鉴定｜David Kibbe的体型分类鉴定（body types）
来自：飞翔的茶壶
David Kibbe的体型分类（body types）是个人认知范围内分类最有说服力的鉴定体系，至少比我们更熟知的梨形苹果型三角形长条形等等的体型分类更细致科学，也涵盖了我们在聊美妆穿衣的时候经常提到的“小骨架“、”大骨架“、“浓颜”、“淡颜“的说法。有时候我们要鉴定自己的穿衣风格，除了要准确掌握肤色调所适应的色彩体系之外，很大程度上也受体型类型的影响，传统的梨形苹果型三角形长方形分类虽然大致概括了体型轮廓类型，但对于全身骨骼以及脸部轮廓的风格类型并没有详细描述。现实情况是很多人并不一定完全适用于自己所属的传统体型分类，比如周冬雨明显属于身材纤薄的少女体型，三围并不明显，同时她的肩线对于她娇小的身高来说又很锐利平直，再配合那张五官略显寡淡的鹅蛋脸，就成了一个很有趣的“甜酷”搭配，所以你会发现她最适合的衣装是少女感机灵秀气的基础上搭配能凸显她利落肩线和瘦长腿脚的飒爽剪裁。又比如巩俐身高一米七多，穿上运动服扮演女排教练郎平毫无违和感，以她的年龄来说明显属于身材维持不错丰胸圆臀的凹凸有致型，搭配她身高和典型北方女子的宽大骨架，风韵之余又很有女皇的气度，这和西方影视圈经典肉欲魅力型的美女代表玛丽莲梦露那种周身散发圆润梦幻的气质又是不一样的风情。
有趣的是虽然这套体系建立在中国人熟知的阴阳两极分类的哲学基础上，中文互联网上对这套理论的相关信息却甚少。油管美妆博主aly art对此有详细的介绍，我就直接借用她的解释了。
大家可以对照b站的视频搬运配合食用：https://www.bilibili.com/video/BV1hs411a7Q1?t=786
这个搬运前半截还有野生字幕，后半截就消失了……
英文好的可以对照这个网页的英文文案参考：https://www.tapatalk.com/groups/colorconnection/david-kibbe-s-metamorphosis-example-test-t1155.html
这个是同一个博主的一些补充说明：https://www.bilibili.com/video/BV1xb411h7DP?t=446
这是另外一个博主对这套体系的理解和搬运：https://www.jianshu.com/p/f3339950b17b
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准备工作：
1。最好能脱掉影响观察的外套裙裤等，不要穿能改变身型干扰判断的内衣（普通内衣可，束腰束身的塑形内衣静脉裤等不可），最方便的是在洗澡前后在能照见全身的穿衣镜前判断，拍照观察的话注意拍摄角度，不然也容易因为手机镜头透视造成身长腿短的错觉。
2.文中说的各种身型轮廓是指你客观实际的情况，最好能自主观察，不要依赖他人。鉴于广大父母尤其是母亲对女儿身材通常不会有太客观的判断（日常吐槽身型没有很胖很矮很宽的女儿胖矮宽，或者老觉得孩子没吃饱营养不良你都超重了你妈还是觉得你饿etc）男朋友和老公这类直男对现实中女性的实际身材也缺乏一个基本客观的认知，所以不建议将形状判断鉴定交给父母和男友老公来做。
3。文中提到的是指目前时间点下和同人类群相比的客观外形描述，不一定和你个体的生活习惯有必然的因果联系，如可能平时并没有锻炼，但手和腿仍然有比较明显的肌肉（区别于看起来比较圆润的脂肪）轮廓，或者你的手脚形状在家族范围内看不算宽，但和其他同龄人相比可能更宽或更窄，等等。
4。基于个体差异，如果你的测试结果组合不符合下述任何一类，仍然可以作为整体造型的参考，这个体系旨在让你正确发现自己的个性和特色。如果有疑问，可以保存该文之后过一段时间再重新测试。
（我也是花了好久才搞明白自己到底属于哪一类型，所以这个贴可以叫做【让懵逼来得更猛烈些吧！】
————————————正文开始————————————
骨头结构
我的全身整体轮廓是（不是你的具体身高；我们要看你看起来有多高）：
a、 修长（人们总是觉得我比实际身高高。）
b、 中等长度（人们有时会觉得我稍微高一点，但不会猜太高）
c、 中等（人们通常正确地猜测我的身高，或者对我的实际身高毫不意外）
d、 小一点（人们通常会认为我个子稍小，而我曲线优美的身材比我的身高更引人注目。）
e、 娇小（每个人都很认为我身材矮。）
我肩膀的形状最适合描述为：
a、 窄，肩线轮廓锐利
b、 宽，肩线成钝角
c、 对称的，匀称的
d、 斜肩，有棱角
e、 斜肩且圆润
我的胳膊和腿的长度最好描述为：
a、 瘦长，窄的
b、 长的，宽的
c、 中等，和我的身高和上半身成比例
d、 小的，稍短的
e、 很小，很短，与我的身高和上半身比偏小
我的手脚的大小和形状最好描述为：
a、 瘦长的
b、 大而宽
c、 适中，不长，不宽，不娇小
d、 小，窄，精致
e、 小而略宽
身材类型
（肉的部分）
我身体的整体形状最好描述为：
a、 长，瘦，强壮
b、 宽的，肌肉轮廓明显
c、 对称、匀称
d、 非常匀称，细巧的沙漏型
e、 非常柔软，丰满的曲线，浑圆的沙漏型
我的胸围/躯干（腰部以上部位）最好描述为：
a、 扁平，紧绷（我好像从来没有在这里长肉，即使胖了。）
b、 宽，宽（胖时多一点肉，但不多
c、 适中，和我的腰臀比例匀称
d、 匀称，弯曲，比我的腰线更突出（我的躯干略短，发胖时胸部长肉）
e、 非常突出，丰满的曲线（无论是瘦还是胖，总是“丰满”。）
我的腰围为：
a、 瘦长，有少年感的纤细（即使超重也是如此）
b、 凹凸感不明显的长型，往往非常直（瘦的时候）或厚（胖的时候）
c、 适度，稍有起伏，但不算明显凹凸
d、 相对于我的胸部和臀部来说略瘦凹
e、 轮廓柔和，倾向于宽圆
我的臀围到大腿的轮廓可以说是：
a、 锥形的，直的没有凹凸起伏，少年感的窄瘦（胖的时候确实会变粗。）
b、 笔直，向下略微变细，略宽（胖时臀部容易长肉）
c、 适度，和我的胸围和腰围比起来很均衡
d、 匀称圆润，比我的腰围更凸出
e、 无论胖瘦都很柔润凹凸有致
我上臂和大腿上的肉最适合描述为：
a、 修长，柔软，骨感
b、 较长，肌肉线条明显
c、 中等匀称，既不太软也不太强壮或有肌肉感
d、 柔软，略短
e、 非常柔软，稍宽（胖），肉感明显
面部骨骼
我的颌骨到下巴轮廓为：（耳朵以下至下巴区域）
a、 尖，或者非常尖，或者非常突出，或者非常有棱角
b、 宽或呈钝角，稍宽
c、 中等，对称，不宽，不尖，也不圆
d、 精致的，锥形的，或稍窄的
e、 圆形的或柔和的，宽的
我鼻子的形状为：（鼻头，鼻翼，鼻宽）
a、 薄、尖或高挺
b、 宽的或钝的，略大，或者略宽
c、 中等，对称，略大或略圆
d、 精致、细巧、窄
e、 圆润柔软或较宽
我的颧骨形状最适合描述为：（相对于脸部整体轮廓）
a、 高耸，线条突出
b、 略宽
c、 匀称，中等
d、 精致，窄，略圆
e、 圆润
面部特征
我的眼睛形状适合描述为：
a、 细直形状、眼距近或者杏眼
b、 细、直，眼距略宽
c、 均匀分布，对称，大小适中
d、 圆眼，眼距稍近，可能稍呈杏仁状或眼角上挑
e、 非常圆，非常大
我嘴唇的形状最适合描述为：（唇峰，上下唇轮廓）
a、 细直，薄窄，有时被形容为“薄唇”
b、 直，结实，稍宽，但不饱满
c、 中等，形状均匀，不直也不太饱满
d、 略丰满圆润
e、 非常丰满，非常圆润，非常甜美
我颧骨上的肉可以形容为：
a、 绷紧，扁平，无论胖瘦（肉紧贴颧骨，或者没什么肉）
b、 相当紧绷，但当我长胖时，确实会变得有点“浮肿”（有一点肉，发胖时会更明显）
c、 适中，柔软，但不臃肿
d、 柔软肉感，可能因长胖而更丰润
e、 非常柔软，非常丰满，非常圆，无论胖瘦都有肉
头发
a、 非常精细的质感（丝滑），直发，或轻微带卷
b、 质感显著（粗、重、厚、直或带卷）
c、 质地适中，略呈波浪卷
d、 中等厚度，带卷
e、 非常厚，明显卷曲，质感柔软
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如何理解以上测试的结果：
A答案占多数：
极端尖锐的阳刚-戏剧型 dramatic
E答案占多数：
极端柔软的阴柔-浪漫型romantic
C答案最多：
阴阳两极之间的平衡-经典型 classic
B答案最多：
阳刚中带着柔和-自然型 natural
如果答案是A和E这两种极端对立的均匀组合：
矛盾混合体- 灵巧型Gamine
如果答案A占主导地位，有几个答案是E为次要地位：
显著的阳刚与不可忽视的阴柔的混合型-柔和戏剧型 soft dramatic
（注意：符合这项的话，你的骨骼结构应该是阳刚感为主，而你的体型（肌肉）和/或你的五官以阴柔感为主。）
如果你的答案E和/或D占主导地位，而A有少数几个答案作为次要补充：
柔软的阴柔辅以少量的阳刚-戏剧浪漫型 Theatrical Romantic
（注意：符合这个主题，你的体型（肌肉）和面部特征应该是阴柔风格为主，而你的骨骼结构则轻微显示阳刚特性。
如果您的答案C占主导地位，同时也有A和/或B中的几个答案：
受阳刚风格的影响下的平衡型-戏剧经典型 dramatic classic
（注意：如果符合这个主题，你的体型（肌肉）和特征应该主要在阴柔和阳刚两个极端之间处于一种平衡态，你的骨骼结构应该更受阳刚气质的影响。
如果你的答案C占主导地位，D栏和E栏也有几个答案：
有阴柔特色的平衡型-柔和经典型 soft classic
（注意：符合这个主题，你的骨骼结构应该主要在阴阳两个极端之间处于一种均衡状态，而你的体型和面部特征应该更阴柔。）
如果你的答案B占主导地位，A栏有几个答案：
带钝角的阳刚型-艳丽自然型Flamboyant Natural
注意：符合这个主题，你的骨骼结构应该是非常显著的阳刚型，而你的体型（肉），面部特征也是以阳刚气质为主。
如果你的答案B占主导地位，D栏和/或E栏也有几个答案：
阴柔型的阳刚，同时具备不太明显的阴柔影响-柔和自然型 soft natural
（注意：为了符合这个主题，你的骨骼结构应该是适度的阳主导，而你的体型和面部特征会显出阴柔气质。
如果你的答案与A列和E列这两种相反的极端选项数量几乎相等，而B列中也有几个答案
充满矛盾对立特性的组合，同时附带额外的阳刚特性 -华丽灵巧型Flamboyant Gamine
（注意：为了符合这个主题，你的骨骼结构和体型（肌肉）应该是阳刚型为主导，而你的身材特征以阴柔为主。你的面部骨骼将有强烈的阳刚特性。
如果你的答案中A列和E列的极端值几乎相等，在D列也有几个额外的答案：
充满矛盾对立特性的组合，同时附带额外的阴柔特性-柔和灵巧型 soft Gamine
注意：为了符合这个主题，你的骨骼结构应该是阳为主，而你的体型（肌肉）应该是以阴柔为主。你的五官则应该是阴柔特性占主导。
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以下是阴阳量表的工作原理详细解释：
阴阳天平的极阳边缘是戏剧型（极端尖锐的阳），其特点是身体笔直；非常锐利的骨骼结构；非常笔直、狭窄的面部特征（细长眼睛、薄嘴唇、尖鼻子和下巴，以及突出的颧骨，肌肉紧致）。
阴阳天平的极阴是浪漫型（极端柔和的阴），其特点是非常柔软和曲线感的体型，骨骼结构较圆（往往略宽或饱满），非常圆。丰满的面部特征（大眼睛；甜美的嘴唇；柔软的、略显丰满的鼻子和下巴；丰满的脸颊。
阴阳两极之间的完美平衡是经典型，其特点是匀称的体型，带有锥形、匀称的骨骼结构（既不过分锐利也不过于圆满），非常规则均匀的身材比例和面部特征（对称的眼睛，平直嘴唇，精细的轮廓分明的鼻子和下颚，但不明显，颧骨适中不突出。）
阴阳两极中较为温和的阳面，介于戏剧型的极端锐利的阳和均衡感的经典型之间，是自然型，其特点是笔直而略带肌肉感的体型；有棱角，但略宽的骨骼结构；和棱角分明、略宽的面部特征，边缘较钝（眼睛间隔较大；嘴唇结实、笔直；鼻子和下巴钝或略宽；以及有棱角的颧骨，可能略宽。）
阴阳两极的最后一个主要点是各种矛盾对立面的组合：灵巧型。主要显示为阴的体型（娇小），五官为阴（丰满圆润），体型为阳（直而窄），骨骼结构（尖细窄）。灵巧型是综合了对等量的阴阳两半，始终保持着自然的对立，这是身体化妆的基础。
由于大多数人都继承了不同元素的混合体，因此可以进一步细分如下：
一、 戏剧型——极端尖锐的阳（如上所述）
下属分类：柔和戏剧型——极端大胆的阳加略带阴柔的少量影响。这是一个偏向浪漫型的戏剧型。
强壮、笔直的骨骼结构；体型倾向于柔软肉感；面部骨骼非常突出显著；面部特征非常宽大，非常饱满丰盛。
二。浪漫型——极端柔和的阴（如上所述）
下属分类：戏剧浪漫型——极柔阴微阳暗流。这是一个从偏向戏剧型的浪漫型。
非常弯曲的体型，沙漏状的身材；略带棱角的骨骼结构（小，精致，略尖）；面部特征圆润、丰满，面部骨骼纤细、狭窄、略尖。
三、 经典型——阴阳平衡（如上所述）
下属分类：
a。戏剧经典型——阴阳总体平衡，同时有阳刚的趋势，是经典型当中更偏向戏剧型的一个分类。
对称的，略带棱角的骨骼结构；体型倾向于略微拉长的线条（窄）或略呈方形的线条（尤其是发胖时）；面部骨骼有棱角（可能略显锋利和狭窄，或者更方而宽），非常清晰；面部特征往往是匀称的，同时也显示出阳刚的强力感。
b、 柔和经典型：阴阳总体平衡，同时有阴柔的趋势，是经典型当中更偏向浪漫型的一个分类。对称、稍软的体型（超重时更圆）；对称、略圆或略宽的骨骼结构；面部骨骼略宽，边缘柔和（不锋利）；面部特征非常丰满圆润，总体还是偏向对称匀称。
四、 自然型——柔和版的戏剧型（如上所述）
下属分类：
a、 华丽自然型——强烈的阳刚型，但总体呈现钝角形状（相对于锐利的角度来说）
强壮、直的骨骼结构，四肢长或宽；体型倾向于肌肉感明显的长或宽；面部骨骼强壮而突出，但总体偏向于钝角感或不匀称（相对于经典型的窄而尖）；面部特征强烈但型相对更细窄（不是圆而丰满）。是自然型当中偏向戏剧型的人。（现在大多数女性超模都属于这类：骨骼感明显，面部特征并不特别柔美女性化但也不是特别男性化）
b、 柔和自然型——柔和版的阳刚型，伴随着明显的阴柔特色。属于自然型当中偏向浪漫型的一个分类。
柔软的体型，倾向于肉感和曲线型，特别是上臂/大腿和臀部区域（超重时可能变得非常柔圆）；柔软但有棱角的骨骼结构，倾向于柔软而宽大或略长；面部骨骼非常饱满，非常柔软，有点圆。
五、 灵巧型——矛盾对立的组合，阴柔的身高（娇小）和面部特征（丰满圆润），阳刚的体型（直而窄）和骨骼结构（尖而窄）。
下属分类：
a、 华丽灵巧型——矛盾对立面的组合，更偏向阳刚。是一个偏向戏剧型的灵巧型。
身材娇小但身型强壮，骨骼结构直挺，倾向于稍宽；稍有肌肉或强壮的体形；面部骨骼稍强壮，偏向钝角的或方形的形状；丰满而圆的面部特征。
b、 柔和灵巧型——矛盾对立面的组合，更偏向阴柔。是一个偏向浪漫型的灵巧型。
身材娇小；体型趋向于圆润柔软，身材曲线优美，尤其是腰臀部曲线；骨骼结构非常纤细，可能或略宽；面部特征非常圆润，非常柔软，非常丰满；面部骨骼看起来纤细，可能是圆形，略宽。
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下面是Kibbe列表中的名人示例：
戏剧型（极端阳刚犀利型）
琼·克劳福德、格雷塔·嘉宝、拉娜·特纳、劳伦·巴考尔、罗莎琳·罗素、莉娜·霍恩、亚历克西斯·史密斯、凯瑟琳·赫本、玛吉·史密斯、费伊·邓纳威、凯瑟琳，特纳，杰米·李·柯蒂斯，芭芭拉·卡雷拉
柔和戏剧型：
索菲娅·罗兰、安妮·班克罗夫特、玛丽亚·卡拉斯、拉克尔·韦尔奇、艾娃·加德纳、芭芭拉·斯特里桑、迪亚汉·卡罗尔、玛琳·迪特里克、康妮·塞莱卡
浪漫型（极阴柔型）
玛丽莲·梦露、杰西卡·兰格、伊丽莎白·泰勒、让·西蒙斯、艾玛·萨姆斯、阿琳·达尔、麦当娜、伯纳黛特·彼得斯、苏珊·斯拉顿、多莉·帕罗特、吉娜 洛洛布里吉达
戏剧浪漫型（柔和的阴+轻微阳刚）
费雯丽，海蒂·拉马尔，丽塔·海沃思，简·哈洛，简·西摩，琼·柯林斯，唐娜·米尔斯，安·玛格丽特，杰克琳·史密斯
经典型（阴阳平衡型）
格蕾丝·凯利、凯瑟琳·德纳夫、李·雷米克、黛安·索耶、赛比尔·谢泼德、金吉尔·罗杰斯、伊莎贝尔·赫伯特
戏剧经典型（阴阳平衡略偏向阳刚型）
杰奎琳•奥纳西斯、波莉•伯根、苏珊娜•普莱谢特、琳达•格雷、简•怀曼、玛丽亚•施赖弗、特雷西•斯科金斯、凯瑟琳•罗斯、吉娜•罗兰兹、菲莉西亚•拉沙德
柔和经典型（阴阳平衡略微偏向阴柔型）
奥利维亚·德哈维兰、梅勒·奥伯伦、琼·方丹、诺玛·希勒、芭芭拉·沃尔特斯、布莱斯·丹纳、梅雷迪斯·巴克斯特·伯尼、凯瑟琳·奥森伯格、卡罗莱纳·赫雷拉，梅丽尔·斯特里普
自然型（柔和的阳刚型）
英格丽·伯格曼、简·方达、卡罗尔·伯内特、凯伦·艾伦、克里斯蒂·布林克利、艾莉·希迪、阿里·麦格劳、克里斯·埃弗特·劳埃德
华丽自然型（柔和的阳刚，偏向钝角）
雪莉·麦克莱恩、林恩·雷德格雷夫、科琳·德赫斯特、伊芙·雅顿、卡莉·西蒙、露西·阿纳兹、琳达·埃文斯、戴安娜王妃、法拉·福塞特
柔和自然型（柔和的阳刚型，偏向阴柔）
娜塔莉·伍德、卡罗尔·隆巴德、戈尔迪·霍恩、朱迪·柯林斯、希西·史派克、莫莉·林沃尔德、特里·加尔、斯蒂芬妮·鲍尔斯、丽芙·乌尔曼、凯莉·麦吉利斯
灵巧型（阴阳矛盾对立组合）
莱斯利·卡隆、米娅·法罗、伊迪丝·皮亚夫、可可·香奈尔、杰拉尔丁·卓别林、让·塞伯格、保丽特·戈达德、罗莎娜·阿奎特、帕特·贝纳塔、希瑟·洛克利尔
华丽灵巧型（阴阳矛盾对立面组合，偏向阳刚）
丽萨·明内利、朱莉·哈里斯、娜塔西娅·金斯基、黛比·艾伦、黛布拉·温杰、蒂娜·特纳、特吉、邦妮·富兰克林、帕蒂·卢庞、夏利·贝拉方特
柔和灵巧型（阴阳矛盾对立组合，偏向阴柔）
贝蒂·戴维斯、克劳黛特·科尔伯特、朱迪·加兰、克拉拉·鲍、苏珊·海沃德、黛比·雷诺兹、贝蒂·怀特、玛丽·马丁、维多利亚·普林希波，琳达·朗斯塔特
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如果你在两个分类之间有困难，这些比较可能会有所帮助
柔和戏剧型vs戏剧浪漫型：
柔和戏剧型人更高。骨骼较大。阳为主，阴为辅。体型较大，但曲线优美。
戏剧浪漫型较矮。骨骼线条更锋利。阴为主，阳为辅。体型较修身，但仍有曲线。
柔和灵巧型vs浪漫型：
柔和灵巧型人更小。更精致的骨骼。肩膀和下巴轮廓略有棱角。手和脚略呈方形（但仍然小而精致）。圈身轮廓非常有曲线，比例更紧凑。
浪漫型体型更大。骨架更宽。身材更宽。溜肩，下巴圆润。丰满的手和脚。体型柔软丰满（非常曲线型）。
经典型vs自然型：
经典型更对称。更瘦长。均匀分布的面部轮廓。面部结构趋向深邃。
自然型更强壮。骨骼更宽。面部特征不规则。面部结构更宽广。
戏剧型vs灵巧型：
戏剧型更高。躯体线条更长。四肢更长。眼睛较细长。嘴唇挺直。
灵巧型更娇小。更精致的骨骼（但仍然锋利和有棱角）。大眼睛。嘴唇丰满。
华丽自然型vs.华丽灵巧型：
华丽自然型更高。更宽的骨骼结构。较长的骨骼结构。更宽的面部结构。体型较大（通常肌肉发达）。
华丽灵巧型的人更娇小。身体的垂直线较窄。与身高相比，骨骼结构长而宽（身高更娇小）。躯体类型更紧凑。
柔和经典型vs.柔和自然型：
柔和经典型是比较对称的骨骼结构。骨感。体型稍软，倾向肉感。
柔和自然型的骨骼结构更具棱角（但仍略显柔软）。更宽的骨架。体型略为肌肉发达，但仍偏向柔和。
戏剧经典型vs.经典型：
戏剧经典型更具棱角结构。肩膀，下巴，手和脚都是方形的。面部结构更有棱角。
经典型的骨骼结构更加对称。肩膀、下巴、手和脚都更窄。面部结构更加对称。
柔和灵巧型vs.戏剧浪漫型：
柔和灵巧型体型有更明显的曲线。手和脚更肉感。骨骼结构略宽。眼睛又大又圆，嘴唇很丰满，脸颊是“苹果形”
戏剧浪漫型的体型有更小、狭窄的曲线。手和脚更窄瘦，骨骼结构更窄。眼睛是圆的，可能较上挑。嘴唇是圆的，但不太丰满。颧骨更明显。
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