站桩与炁

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  沧海月明 (人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥) 楼主 2021-06-28 22:34:12

  我现在只能微微感受到掌心发热 天不热的情况下有时候会出汗 一次还不能站很久…身边有朋友入了道 我现在只能微微感受到掌心发热 天不热的情况下有时候会出汗 一次还不能站很久…身边有朋友入了道门 感觉就还挺有意思 他们每天打坐 会在打坐的时候悟很多东西… ... 子墨Ambre

  趁着年轻，多多坚持呀。可以自己调整一下姿势，别把力用到膝盖上~

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  沧海月明 (人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥) 楼主 2021-06-29 09:25:48

  谢谢指点！我现在的注意力都在放松每一个大的部位上 比如面部 比如内脏 这样是合理的吗？ 谢谢指点！我现在的注意力都在放松每一个大的部位上 比如面部 比如内脏 这样是合理的吗？ 子墨Ambre

  专门放松某个部位，反而容易把注意力集中在那个部位。人的全身炁机是整体运转的，人为去“专门”干点啥，容易扰乱本来的路线。站稳后，上半身是整体“松”和“静”的状态，不作多想，任其流转。当然，这些都是个人建议哈~

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  沧海月明 (人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥) 楼主 2021-12-20 00:11:47

  在如今亚健康遍地的环境下，站桩是很好的涵养本源的方式。

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  沧海月明 (人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥) 楼主 2022-05-02 17:31:33

  自己瞎站感觉前十多分钟最难受还老想打哈欠，后边又十几分钟感觉好一些。突破半个小时就感觉很舒 自己瞎站感觉前十多分钟最难受还老想打哈欠，后边又十几分钟感觉好一些。突破半个小时就感觉很舒服，但是因为有事情要做暂时最久就是45分钟我也不知道自己能站多久。但是就是越站越舒服越享受。自学的，求大佬指导，可能不是很得要领。 ... 刘心朗

  能坚持挺好呀，不知道你的具体问题是？市面上不同站桩方式和资料很多，但身法、心法还有站桩所练“气”的品质不一样(注：我个人日志中分享过之前的一些站桩经历和认知上的内容，希望有所帮助)，一般系统性的修炼比较好点。

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  沧海月明 (人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥) 楼主 2022-06-01 11:56:52

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友130263665

  气感，对弥散态、逸散特性物质的运动感受。恭喜啊，有了这个经历，认知上就会相信一些东西了~

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  沧海月明 (人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥) 楼主 2022-06-01 13:44:27

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友130263665

  现在都已经混用了，没那么严格。“气”指后天之气，“炁”表示先天炁情况比较多。气(炁)本质上是物质，不过是弥散状态的精微物质。但现代科学尚未有明确的突破，所以存在各种分歧，不过人是可以感受到的。如果没有炁的运动，站桩和其它体育运动也就没有本质区别了。

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  沧海月明 (人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥) 楼主 2022-10-28 07:51:56 上海

  楼主 过了一年多 我现在只要站1-2分钟 就能感觉那个热量 咔咔的 从背后生起 然后游走至全身 但是 楼主 过了一年多 我现在只要站1-2分钟 就能感觉那个热量 咔咔的 从背后生起 然后游走至全身 但是问题是我现在腿很容易抖很厉害 应该不是我腿里没有力气吧 这个请问楼主怎么看 谢谢 ... 子墨Ambre

  “百站不如一抖”，修炼确实有这么个阶段，甚至还是很多人梦寐以求的抖劲。不过要看具体情况。要是也在上海，可以当面帮你看看。

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  沧海月明 (人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥) 楼主 2022-10-28 15:15:28 上海

  我看了一些视频 有的是说 丹田的能量在共振？ 所以整个人会抖 今天站了一刻钟 感觉更明显了…ps 我看了一些视频 有的是说 丹田的能量在共振？ 所以整个人会抖 今天站了一刻钟 感觉更明显了…ps 是在上海 ... 子墨Ambre

  不同层面的东西频率不太一样

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