安利| 超简单健康的奶茶
来自:冰棍儿

把它们混在一起就好了
低糖版绿茶 光明新鲜牧场 随便买的珍珠 都是白菜价
今天想吃甜一些就加了蜂蜜 平常什么都不加或者加赤糖藓醇 我买的珍珠不甜需要另外加糖 不加的话比麦片热量还低
想喝浓醇的多加奶 想喝清新的多加茶 非常懒人 非常好喝 享受快乐的同时也不会给身体带来太多的负担
我还有另一个豆奶版本的就是把绿茶换成豆浆粉然后加奶 也好喝
最近还发现一个diy版的奶油火鸡面 因为在减肥还没有尝试
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