【攻略】尼泊尔15天旅行详细攻略

做点贡献。。很长 尼泊尔攻略 一、 签证 目前北京、上海和拉萨都可以办理尼泊尔签证。这里主要说北京的： 尼泊尔驻华大使馆地址： 北京市三里屯路西6街1号 电话：010-65321795 具体交通信息：从新东路向北开，第一个路口右转，北侧把角儿第一家（感谢灯提供） 工作时间： 周一到周五10：00-12：00（递交材料） 周一到周五14：00-16：00（领取签证） 签证费用： 15天：175元/人，30天：280元/人，90天：700元/人 签证材料： 护照、身份证、两寸彩色白底大头照一张 *这是我签过的最容易的签证，到了填表交照片，什么都没问就说后天来取签证…… *表上需要填你在尼泊尔的旅馆，瞎填就行了，我当时什么都没查，就依稀记得灯说过凤凰宾馆，就直接填的凤凰 二、 入境 陆路：从西藏樟木口岸进，据称景色绝美，但耗时较长 空降：都要转机，国航是成都转，东航是昆明转，南航是广州转，尼航是香港转 *我定的是东航，当时最便宜，含税才3900来回。但去时需在昆明住一夜。 *可以通过神游网定票，据说可以送一夜中转地的住宿。 三、 换汇 当地货币尼泊尔卢比（RS），大约1人民币=10-11卢比 陆路进尼泊尔，一定要在樟木换卢比，据说能换到11多 空降，建议先在机场换500人民币（500起换）打车使用，不要多换因为机场汇率低且收手续费，我那天是10.65，我的500人民币就换了5150卢比，也听不懂那人的英语，无法argu 如果你住在凤凰，建议在凤凰换钱，能换到11；但我后来换的是10.9，说是跌了 在Thamel（泰米尔区）到处都是money exchange，但基本都是在10.4-10.6之间 不要在博卡拉换钱，各种9点几。我好说歹说换了10 四、 必带物品 护照、身份证、现金（多带）、信用卡（没多大用）、一寸两寸照片几张（徒步办证要用） 衣服（有冲锋衣裤就带，没有也没事，方便运动的快干衣服就行）、登山鞋或运动鞋、crocs（不是广告，真的很实用，逛街、洗澡都可穿），充足的内衣裤、袜子、遮阳帽（没带，后悔死了）、太阳镜、手套（徒步时可能冷）、口罩（没带，后悔死了） 防晒霜、护肤品、湿纸巾、卫生纸（有的旅馆不提供）、香皂（有的旅馆不提供）、蚊香（据称雨季的奇特旺蚊子多，我没带，3月底没啥蚊子） 手电筒（必备！）、指南针、转换插头、雨披或雨伞、地图、表、手机相机及充电器、水杯 创可贴、其他药品 *徒步无需带睡袋，有洁癖不怕沉者可带 *包括但不限于以上 五、 行程 我的行程安排： 时间 日期 行程 住宿 D1 3月19日 14:20MU5716 北京飞昆明 昆明 D2 3月20日 8:30MU757 昆明飞加都，博德纳大佛塔 加都 D3 3月21日 加德满都猴庙+杜巴广场 加都 D4 3月22日 巴士前往博卡拉，中途下车漂流三小时 博卡拉 D5 3月23日 Poon Hill徒步第一天 Ulleri D6 3月24日 Poon Hill徒步第二天 Ghorepani D7 3月25日 Poon Hill徒步第三天 Ghandruk D8 3月26日 Poon Hill徒步第四天 博卡拉 D9 3月27日 博卡拉滑翔未果，休整 博卡拉 D10 3月28日 巴士前往奇特旺，丛林吉普探险，河边落日 奇特旺 D11 3月29日 清晨独木舟去丛林，骑大象，河边落日 奇特旺 D12 3月30日 巴士回博卡拉，费瓦湖日落，闲逛 博卡拉 D13 3月31日 滑翔，巴士回加德满都 加都 D14 4月1日 巴士前往巴德岗，杜巴广场，之后去纳嘉阔特 纳嘉阔特 D15 4月2日 纳嘉阔特日出，巴士回加都，购物，闲逛 加都 D16 4月3日 9:55MU758 加都飞昆明，19:20MU5719昆明飞北京 家 -如果要徒步，建议安排在行程早期，然后再去奇特旺森林公园，那里比较休闲。 -还可去帕坦，不建议住，当日返回加都 -有人建议在巴德岗住一晚，比加都安静许多，更有生活气息。但巴德岗住宿都比较贵 -还可去蓝毗尼，佛祖诞生地，距离加都较远，最好住一天 -博卡拉很宁静，可多呆几天，骑车游览老城区，在湖上划船什么的。加都特乱 *所有的项目（徒步、滑翔、漂流、飞机看雪山等），以及旅游巴士车票，都可以在travel agent定，加都和博卡拉满大街都是，可以多走两家比较一下。也可以让hotel定，但一般他们定的稍贵一些，没必要。Local bus车票，无需提前预定，直接到bus stop买票就行了。 *我这次一气儿在加都的龙脉旅行社都定了（Dragon Outdoor），其实没必要。徒步和滑翔建议在博卡拉定，距离近，有什么事儿方便沟通（比如我这次滑翔少做了半小时，还得等回到加都后再argu）。 *奇特旺森林公园推荐3天2夜的package，2天1夜太紧。我定的是65刀，但到了奇特旺之后又被要求加了一个jeep drive 30刀（可选），就是坐在jeep上在丛林走3小时看动物，说是每年3-6月才有这个jeep drive什么的，我就交了，反正看到了好多鹿、猴子、鸟、鳄鱼、犀牛，还有黑熊。 冒险活动： 1. 徒步 尼泊尔是徒步天堂，太多条徒步线路。包括Annapurna大环线，珠峰大本营线，ABC徒步，朗当徒步，何兰普徒步……根据你的时间和精力，有太多选择。 我这次走的是Poon Hill小环线，是最小的一个circuit，可走顺时针：Nayapul-Ulleri-Ghorepani-Ghandruk-Nayapul，或者逆时针。一般顺时针历时4天，稍微轻松些，逆时针3-4天，走快点3天可完成。我走的是顺时针4天，第一天走6小时，第二天4小时，第三天8小时，第四天4小时，挺轻松的（我就说我可以走逆时针的！）。 我请的向导（也帮我背包），15刀/天，无需管他的吃住。 后来碰到的一对中国人，谈到了10刀/天…… 登山证和一个TIMS许可证，一个是2000RS，一个是15刀。 2. 漂流 尼泊尔的一些河流都很适合漂流，短则三四个小时，长的两三天一礼拜都有。我漂流的河忘了名字了，难度大概为3+（真的是nothing……），非常有意思！ 无论如何，一定会全身湿透的，如果能带上泳衣最好了，要不衣服湿着裹在身上难受。 漂流到平稳处可以游泳，我游了…… 漂流非常安全，guide很有经验，另外每个船还配一个救生员，自己划一个小船，大可放心。 我定的是从加都-漂流-博卡拉，共20刀，包括local bus的交通费。 漂流跟季节有关，估计到雨季可能稍危险些，具体咨询当地旅行社吧。 3. 滑翔 博卡拉的Sarangkot是世界上最适合滑翔的地点之一。Pilot在你身后操控滑翔伞，穿好衣服后，在一个类似悬崖的坡面助跑出去，然后就飞起来了。助跑的那几秒有点惊险，之后就非常平稳了。俯瞰群山、费瓦湖，远处有飞机，脚下有雄鹰，特别惬意。降落很平稳，快到的时候站起来就行了。 我定的是75刀/30分钟。（其实我定的是1小时，115刀，但他们弄错了只飞了三十分钟，后来我又跑去argu，要回40刀……）其实30分钟就可以了，除非你特别喜欢在空中的感觉。 滑翔比较有名的代理是Sunrise，还有Blue Sky。 滑翔比较看天气的，需要天气晴朗、风力好的时候。我第一次就给取消了，因为阴天。 4. 飞机看雪山 坐小飞机（20人左右）俯瞰喜马拉西亚山脉，据说能看得很清楚。我没时间坐这个了，据称是160-170刀一次，也需要天气晴朗的时候。在加都的任意一家travel agent都可以定。 六、 交通 尼泊尔境内交通可以分为出租车、旅游巴士、当地巴士等。出租车就是铃木的奥拓；旅游巴士是比较舒适的空调大巴，包括Green Line、Golden Line等；当地巴士就比较破，而且经常停下接人，跟早先的小公共似的。 1. 加都机场-旅馆 强烈建议在定加都旅馆的时候定一个接机服务，因为加都机场出来特别乱，无数人拉着你去他们的旅馆，如果你说已经订好了旅馆，他们要价就非常高。之前我看攻略里说机场打车到Thamel是200-300RS，但他们给我报600RS且态度恶劣。（我当时都有点怕了，然后被一个新加坡团救了……游记再表，此行太多奇遇） 最后一天从宾馆打车到机场，是300RS。 2. 加都景点 -杜巴广场（Dubar Square） 在Thamel南边，请步行，很近，还能穿过有意思的当地街道，路线参考LP -猴庙（Swayambhunath） 可选择步行、骑车或者打车。 我是步行去的，彻底迷路，差点被骗（哈哈）。 打车大概100-150RS（其实很便宜，但我觉得走路能看到更多^^） 不建议骑车，因为加都巨乱，无数摩托车和汽车，司机开车都巨疯狂，骑车不太现实 -帕斯帕提神庙（Pashupatinath）和博德纳大佛塔（Bodhnath Stupa） 最好打车。 3. 加都山谷景点 -帕坦（Patan） 打车或坐公共汽车。我没去不知费用。 -巴德岗也成巴克塔布尔（Bhaktapur） 打车或坐公共汽车。LP说打车350RS（09年版，价格各种过气），攻略说500-600RS。出租车司机给我报价1000RS，我砍价技术拙劣，一气之下就去坐公共汽车了。票价20RS。 -纳嘉阔特（Nagarkot） 打车或坐公共汽车。这里离加都比较远，一般都是先去巴德岗再去纳嘉阔特，公共汽车都是先停巴德岗，再换车去纳嘉阔特。从巴德岗到纳嘉阔特公共汽车费用33RS。 *可以包车游加德满都山谷，比较省时间，几个人的话摊下来也不贵 4. 加都-博卡拉-奇特旺 尼泊尔这几个主要城市之间，可选择旅游巴士（Tourist Bus）和当地巴士（Local Bus）。前者舒适提供午饭贵，后者颠簸不提供午饭便宜，速度都差不多。 作为一个穷人我坐的都是local bus，从博卡拉到奇特旺是300RS，从博卡拉到加都也是300RS。Local bus的好处是，什么时间都开，而旅游大巴基本都是早晨发车。 5. 博卡拉市内交通 从bus stop到hotel（一般都住在湖滨区，lakeside）可选择公共汽车或者打车，公共汽车是15RS，打车是130-150RS。 从hotel到bus stop，只能打车，因为根本找不到公车站。大约130-150RS。 如果去徒步，就要去Nayapul，两种选择： -从hotel打车到bus stop，然后bus过去。打车是100RS，bus是200RS -从hotel直接打车到Nayapul，据说比较贵，要2000RS 如果去Sarangkot看日出，可打车过去。费用不知。 如果去Sarangkot滑翔，滑翔的费用里就包括了有车把你送到Sarangkot。 6. 奇特旺市内交通 去奇特旺一般（或必须）定3天2夜的package或者2天1夜的package（推荐前者），全包。 七、 住宿 加德满都： 我住的是凤凰。600RS单人间，700RS双人标间，都带卫生间。环境还可以吧，住的人基本都中国人，比较杂。 优势：打电话回中国5RS/分钟；换钱比较值；免费提供热开水；早餐是稀粥馒头咸菜（我住了三天就吃了一次，是7点才供应，我也没觉得多好吃）。好多人都在凤凰吃晚饭，想念中餐，但我到外头从来都吃当地食物，而且Thamel无数餐馆，各种菜式都有。看个人喜好吧。房间有WIFI，但速度不快。 加都guesthouse太多了，可随便选……具体参见LP和他人攻略吧。 博卡拉： 我住的是龙脉宾馆（Hotel Touch Nepal），是跟我在加都的旅行社一家的，当时为了方便就住这了。不便宜，单人房10刀，带卫生间。房间有WIFI，但速度不快。 Lakeside有太多guesthouse，比这性价比高的多得是，可以多看看选选。淡季都可砍价。 奇特旺： Hotel Shiva’s Dreams，是package里头的。奇特旺的guesthouse都差不多，都有一个花园，很休闲。我这家不靠河，也可以选靠河的旅馆。 纳嘉阔特： 强烈推荐住Hotel View Point，是最高的一个旅馆，景色最佳。尽量往山的高处走，那里的旅馆看日出都不错，每家都有观景台。 徒步期间： 旅馆都是向导带去的，他们有那种合约，你必须住他们带你去的旅馆，而且要在那吃饭。不用担心，一般旅馆都景色很好，有热水（公共卫生间），但房间比较小，隔音差。 *尼泊尔每日停电8-10小时，必须带手电。旅馆里都有应急灯。电子设备一定要在有电的时候多充。 *热水都是太阳能的，因此下午3-5点水比较热，6-8点也可以。再晚点可能就会没热水了。 *他们的充电器插口多数是圆头的，但我住的地方都有扁头的就是可以直接插入充电的，我带的转换插头都没用上。保险起见还是带一个吧。 八、 饮食 尼泊尔最常见的食物是Dal Bhat，就是米饭、咖喱鸡肉、咖喱土豆、青菜什么的混在一起，米饭上还盖着一张薄饼。我吃了好几顿，Thamel餐馆的卖相最好，但味道一般；在博卡拉到加都的bus途中，在路边吃了一次，咖喱比较辣；在奇特旺吃了两顿，是鱼肉的，很好吃；在博卡拉吃了两顿，当地人家里和当地人带去的餐馆，非常好吃。 加都的Thamel区和博卡拉的lakeside有无数餐厅，味道都不错。后来吃腻了Dal Bhat就开始吃意大利餐……Thamel的Yin Yang泰国菜、Third Eye印度菜、Everest Steakhouse牛排、Fire & Ice披萨都有很好口碑（我并没都去过因为穷= =不好吃别找我）。博卡拉lakeside的Lemon Tree、Once Upon a Time都适合坐在外头喝茶休息。MOMO我没吃，说是藏式饺子。 饮品，一定要喝Masala Tea，就是尼泊尔奶茶，除了茶、奶还放了香料、姜，我很喜欢。 鲜榨果汁，路边摊的没敢尝试，小店里头的味道不错。 Mint Tea，Lemon Tea，Herbal Tea，Black Tea，都好喝…… 想补充维生素的时候可以喝Hot Lemon。 Lassi是酸奶奶昔，好喝。 九、 现金，信用卡，打电话，上网 去尼泊尔必须带够现金！！！ 信用卡不普及，很少地方能刷，而且都要charge 7%的手续费。 在加都，凤凰宾馆打电话回中国是5RS/分钟（凤凰核心竞争力之一）。Thamel有很多网络电话，不知多少钱。打尼泊尔当地电话是5RS/分钟。 在博卡拉，到网络电话亭打电话回中国是15RS/分钟。 在加都和博卡拉都能轻易找到很多上网的地方。很多餐厅也都有免费WIFI，尤其是博卡拉，lakeside一水儿的餐馆全都免费WIFI，爽死了。 十、 购物 可买的东西有很多，特色手工纸制品、陶器、银饰、茶、军刀、手工刺绣的垫子、披肩等。 使劲砍价就得了，攻略称照着1/3砍。我怎么都砍不下去，买的东西后来对比攻略，都贵了好多…… 其他Tips -无论从哪中转，飞往加德满都时，去时坐飞机右边，回来坐飞机左边，可看到雪山 -不要随便给当地小孩照相，照完了就跟你要钱 -不要给乞丐钱，给了一个，一堆都追你 -灯说不要拍苦行僧，要钱，且很贵 -加都有一个shop right supermarket，东西多，价格公道，可做补给。就在主路上，位置明显 -矿泉水1L，加都超市10RS，博卡拉和巴德岗20RS，徒步时与海拔成正比，我买过100RS的……