个朋友，如果老婆可以做自己的好玩伴，很多男人是不会拒绝的。 但我也有我的【拒绝清单】，例如我就是不爱喝酒和不爱打游戏，这些我肯定没办法陪的。这也没关系，我看见有些集美会强迫自己去陪男人玩完全不喜欢、甚至很讨厌的事，这也太难了，男人也能感受到你心底的勉强感，你因为过分付出，也会埋怨对方。 记住了，我们做这些的前提是顺便打开自己新世界，而不是过分付出地讨好男人。
除此以外，我也会把他拉进我的世界，我喜欢旅行，看很燃很man的影视节目，还喜欢住酒店、摄影，这些里面，旅行和住酒店是会提升他的生活质量和体验感的，所以我一定会带上他（当然要他掏钱），旅行的时候也会用心把他拍的帅一点，平时遇到好看的综艺会特意留出”夫妻综艺时间“，等上他一起看一起讨论。 这些生活里的小细节，会让你们保持在一种无话不谈的气氛里（注意不是真的无话不谈），而且也容易在发生矛盾后感情修复。不然如果两人生活里剩下”吃了吗“”睡觉吧“”亲亲抱抱“，那感情质量会掉得很快哒。
如果你是那种非常女性化的姑娘，只喜欢打扮、闲聊、逛街拍美美的女神照，那这条路可能就比较不通了，那你就要明白一件事，你和直男是两个星球的物种，聊不动也是正常，那就拿点真本领征服他吧！例如做个贤妻良母，例如连睡觉都是他热爱的女神光环，让他时刻处在跪舔状态。
不过人生在世，让我们做个有趣的人吧！
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-05 20:49:10
楼主楼主 我高中男友处女座 那会忘了因为啥了大吵了一架 互相骂娘那种 不欢而散 然后过了三天 楼主楼主 我高中男友处女座 那会忘了因为啥了大吵了一架 互相骂娘那种 不欢而散 然后过了三天他给我打电话 我一气之下直接挂了 十年前了这是 最近我搬新家 在小区看见他遛狗 就想在联系一下 跟他朋友要了他微信 当晚加他我没备注是谁 没回复 第二天他直接设置隐私不能从名片添加。。挺端着的 我不服 跟好多朋友打听他手机号 然后就挺多人知道我想联系他了 我感觉处女座不喜欢死缠烂打我就没联系了。。试了试加微信结果他把那个隐私权取消了 我就犹豫了 要不要加 还有没有可能了 ... 豆友220568737要不先确认下他有没有女友？
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-06 11:20:29
那也没事，你就给自己立一个没心没肺的人设，也会是下一段关系拿来做小可爱的素材 人啊，要将错就错，哈哈哈
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-06 19:05:03
哈，真的感脚是有伴侣的做法，不过你如果确认过，可能是我猜错了 那就互删呗，不撩对自己没兴趣的人
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-08 01:06:43
今晚上课上的有点怀疑人生了，半夜来更一段。 最近很多妹子私信我问问题，今晚碰巧看到《三十而已》里顾佳的反思片段，我觉得是时候谈谈亲密关系里的压力了。
我记得有一个我很喜欢的情感领域博主说，他特别畏惧给女性做咨询，因为男性要的是【发生关系】，女性要的是【长期幸福】，长期幸福是一个特别大又复杂的命题，伴随一段亲密关系走到终结，不是三言两语能帮你解决的。
这一点我非常认同，许多集美其实严肃来说，不太懂得精英亲密关系，就特别容易变成“出道即巅峰”、一不小心就把自己作死了。
如果你觉得男友是以下表现，我建议你继续往下仔细看———— 1、跟你越来越无话可说，工作上、生活上的不顺不想跟你分享； 2、刻意规避冲突，明知道你生气了，都特别想混过去，混不过去就冷暴力 （这一条简直是处女座本命！） 3、他开始很在乎个人空间了（不是说不能有，但特别在乎就是问题） 4、你觉得你越来越像教育孩子，你很想改变他 5、这段亲密关系里，你没听到他真实的感受
如果对方有以上的表现，先别急着认定对方是渣男，这有可能是他压力太大了。处女男不喜欢在一段关系里太多地表达负面情绪，尤其是他们很难流露“我是弱者”这一面，情绪爆发、撒娇都是他们不擅长的部分。所以很可能你们已经走到一个危险的关口，但你浑然不觉，渐渐就走散啦。
我一直非常提倡女孩子在一段关系里做自己，这是最舒适的状态，再作的姑娘也有接得住的男人，再厉害的s也有迷恋她的m，所以如果在一起时间不长，关系走进死胡同，我觉得可以谨慎考虑是否抢救。 假如你觉得他值得你抢救，那么，你是时候去改变一些做法了。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-08 01:10:59
我经常用【心如明镜】来形容我老公和几个处女座哥们，处女男可以溺宠你，可以做舔狗，但你爱不爱他，你是不是他的良人，他心里会有非常清晰的想法。 处女男不像舔狗专业户天蝎，天蝎是”情不知所起，但舔得无法自拔“，处女座的舔，是”我因为喜欢你，所以愿意宠着你，当你的小狗，但只要我不乐意，我可以立刻收回这个福利“。 看懂这个的话，你再回到关系里审视他所做的一切，假如你是哪个恃宠行凶，仗着性别优势在使劲儿作他的人，那很快就渐行渐远了，这是一个愿意被女神虐、会在公主楼下站99天的人，但最后一天的专业是属于他自己的，所以在99天结束以前，你最好赶紧让他起来了。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-08 01:40:50
回到压力话题里，如果你的另一半有”感到压力“的表现，你又想要改变两人关系的话，那你最好抓紧改变它，压力是一个男人最容易想偷腥的原因之一。
首先，你要先给自己心理建设。没有人是喜欢活在压力里的，假如有个男人整天温柔地对你说，亲爱的，如果你再减10斤，我就接下来三年都不跟朋友打游戏，每天都陪着你宠着。 你听了会感到幸福吗？ 很多女孩子虽然没有拿着小皮鞭驱动男友，但他们总是用各种温柔的、暴力的、唠叨的、沉闷的方法对男友说教，以赶上她内心设定的目标。举个例子，许多集美认为自己没有逼迫男友，只是”为了他的健康着想而不得不要求他做某件事“，就如顾佳要求许幻山不吃晚饭一样。 但事实上，男人作为一个成年人，会不知道健康忠告吗？他难道不知道某个行为会有风险吗？他只是不想做，不是真的想改变。这个时候，你说再多也是废话，只会徒增烦恼。记住了，他不是3岁的孩子，你不能企图通过逼迫他去改变他，改变是发自内心的，他因为有动力才需要去做的事。 同样的，有些集美在关系开始平淡以后，企图通过规定每天的沟通时间、规定男友要怎么做来留住感情温度，拜托，他不知道大家的关系在变淡吗？别忘记了，他追你的时候可是百般武艺都懂，把感情升温那一套玩得6666，你现在再勉强他，他不是失忆了，他只是不想做！
那么肯定有人问，那就只能放着他不管吗？不能给压力吗？ NO. 压力要用在刀刃上，压力是用来逼迫一些关键节点的事的，例如婚事迟迟不能定下来，例如一些重大的经济决策，例如选你还是选他妈（希望你永远不会遇到），等等。习惯了舒适关系的男人，一下子发现另一半翻脸施压了，这个压力才让他有动力割舍自己的利益来讨好你。
那接下来应该怎么做? 首先，刚才说了，先给压力松绑，你意识到压力在哪里，先停止施压。这是在关系出现危机时最正确的做法，后撤一点，做减法，而不是继续疯狂加戏（推进结婚，决定要孩子，动不动就”我们谈谈吧“）。 然后，你开始有重点地提升你自己。 如果觉得他不够上进，那你就停止做他的人生导师，把经历放在职场的自我提升上。他问你的时候，你就告诉他，你觉得他内心其实不是真的想上进，你觉得不像逼迫他了，你决定自己去努力一下。 如果他逃避你们的未来，不接受你的结婚暗示，还试图逃避。那你就开始打扮自己，健身，化妆，美美自拍，多出门交际，如果他有所警惕，你就说，你想开了，既然他不想要未来，那你也不再问了，你只想享受当下。 如果他的压力来自于总是和你因为生活琐事争吵，那么请停止争吵，在大家的共同收入里腾出一部分钱请钟点阿姨处理家务，你要传递一个信息，你不想争吵，不想他难做，所以你用钱来解决问题。
所以，这里面的逻辑是完成这三步来打破这段关系的死循环 1、停止抱怨/施压（降低需求感） 2、自我提升增加能量（提升你的话语权，甚至帮你离开这段关系） 3、损害他的利益/潜在利益（让他知道你的让步是有代价的，甚至会失去你）
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-08 01:47:21
举我自己的例子来说说，我家处女座有个坏毛病，生气了冷战，会逃避我玩失联，又或者联系着也非常的冷淡，找理由住公司/回他原生家庭。无论我怎么说这件事对关系有很坏的影响，他都不为所动，因为他没办法克服自己的性格问题。但是，事情过去后，因为愧疚，他又会十倍一百倍地补偿我，这件事非常复杂，我一度不知道怎么解决。而且我越想解决，他就越用闹来逃避问题，企图每次都引爆整件事来转移矛盾。 后来我实在不想在这样下去了，但我们有孩子，所以我不能轻易放弃。 我开始不再指责他，也不再急吼吼地要求他。我跟他说，我理解他情绪的困扰，但是，如果有天我感觉累了，我会在你冷我的时候，离开你，现在的一切我都当成对自己性格的磨炼，有天我累了，我就把这些在你身上修炼到的功力用到别人身上。处女男当时就有些动摇了，因为他发现我有放弃的意思，开始没那么作死了。 又一次，他又忍不住重犯了，我没有任何的指责和情绪波动，只是跟他说，我觉得心好累，我需要歇歇。然后咬牙减肥了两周，和闺蜜来了个说走就走的美美旅行，约上旅拍，再”不经意“地被他看见我的照片（不要发朋友圈，太张扬了，这是示威，对方可能不接招）。 他爆炸了，问我什么意思，我们说好了不能单独和别人旅行，我这是在违背承诺。 我说，我不想过冷冰冰的生活了，但我确实没办法改变你，我也需要喘一口气，我只能改变自己。 处女男一改之前的冷若冰霜，跟我说了一晚他如何爱我，如何无法想象失去我们的感情有多难受。从此以后，他再也不敢这样一走了之，因为不改变的话，等待他的是非常沉重的代价。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-10 12:06:01
我觉得这种简直是逼迫女生"懂事“的关系，我个人建议分…… 2天不联系的关系，我想不到有什么忙到值得2天不联系但可以发朋友圈
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-10 12:09:44
我是金牛女跟处女男刚复合（分手是因为钱），聊天的时候第一天晚上他跟我说以后别吵架了，太累了 我是金牛女跟处女男刚复合（分手是因为钱），聊天的时候第一天晚上他跟我说以后别吵架了，太累了，这次分手也怪他的脾气太直了，我以为和好了，但是这几天跟他聊微信他觉得烦，他说不想聊，见了面也不怎么理我，打电话也是冷冷的，干啥事也不愿意带我了，我前天晚上问他，他说他现在一想到我俩在一起5年钱没攒上，车也没买（和好的那天他去买了车贷款买的）一想起来就气的不行，看见啥也不顺眼，对我态度跟以前完全不一样，但是发微信也会回只不过回的少而且时间隔得比较久，我现在该怎么办呢 ... Obstinate二花花我建议留意一下，是不是最近看上了有钱小姑娘，男人比我们想象的要现实得多，当然也可能我想多了。
没攒到钱是真的，经济压力也是真的，估计后面有些什么你不知道的事，例如忽然有了一个意外的经济压力，又例如谁煽动了一下，感觉不是平常的”忽然醒悟“呢。
如果实在想维系着这段关系，你可以在”共同储蓄“上作出努力，注意，是共同，你试着先提议，看对方的想法。不知道你们平时的相处的时候钱是怎样，找个已经结婚并且过得比较幸福的朋友聊聊，让她评判一下参考参考？
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-10 12:11:01
天啊 真的被我看到这么贴切的帖子。刚被处女男微信通知分手，因为我发了一个抖音视频他觉得我在 天啊 真的被我看到这么贴切的帖子。刚被处女男微信通知分手，因为我发了一个抖音视频他觉得我在指责他渣男。并且我脾气比较急，虽然收敛了，但是他还是觉得有些烦躁。 微信朋友圈给我屏蔽了，但是没有删除我，今天我很郁闷，去找他，他给我开门了，也听我说了，但是他说不想谈了，性格不合，敲了我的头。之后一起去海边超市冷静，他还摸了我的头。但是就是说不适合。他因为国内家里亲人生病什么的，说已经很烦了，不想再恋爱了😭。 我说我不要接受，他还说让我去看处女座的攻略，不要联系他，让他静静！ 我也不知道这些现象还能有机会吗。。。 ... 不能被吃的🍑我觉得还有机会耶，现在真的可以先让他静静，像我上面说的，你先对他的状况表示理解&表达默默等待，然后该干嘛干嘛。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-10 14:24:44
以前相处都是他在花钱，小姐姐我可以加下你的微信吗，我给你看下我俩的聊天记录您帮我分析一下 以前相处都是他在花钱，小姐姐我可以加下你的微信吗，我给你看下我俩的聊天记录您帮我分析一下 Obstinate二花花我私信你哈
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-10 15:49:02
那样不太好哦，这样会让问题堆积，有些小事积累深了，就会让对方觉得”你就是这样，没救了“。 你可以试着在事情过后拿出来复盘，但姿态要软，要注意气氛
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-10 15:51:28
”如果我怎么能让你开心，你一定要告诉我“让他知道，他的感受是被重视的。
一个人感觉到自己”被听见“，”被接纳“，他才会想继续往下说
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-18 17:38:29
刚出门玩儿回来，累累累~更一下下
最近看见很多姑娘问“我要不要跟他在一起”的问题，今天来聊聊我们究竟要跟怎样的人在一起，尤其是，在一起以后闹矛盾了，你可以评估一下，究竟这段关系是否值得你再努力。
一个人的性格是多面的，我相信你会跟他在一起，必然是他有一些点打动到你。
但是，当我问姑娘，他有什么优点/你爱他什么的时候，有些答案会让我觉得她的现状真是她“求仁得仁”的结果。
例如有些姑娘找对象，是冲着找太阳去的，她会详细描述对方欣赏艺术时候眼里的星光，会跟我表达他的手有多好看，声音多好听，或者多么有改变世界的抱负。敲黑板提醒大家！这些优点固然会让一个人的形象光芒万丈，但这些点其实和生活并没有太多真正的关联，它可以成为你们结缘的敲门砖，但不应该成为他虐你折磨你的原因。假如你甘愿拜倒在才华的脚下做迷妹，那么你要牢牢记住一件事：迷妹就该有迷妹的觉悟，不平等的关系落后的一方要挨打的。
你可以好好欣赏他，但欣赏就够了。看看孤城的老婆谢烨，看看乔布斯的妻子，看看更多改变世界、名垂青史的天才才子，他们的另一半，都注定是被牺牲的一位。你准备好吃苦了吗？
更何况大部人的男人都只能成为妻子女友眼里的星光，而不能真正造福人类…………
放下你的偶像剧执念，才能找到更好的男人。
那么，真正值得我们珍爱的点是什么呢？
必然是对一段关系提升有利、让你成为更好的人的那些特质。举个跟刚才相反的例子，我们从小到大都被教育，不要贪钱，莫欺少年穷，但是如果是不欺负人的有钱少年呢？如果他愿意分享财富，愿意把钱投入到你的MV提升、改善你生活质量（注意不是打一炮买个包，也不是因为他想看齐逼小短裙就买一条给你这种）、甚至帮助你的家人等等，那这个有钱我觉得非常值得你珍惜，甚至比眼力有光的才子值得一万倍。
我认为值得珍惜的男人特质包括但不仅限于以下的点：
对你慷慨；
有进取心，不是说说而已，而是真正付诸行动；
尊重女性；
热爱家庭生活，没有传统直男癌三观；
愿意帮助你成长（如果他把成长仅仅理解成培养你的家庭主妇能力，那就再见吧）；
他个人能不断成长；
友善，没有暴力倾向，性格不阴郁；
热爱和你聊天，能交流想法。
除此以外还有一些特质，你可以放在你们的生活里，认真想想是否会对你的生活有积极影响，有些优点是锦上添花，可以没有；但以上的优点就如打怪路上的武器一般，如果有了，将对你们的生活有很积极的影响，如果没有，就容易受伤生活暴击。
而以下的一些缺点，如果你发现男友有，我还是建议趁早离开——
思想消极，有暴力倾向：家暴你懂的，精神暴力你也懂；
有医生确诊的抑郁症，自己并没有努力康复：抑郁症严重的时候会自杀，而且你要确保自己一辈子不要刺激到他，否则……如果是遇到生活剧变而有轻微的问题，并且自己很努力去痊愈，那我觉得没问题~
不上进，或者上进只是存在于嘴上：除非你想走女强人剧本，或者他很有钱（富二代可以跳过这条）；
冲动时候会有过激行为：有些姑娘会说，他就是为了气我所以跟其他女生怎样怎样，或者嘴上恐吓我会叫J,这种男人我一般会直接建议换人，很简单，今天还在恋爱中，他就敢做分分钟会分手的事，如果在长期的婚姻里，尤其是大家关系的持续低潮期，他一定是什么都敢做；
非常热爱交异性朋友的，就算他再怎么高举社交自由的旗帜，我都觉得可以pass，有些苍蝇就算没缝都要叮几口，郑天福防这些你不心累吗？
对女友的颜值、衣品、社交水平有要求，并且会说出来的：你的人生将会有孕期、哺乳期、生病、变老，假如不想一直努力达成某人的要求，一不小心就被绿的话，建议不要选；
不能沟通：处女座是会冷战，但如果他总是莫名其妙地冷战，莫名其妙地离开，莫名其妙说狠话，那证明他并不爱你，冷战如果还是牢牢守着爱你的底线，并且愿意说明事情，只是用不说话的方式表达生气，那我觉得OK，可以有，这点有可能只是直男没学会好好沟通而已。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-19 11:29:53
实在没办法想明白的话，就拿出你的纸和笔，把他的优缺点分成两列，一列是你认为的优点，一列是会对你们关系造成影响的缺陷，一项项写下来。开始会有点难度，而且如果在分手状态写这些，你的内心可能挺难受的，但是，搞清楚你的内心，你才能好好搞明白一切，对吗？
列完以后，我们可以开始做第二步了：把优点里对你们生活没有帮助的项划掉——例如打游戏很厉害、朋友很喜欢他这种。
现在，你得到一张比较接近你们生活现状的表格了，然后，你把这些项目评分，影响最大的给最高分，依次从最高到最低评分，再把所有的“优点”和“缺点”相加起来，你在这个整理-评分的过程里，就能非常清晰地回顾你和他的生活、你的感受、你对未来的隐忧。
假如两者相差很大，就往分数高的方向走；假如两者相差很微小，那么，你就加大“爱你”这一项的权重，再重新计算（如果是不够爱，那缺点里请写上“不够爱我”再赋分），爱情可以陪伴人扛过一段关系里非常低谷的时刻，也是很多时候伴侣会不会善待我们的决定性因素，当然了，爱会消失，爱也会改变，但起码眼前有爱才能支撑你们度过这个坎，没有爱的婚姻是痛苦的。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-24 13:41:07
如果他觉得自己没错，就不理你，那我觉得你可以评估一下这段关系还有什么值得你留恋，因为我觉得不要把女孩子丢在晚上的室外，这个是基本要求了，这点哪怕当时冲动了，过后也应该要知道自己做错。 这个是事情里有两个事挺严重的：1、对你没有保护欲，觉得你生死与他无关；2、完全不反思自己错误，只想拿冷暴力来逼迫你。我认为是极度恶劣的事，没什么值得留恋的。
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箫筱lindy (I can be fun if you want) 楼主 2020-08-24 13:44:41
我觉得女孩子的心路历程，你这个还挺典型的~一边要姿态好看，一边又放不下。 我说姑娘们，大家可以缓过来，姿态好不好看没关系，但内心要洒脱。分了就是分了，做朋友什么的都是狗尾续貂，不想分就坦诚点姿态放低了，真心想分就要有“就算你不删我我也删你，删了你你就跟死了一样”的态度，是真真正正的不要去在乎
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