日更14|断舍离的对照表

当断

上周五，在公司因为自己带的人转正了，马上就被通知降薪。

我心里难受，因为我觉得这也太没有人情味了，需要我的时候，百般挽留自己。

于是一时半会接受不了，我就用刷抖音，看剧来麻木自己，但是也只是短暂的止痛药。

直到昨天跟朋友聊天，朋友告诉我，这非常的正常，因为自己没有利用价值了，也便会出现这样的情况。

面对这样无能为力的事（已经发生）应该当断，先去接纳它，然后告诉自己这件事产生的负面情绪等不能带到第二天去。

一个同事刚毕业进来是我带的，她那时候哭着说，我好好跟别人说话，别人为什么要凶我啊。

这也是无能为力的事，有些人的性格就是这样，这跟你的工作表现好不好没有关系。

这也是无能为力的一件事。

㈡当舍

将近十年不联系的前任在今年又来联系我，这让我对他的愤恨全部都涌上来了，我不甘心，想要证明自己离开他之后过得很好，我把他怼得死死的，想让他承认自己就是一个渣男，结果搞得自己很不开心。

于是我果断的把他删除了。

这就是无缘的人。

余生我应该都不会跟他产生交集了，那我又何必跟这样的浪费宝贵的时间呢。

㈢当舍的烦欲

几年前我跟两位要好的同事常去逛街，他们的身材好，眼光也好。

每次我都是看着他们买买买，我很羡慕，每次我都是陪逛，首先我很少去试衣服，所以也就很难买得到，其次我买了以后会心疼。

所以我根本不知道自己要的是什么？所以就有了自己买不到合适衣服的烦恼，但是又想打扮，所以就一直有买衣服的烦欲。