看完组里的一个帖子,我的心态崩了
momo
一直以NPD受害者的心态在组里发帖回帖,然而,看了这个帖子后,我发现,我也需要源源不断的自恋供养。
我和NPD有一点区别:我曾深受被打压的痛苦,也不能通过打压别人改善情绪。
但是,我渴望被注意,如果别人突然对我冷漠,我会特别难受,然后想办法去讨好。看重社交媒体的点赞和评论,羡慕嫉妒获得评论数多的人,对不点赞评论我的人略有不满。对别人的看法偏向极端(理想化或很讨厌),有时候希望别人按照我的想法做事,经常因为小事在心里对别人有意见。
我极力忍着不去指责和控制别人,作为补偿,我对自己的物品、时间、空间有更强的控制欲。但是,计划不如变化快,我由此产生严重的失控感。
我很害怕,自己会因为过度依赖自恋供养,变成一个空心的人。同时,我在思考自己是不是轻度NPD。
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