褪黑素是智商税吗？

• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:00:54

  我吃了，感觉特别容易做梦，醒来超级累。后面就不吃了 我吃了，感觉特别容易做梦，醒来超级累。后面就不吃了 踢到棉花了

  我好像也做过梦，但是睡得太沉 醒来不能确认自己做没做过。昨晚没吃睡了八个小时，就没有之前吃药那几天的中途醒，就睡得很痛快的感觉。

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:02:00

  然后褪黑素是自身就会分泌的激素，调节你睡眠机制的，一般是吃一段时间就可以停了，老年人的激素 然后褪黑素是自身就会分泌的激素，调节你睡眠机制的，一般是吃一段时间就可以停了，老年人的激素分泌减少了才需要天天吃褪黑素来助眠，年轻人吃一段时间就可以停掉了 ... 你吃太多了啦

  我决定先不吃了吧。或者以后一周吃一两次。吃了入睡真的好快，困意来袭到睡着好像就几分钟。

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:02:43

  有人说这种吃了会有依赖性，所以我忍下了蠢蠢欲动想买的手 有人说这种吃了会有依赖性，所以我忍下了蠢蠢欲动想买的手 天地一逆旅

  我看商品的买家评论也有人这么说。还有的一次性吃十几粒，软糖也不能这么个吃法吧哈哈哈

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:19:23

  我吃了之后疯狂做梦，连幼儿园那么久远的记忆都梦到了，实在太累了，就停了 我吃了之后疯狂做梦，连幼儿园那么久远的记忆都梦到了，实在太累了，就停了 哈利哈里

  我的妈呀……幼儿园我都忘干净了。

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:20:01

  这款我吃过，效果还可以，但是吃到第二瓶就没有太多作用了，可能剂量比较少。后来换过一款别的品 这款我吃过，效果还可以，但是吃到第二瓶就没有太多作用了，可能剂量比较少。后来换过一款别的品牌的药片，发现有一个比较讨厌的点，就是如果不是自然醒而是被闹钟叫醒，整个人一天都是飘的。你买的这款不会出现这种情况，而且还挺好吃的像橘子软糖哈哈哈哈哈哈哈 ... 螃蟹挺好吃的

  是的 我吃的时候 要克制自己 吃完还得刷牙 真的很好吃 软糖类的药有太幸福了

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:21:07

  我也是，吃了中途会醒！ 我也是，吃了中途会醒！ 各种帝（登基中

  我第一次吃半夜醒都蒙了……而且还不是被尿憋醒的那种懵懂，时突然清醒的醒了。我当时还以为这褪黑素是只管四个小时吗……但是好在很快就睡着了。

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:24:00

  这个一般是拿来调节时差的，😂😂😂还有我这种重度失眠患者，生物钟完全混乱了，以前我都是 这个一般是拿来调节时差的，😂😂😂还有我这种重度失眠患者，生物钟完全混乱了，以前我都是早上八九点睡觉，睡到中午十二点，然后其他时间都清醒的不得了，后来就尝试了褪黑素，简直不要太爽了😂😂😂就吃了两个月，调节了生物钟，现在也不需要吃了也能晚上睡觉了，所以你估计不是激素问题导致的失眠，所以褪黑素对你的作用不大，吃不吃都没关系，但是对于我们这种失眠的人，确实很有效果😂😂😂 ... 你吃太多了啦

  我感觉我就是跑步的太晚了 ，我之前都是十点跑，十一点回来，拉伸消汗。十一点半洗澡洗完头吹完十二点，完全睡不着，很清醒，还很兴奋。基本要十二点半一点睡着，有时候要是看书了什么的，一点多也有。 就有点害怕。 我感觉看还是要把运动的时间先调整到九点吧。、 可惜我买了四瓶…还买了一个牌子的两瓶，决定送给身边失眠的朋友吧……

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:25:40

  是的，我也是这种感受。可能我们这种不适合吃这个。后来我就没吃了。 是的，我也是这种感受。可能我们这种不适合吃这个。后来我就没吃了。 各种帝（登基中

  我也觉得先停掉吧 心理怪怪的

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:45:19

  😂😂😂😂太晚运动不好，精神亢奋就睡不着，我一般都是7点左右开始跑步跑到8点，爬楼梯回 😂😂😂😂太晚运动不好，精神亢奋就睡不着，我一般都是7点左右开始跑步跑到8点，爬楼梯回家，洗个澡然后就看看剧，睡前喝杯牛奶，然后躺好睡觉 ... 你吃太多了啦

  现在疫情嘛，我们公司就错峰出行，早上8910点都能打卡。我就十点上班，晚上六点半下班。到家在做饭吃点饭什么的就得八点多了，然后休息休息看看书背背单词，十点跑刚刚好。以前九点上班，就是九点跑。 虽然只晚了一个小时，但是打乱了睡眠的节奏，一下子就混乱了。 今晚决定早点出门跑步！

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 10:53:18

  吃两粒的时候和lz一样 所以吃了几天停了一阵 然后变成吃一粒就不会醒了 吃两粒的时候和lz一样 所以吃了几天停了一阵 然后变成吃一粒就不会醒了 不要装熟

  那我下次可以试试 是不是我吃两粒太多了 ……

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 12:59:10

  我吃过两罐真的有用，但不是那种很强烈的想睡觉也没有副作用，对我个人而言是非常不错的，但看了 我吃过两罐真的有用，但不是那种很强烈的想睡觉也没有副作用，对我个人而言是非常不错的，但看了新闻觉得还是没再吃了 ... Jafeeia

  啊 新闻咋啦……

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-13 12:59:50

  我和你一样！晚上跑步🏃之后真的没有促进睡眠，反而睡眠很差了🥺 我和你一样！晚上跑步🏃之后真的没有促进睡眠，反而睡眠很差了🥺 虾仁猪心

  我跑的太晚。以前八点九点就还行。十点跑步跑完十一点真的还挺兴奋的……所以晨跑其实很好

  删除 |

  赞 回复
• 

  — — 楼主 2020-08-14 09:14:21

  昨晚九点半跑步，到家十点半，消汗拉伸洗澡吹头发。十一点半上床，吃了一片，十二点差不多睡着了。中途没有醒，但是睡得不是很深，闹钟没响就醒了。 今晚还是九点跑步吧…… 感觉太依赖药也不太好

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册