一人食｜很绝的咖喱块，一人食必备，随便煮都好吃

买一盒咖喱块备着，想吃的时候就掰一块放水煮蔬菜面条里，真的好吃。

自由搭配食材：蔬菜➕肉➕米或面

可选蔬菜：胡萝卜，土豆，西红柿，金针菇，西蓝花等（硬蔬菜可提前焯水，软蔬菜后面直接丢汤里）

可选肉类：鸡肉，牛肉，羊肉等（提前焯到半熟）

为了好看，食材都切丁

胡萝卜，土豆，西红柿，面条，下面盖了饭

【咖喱面条】

1.锅热倒油，油热丢蒜瓣or洋葱炒香

2.丢全部食材翻炒几下

3.丢咖喱块炒几下，咖喱香出来了就倒水，够煮面条的量

4.水滚下面条，大火盖盖子

5.面条煮熟了，汁也收的差不多，具体看个人喜好

喜欢的话出锅前撒点白胡椒粉，说不清有啥好处，感觉会更好吃点，心理作用？

胡萝卜，西红柿，牛肉，面条